☆お一人おひとりの変化と感想です。参考にしていただけたら幸いです。
リーフィットネス静岡・富士ではダイエットモニター契約さんの掲載は一切ございません。
全て会員様の変化・結果・感想です。
『 私も痩せたい！』と思ったら一緒にダイエット＆ボディメイク始めませんか？
富士市 Ｗ 様 会社員 （34歳）
☆－１１.７㎏
決してお腹を引っ込ましてはいません！
◇ ４.５ヶ月・月６回 ◇（身長170㎝）
体重７２.０㎏⇒６０.３㎏－１１.７㎏
体脂肪率３３.1％⇒２３.３％－９.８％ 
静岡市 Ｓ･Ｍ 様 会社員（46歳）
☆この違いは素晴らしい♪♪
－１０㎏落とせば
別人と疑われるほど変わります！
◇ ４.５ヶ月・週１回 ◇（身長156㎝）
体重６１.5㎏⇒５１.５㎏ －１０.０㎏
体脂肪率３７.６%⇒２９.3%－８.3% 
富士市 Ｋ様 専業主婦 （30歳代）
☆Ｋさんもすっきりです！！
☆－１２.８㎏
子育てしながら頑張りました(^^)/
◇ ７ヶ月・週１～２回 ◇ （身長159㎝）
体重６７.5㎏⇒５４.７㎏ －１２.８㎏
体脂肪率３９.０%⇒３０.0%－９.0% 
静岡市 M･Ｙ 様 会社員（37歳）
☆脚もスッキリ(^^)/
☆－２３.０㎏ 素晴らしい！
静 コロナを言い訳にしない！
◇ ７ヶ月・週１～２回 ◇（身長158㎝）
体重８８.１㎏⇒６５.1㎏－２３.0㎏
体脂肪率４８.6%⇒３３.9%－１４.7%
静岡市 Ｓ･Ｍ 様 専業主婦（60歳）
☆肩回りお腹周りもすっきりです！！
☆－８.５㎏
静岡６０才でもここまで変われる！
◇ ８ヶ月・週１～２回 ◇（身長150㎝）
※途中１カ月間お休み有
体重６６.３㎏⇒５７.８㎏－８.５㎏
体脂肪率４４.7%⇒３８.9%－５.8%
富士市 Ｎ･Ｒ 様 会社員（31歳）
☆ジャージを脱いでもスッキリです♪
☆－１１.２㎏
周りも驚くほどの変化！
◇ ６ヶ月・週１回 ◇（身長155㎝）
体重６７.1㎏⇒５５.９㎏ －１１.2㎏
体脂肪率４０.９%⇒３２.1%－８.8%
静岡市 Ｎ･Ｍ 様 パート（27歳）
☆後姿が別人です♬
☆－１０.０㎏
子育てしながらだって変われる！
◇ ４.５月・週１回 ◇（身長154㎝）
体重６５.7㎏⇒５５.８㎏ －１０.0㎏
体脂肪率４０.１%⇒３１.0%－９.1%
富士市 Ｓ 様 パート（51歳）
☆Ｓさんも
とても薄くなりました(^^♪
🌸後ろ姿も別人です(^^)/
🌸半年で－１１.２㎏
◇ ６ヶ月・月６回 ◇（身長163㎝）
体重７２.6㎏⇒６１.4㎏ －１１.2㎏
体脂肪率３８.4%⇒３１.4%－７.0%
静岡市 Ｓ･Ｒ 様 専業主婦（43歳）
☆とても薄くなりました(^_-)-☆
☆２０.６㎏の減量頑張りました！
◇ ９ヶ月・週１回 ◇（身長160㎝）
体重８０.4㎏⇒５９.8㎏ －２０.6㎏
体脂肪率４３.2%⇒２９.5%－１０.7%
