再び頑張って３ヵ月で体脂肪率30.4％→22.5％
こんにちは。
リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。
家庭のご事情で一旦はトレーニングをやめ、４月から再びトレーニングを始めた富士宮市小泉の佐野さん（51歳）からリーフィットネスフジ（大倉）の感想を頂きました。
なんといっても３カ月の間で体脂肪率が30.4％→22.5％が素晴らしい！！ 頑張っています☆彡
ーーー 感想はここからです ーーー
Q、なぜトレーニングを始めようと思いましたか？
中年太りをして、体重も過去最高になり、おばさん体型になったものをなおしたくなった為。
Q、数あるトレーニング施設からLe-FitnessFuji（大倉）を選んで頂いた理由は何ですか？
４～５年前にネットで調べて２年ほど通ったのですが、その時が大変よく、ここでなら再びがんばれることが出来ると思ったから。
特に良いとこは医学的、科学的なことも教えてくれ、質問にも丁寧にこたえてくれて、こちらの希望にもそってくれるため、またはげましもがんばる力になります。
Q、トレーニングをはじめて、どのような効果や変化を感じましたか？
トレーニングをはじめて３ヵ月ですが、体重マイナス６キロ、腹部回りマイナス１０㎝、体脂肪マイナス８％、
体が軽くなり体力がついたと感じています。他には肩こりが感じなくなりました。
Q、上記の中でもトレーンングを初めてから、１番変化した点を教えてください。
体形です。 また人間ドックの結果も良くなりました。
Q、これからLe-FitnessFuji（大倉）でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
トレーニングの目的は様々かと思いますが、自分の目標を決め、相談してトレーニングをしていくことで、目標を達成することと、達成感を味わうことが出来ると思います。
メニューはプロのトレーナーにまかせ、アドバイスを良く聞き、実践してみることから始めて下さい。
きっと満足を得られることと思います。
ーーー ここまでです ーーー
佐野さん、大変丁寧に感想を書いていただき、ありがとうございました☆彡
今後も佐野さんのボディメイクに全力でサポートさせていただきます！！
本気で動き出せば佐野さんのようにあっという間に変われます。
日々ダラダラ、なんとなくやり過ごすか、本気になって取り組むか、その違いです。
佐野さんはじめ、会員さん直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆
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大倉 敏（おおくら さとし）
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