富士市 Ｓ･Ｙ 様 パート（31歳）
実際のＳさんはもっと
富士スッキリしていま～～す(^^♪
☆－９.２㎏減らせば別人です！
◇ ５ヶ月・週１回 ◇（身長150㎝）
体重６３.8㎏⇒５４.6㎏ －９.2㎏
体脂肪率４０.7%⇒３５.1%－５.6%
静岡市 Ｙ･Ｍ 様 会社員（46歳）
🌸姿勢も奇麗になりました(^^♪
☆１０.４㎏減で
５３.５㎏から４３.０㎏へ！
◇ ６ヶ月・週１回 ◇（身長150㎝）
体重５３.4㎏⇒４３.０㎏ －１０.4㎏
体脂肪率３７.3%⇒３０.1%－７.2%
富士宮市 A 様 自営業事務（41歳）
☆とってもスッキリしました♬
５.５ヶ月で１４.１㎏は凄い(^^)/
◇ ５.５ヶ月・週２回 ◇（身長160㎝）
体重７３.1㎏⇒５９.０㎏ －１４.１㎏
体脂肪率４２.2%⇒３２.4%－９.8%
静岡市 Ｓ･Ｅ 様 会社員（30歳）
☆脚も細くなりました♬
体脂肪率－１５.５％へ！
◇ ３ヶ月・週２回 ◇（身長153㎝）
体重５３.1㎏⇒４５.８㎏ －７.3㎏
体脂肪３１.1%⇒１５.6%－１５.5% 
沼津市 Ｓ 様 会社員（２８歳）
☆ちょっと頑張って
理想のカラダを手に入りよう(^^)/
☆１２.４㎏の減！
後ろ姿も別人ですね！
◇ ７ヶ月・週２回 ◇（身長150㎝）
体重６４.5㎏⇒５２.１㎏ －１２.４㎏
体脂肪率４１.2%⇒３０.8%－１０.4%
静岡市 Ｓ･Ｓ 様 会社員（５１歳）
☆Ｓさんも薄くなりました～(^^)/
☆１０.２㎏落として
また昔の服が着れます♪
◇ ８ヶ月・週１回 ◇（身長168㎝）
体重７１.7㎏⇒６１.５㎏ －１０.２㎏
体脂肪率４０.９%⇒３７.５%－３.４%
富士市 Ｎ･Ｋ 様 美容業（３３歳）
👇この違い＼(^o^)／
とりあえず２０.２㎏落としました！
◇ ９ヶ月・週１回 ◇（身長165㎝）
体重８７.9㎏⇒６７.7㎏ －２０.2㎏
体脂肪率４８.３%⇒３８.2%－１０.1%
富士宮市 H 様 会社員（４０歳）
☆薄くなりました～(^^)/
☆１３㎏落として
後ろ姿もスッキリです♪
◇ ５.５ヶ月・週１回 ◇（身長166㎝）
体重７２.6㎏⇒５９.６㎏ －１３.０㎏
体脂肪率３９.１%⇒２９.５%－９.６%
静岡市 Ｋ･Ｉ 様 会社員（３６歳）
❀５ヶ月で生まれ変わる！！
☆－１０.０㎏でお腹周りも
脚もスッキリしました！
◇ ５ヶ月・月４回 ◇（身長160㎝）
体重７７.５㎏⇒６７.５㎏－１０.０㎏
体脂肪率４４.２％⇒３８.９％ －５.３％
島田市 A･K 様 接客業（２５歳）
☆３ヶ月で－１０.９㎏
やればできる！
◇ ３ヶ月・月６回 ◇（身長164㎝）
体重６６.5㎏⇒５５.６㎏－１０.９㎏
体脂肪率４０.０%⇒３１.８%－８.2%
静岡市 Ｋ･M 様 専業主婦（３９歳）
☆脚がとても細くなりました(^^♪
☆４ヶ月で－１０.８㎏
『ココしかない！』
静岡市ありがとうございます(^^)/
◇ ４ヶ月・月４回 ◇（身長161㎝）
体重６２.1㎏⇒５１.３㎏－１０.８㎏
体脂肪３６.８%⇒２２.６%－１４.2%
富士市 加藤 様 会社員（５３歳）
☆－８.１㎏お腹周りのお肉も
取れて横からもスッキリしました！
◇ ４.５ヶ月・月６回 ◇（身長152㎝）
体重５８.９㎏⇒５０.８㎏－８.１㎏
体脂肪率３７.８％⇒２９.９％ －７.９％
富士市 Ｅ 様 公務員（３０歳代）
☆大変忙しいお仕事のなか
ありがとうございます♪
☆－１０.２㎏ダイエット成功で
生まれ変わります！
◇ ６ヶ月・週１回 ◇（身長154㎝）
体重６３.9㎏⇒５３.９㎏ －１０.２㎏
体脂肪率３８.8％⇒３１.6㎏－７.２％
富士市 Ｋ 様 会社役員（５９歳）
⇩下っ腹もスッキリしました！⇩
❀５９歳でこのスタイル！
年齢は関係ありませんね(^^)/
◇ ５ヶ月・週１回 ◇（身長160㎝）
体重５２.５㎏⇒４９.１㎏－３.４㎏
体脂肪率２６.９%⇒２２.２％－４.７% 
富士市 Ｙ･Ｙ 様 会社員（４５歳）
☆お腹周り・腰周り・太ももも
静岡富士スッキリしました♬
☆１２．２㎏減で
Ｙさんもスッキリです！
◇ ６ヶ月・週１回 ◇（身長161㎝）
体重７０.４㎏⇒５８.２㎏－１２.２㎏
体脂肪率４０.５%⇒３１.８％－８.７% 
静岡市 M・Ｋ 様 会社員（４７歳）
ぴったり１０.０㎏減で
ここまで変わる！
◇ ５ヶ月 週１回 ◇（身長156㎝）
体重５９.５㎏⇒４９.５㎏－１０.０㎏
体脂肪率３６.4%⇒２５.０%－１１.4%
富士市 W・Ｓ 様 専業主婦 （３６歳）
☆横からも後ろ姿も
スッキリしました(^^)/
マイナス１２.３㎏は素晴らしい！
◇ ７ヶ月 週１回 ◇（身長160㎝）
体重７１.９㎏⇒５９.６㎏－１２.３㎏
体脂肪率４０.3%⇒２９.6%－１０.7% 
富士市 Ｎ・Ｔ 様 公務員（３６歳）
💮お腹周りがスッキリ！！
❀３ヶ月で－８.５㎏
コロナ禍だって変われる♪
◇ ３ヶ月･月６回 ◇（身長158㎝）
体重６０.６㎏⇒５２.１㎏－８.５㎏
体脂肪率３４.7%⇒２７.7%－７.0%
富士市 H・T 様 看護師（５０歳）
☆－１２.１㎏は素晴らしい！
☆１２.１㎏ 減で
前からも後からもスッキリしました！
◇８ヶ月 週１～２回◇（身長167.5㎝）
体重７３.６㎏⇒６１.５㎏－１２.１㎏
体脂肪率３７.９%⇒２８.３%－９.６% 
富士市 Ｓ･Ｋ 様 専業主婦 （４６歳）
身長1５４㎝で－１３.１㎏は凄い☆
❀－１３.１㎏で
オバサン体型から見事に蘇りました！
◇ ５ヶ月・週２回 ◇（身長154㎝）
体重６５.８㎏⇒５２.７㎏ －１３.１㎏
体脂肪率３９.7%⇒２７.7%－１２.0%
富士市 Ｍ･Ｓ様 専業主婦（３０歳）
お腹周りもスッキリしました！
☆オバサン体型から見事に蘇りました♪
体脂肪率２３.６％へ！
◇ ６ヶ月・週１回 ◇（身長148㎝）
体重５０.２㎏⇒４４.３㎏ －５.９㎏
体脂肪率３１.8％⇒２３.6％－８.２％ 
富士市 Ｋ・Ｍ様 看護師 （３４歳）
ｓ
横からもスッキリしましたね☆
静岡富士現在は５５㎏台です(^^)/
☆－１２.４㎏夜勤もあるお仕事
３人の子育てのなか頑張りました！
◇ ７ヶ月・ 週１回 ◇
体重６８.8㎏⇒５６.４㎏ －１２.４㎏
体脂肪率４０.3％⇒３２.1％－８.2％ 
焼津市 Ｏ様 看護師 （３５歳）
☆８.２kg減 キレイに痩せました♪
◇ ３.５月・週１回～２回 ◇
（身長161㎝）
体重６１.２㎏⇒５３.０㎏－８.２㎏
体脂肪率３４.0%⇒２４.２％－９.８%
富士宮市 Y･Ｊ様 専業主婦（５４歳）
☆ゆったりとした服でも
違いが分っていただけると思います。
☆１２.５kg減
ＸＬからＭサイズへダウンしました！
◇ ６ヶ月・週１～２回 ◇（身長158㎝）
体重６９.４㎏⇒５６.９㎏－１２.５㎏
体脂肪率４０.6%⇒３０.6％－１０.0% 
富士宮市 佐野好美様専業主婦(53歳)
SS
＊－７.３㎏
ちょっと本気を出せば！
◇ ３ヶ月・月５回～６回 ◇
体重６０.３㎏⇒５３.０㎏－７.３㎏
体脂肪率３２.７％⇒２５.４％－７.３% 
富士市 Ｓ･Ｎ 様 建築士（３５歳）
特にお腹周りが別人です！
－１４.７㎏でスッキリしました！
◇７ヶ月・週２回 ◇
体重７６.０㎏⇒６１.３㎏－１４.７㎏
体脂肪率４２.0%⇒２８.6％－１３.４%
現在は５８㎏台まできました☆ 
富士市 Ｍ･Ｓ 様 会社員（４８歳）
☆５１㎏と４４㎏の差は大きいです(^^)/
５１.１㎏からマイナス７.０㎏は
静岡富士 凄い！
◇ ４ヶ月・週１回 ◇
体重５１.1㎏⇒４４.１㎏－７.０㎏
体脂肪率３１.６%⇒２５.5％－６.1%
富士宮市 Ｓ 様 自営業（４０歳代）
５４㎏からマイナス６.０㎏は
静岡富士素晴らしい☆
遠方からいつもありがとうございます！
◇ ４.５ヶ月・週１回 ◇
体重５４.０㎏⇒４８.０㎏－６.０㎏
体脂肪率２８.５%⇒２３.３％－５.２%
富士市 Ｔ･ Ｍ様 専業主婦（４４歳）
ｃ
☆－７.２㎏ 好きなお米とも
上手に付き合って頑張りました☆
◇ ５ヶ月間・週１～２回 ◇
体重５９.８㎏⇒５２.６㎏ －７.２㎏
体脂肪率３２.2%⇒２４.９％－７.３% 
富士市 Ｙ･Ｕ 様 医療業（３１歳）
◎横からも素晴らしいですね～(^^)/
子供３人いたって
－１２.４㎏ ！
◇ ５ヶ月・週２回 ◇
体重７０.２㎏⇒５７.８㎏－１２.４㎏
体脂肪率３８.5%⇒２７.5％－１１.0%
現在は５６㎏台！ 
富士宮市 Ａ･Ｋ様 美容師（３４歳）
☆－１１.３㎏
現在は５３㎏台へ！
◇ ５ヶ月・週２回 ◇
体重６７.２㎏⇒５５.９㎏－１１.３㎏
体脂肪率３９.3%⇒２８.6％－１０.7% 
静岡市 Ｋ･Ｔ様 会社員（５５歳）
🌸脚がとても細くなりました！！
🌸－９.５㎏で
全てが細くなりました(^^♪
◇１０ヶ月・週１回◇（151㎝）
体重５３.５㎏⇒４４.０㎏－９.５㎏
脂肪率３３.０％⇒２７.０％－６.０％
静岡市 Ｓ・Ｈ 様 会社員（４４歳）
🌸脚が細くなって
更に長くなったような～(^^♪
☆－１０.２㎏
背中、お尻、脚のお肉が取れました♪
◇５ヶ月・週１回◇（164㎝）
体重６５.４㎏⇒５５.２㎏－１０.２㎏
脂肪率３６.２％⇒２８.９％－７.３％
富士市 A・Ｒ 様 会社役員 （４８歳）
🌸－８.１㎏
身長１６７㎝で５３㎏台は凄い！
◇Ｈ２２スタート当時 週２回 ◇
現在は週１回
体重６１.９㎏⇒５３.８㎏－８.１㎏
脂肪率３３.８％⇒２８.０％－５.８％
富士市 Y・Y 様 会社員（２５歳）
静
☆体脂肪率１９.０％へ
◇ ３ヶ月・週１回 ◇（160.5㎝）
体重５１.０㎏⇒４７.６㎏－３.４㎏
体脂肪率２５.３％⇒１９.０％－６.3％
富士宮市 松永 様 美容師（３７歳）
ss
子育て、お仕事のなか
遠方からいつもありがとうございます！
◇ ３ヶ月・週１回 ◇
体重５３.５㎏⇒４８.５㎏－５.０㎏
体脂肪率２７.２％⇒２３.１％－４.1％ 
富士市 M･O 様 会社員（２５歳）
❀４４.４㎏へ
後姿、ふくらはぎも
スッキリしました(^^♪
◆３ヶ月間・週１回 ◆（身長146㎝）
体重５０.３㎏⇒４４.４㎏ －５.９㎏
体脂肪率３０.６％⇒２４.９％－５.７%
静岡市 A･Y 様 パート（３６歳）
❀３ヶ月で腰周り、
下半身をスッキリさせました(^^♪
◇３ヶ月間・週１回 ◇（身長160㎝）
体重５４.５㎏⇒４９.０㎏－５.５㎏
体脂肪率２７.７％⇒１９.３％－８.４%
富士宮市 Ｒ･Ｔ 様 パート（４５歳）
ｓ
❀いつも遠方から
ありがとうございます！
◇４ヶ月間・週１回 ◇
体重５６.０㎏⇒５１.６㎏ －４.５㎏
体脂肪率３０.７％⇒２５.３％－５.４% 
富士市 Ｈ･Ｒ 様 看護師（４７歳）
Ｓ
夜勤もあるお仕事の中
頑張って通って頂いております☆
◇ ３ヶ月・週１回 ◇
体重４９.０㎏⇒４５.２㎏ －３.８㎏
体脂肪率２６.３％⇒２０.３％－６.０% 
富士市 Ｔ･Ｅ様 団体職員（４５歳）
☆－７.３㎏☆
子育てと仕事の忙しい中頑張りました！
◇ ４ヶ月・月６回 ◇
体重６０.１㎏⇒５２.８㎏ －７.３㎏
体脂肪率３５.３％⇒２７.２％－８.１% 
富士市 Ｔ･Ｓ様 自営業 （４７歳）
☆大好きなお菓子を減らして
頑張りましたね☆
◇ ２ヶ月・月６回 ◇
体重５５.５㎏⇒５２.５㎏－３.０㎏
体脂肪率２９.０%⇒２５.４%－３.６% 
富士宮市 角山礼美 様 自営業（40代）
体脂肪率１８.１％は素晴らしい！
◇３ヶ月・週１～２回 ◇
体重４６.２㎏⇒４２.４㎏ －４.０㎏
体脂肪率２４.７%⇒１８.１%－６.６% 
富士市 Ｔ様 会社員事務（４７歳）
は
☆６.１㎏減で腰回りスッキリ！
◇ ４ヶ月・週１回 ◇
体重６０.２㎏⇒５４.１㎏ー６.１㎏
体脂肪率３３.１％⇒２８.０％－５.１%
沼津市 水口 様 専業主婦（３５歳）
☆小柄な水口さんなので－３.７㎏で
下っ腹&後姿もスッキリ(^^)/
◇ ３ヶ月・週１～２回 ◇
体重４１.７㎏ ⇒３８.０㎏－３.７㎏
体脂肪率２０.６％⇒１７.０％－３.６% 
富士宮市 Ｔ･Ｋ 様 事務（４０歳代）
ｓ
いつも遠方よりありがとうございます☆
❀－７.４㎏
◇ ４ヶ月・月５回～６回 ◇
体重６４.８㎏⇒５７.４㎏ －７.４㎏
体脂肪率３０.６％⇒２４.７％－５.９% 
富士市 M･Ｋ 様 専業主婦（４６歳）
ｓ
☆体脂肪率がこれだけ変わると
見違えますね！２２.８％
◇ ４.５ヶ月・週１～２回 ◇
体重５４.６㎏⇒４９.２㎏ －５.４㎏
体脂肪率３０.０％⇒２２.８％－７.２%
富士宮市 増田則子様 専業主婦(52歳)
-- 
☆－５.８㎏の違いは大きいです！
◇ ４ヶ月・週２回 ◇
体重６１.１㎏⇒５５.３㎏ －５.８㎏
体脂肪率３３.１％⇒２６.９％－６.２%
富士市 Ｙ･Ｔ 様 公務員（４２歳）
☆－８.９㎏減で
昨年買ってしまったパンツが
沼津市ゆるゆるになりました(^^)/
◇ ６ヶ月・週１回 ◇
体重６３.１㎏⇒５４.２㎏－８.９㎏
体脂肪率３４.７％⇒２５.７％－９.０% 
富士市 M･M様 元小学校教諭（49才）
３ヵ月で－９.８㎏は素晴らしい！
◇３ヶ月 週1～２回◇（身長150㎝）
体重５２.２㎏⇒４２.４㎏－９.８㎏
体脂肪率３３.2％⇒２２.1％－１１.8% 
富士市 Ｍ･Ａ 様 会社員（２０歳代）
☆－１０.７㎏
頑張れば頑張るだけ結果が出ました！
◇ ５ヶ月・週１～２回 ◇
体重５８.0㎏⇒４７.3㎏－１０.7㎏
体脂肪率３３.3％⇒２１.4％－１１.9%
静岡市 Ｍ 様 主婦 （３０歳代）
☆１０㎏減
体脂肪率も２２.９％へ！
◇ ６ヶ月・週１回 ◇
体重５８.０㎏⇒４８.０㎏－１０.０㎏
体脂肪３６.６％⇒２６.１％－１０.5%
富士市 榊原 様 介護福祉士（４６歳）
ss
☆特に足の脂肪を落としました！
◇ ３ヶ月・週２回 ◇
体重５８.０㎏⇒５２.１㎏－５.９㎏
体脂肪率２６.０％⇒１８.３％－７.７% 
富士宮市 佐野 喜久子 様 専業主婦（51歳）
５１.１㎏から
－６.３㎏は素晴らしい ！
◇ ３ヶ月・週１～２回 ◇
体重５１.１㎏→４４.８㎏－６.３㎏
体脂肪率３０.4%→２２.５％－７.９%
富士宮市 水田 様 専業主婦（２９歳）
s
s
❀４月撮影 ⇒７月撮影 －８.４㎏
◆ ３ヶ月・週２回 ◆
体重５７.９㎏⇒４９.５㎏－８.４㎏
体脂肪率３６.６％⇒２３.４％－８.２% 
富士市 秋山 様 会社員事務（２１歳）
ｖ
５月撮影 ⇒１０月撮影－１０.３㎏
◆ ５ヶ月・週２回 ◆
体重５５.０㎏⇒４４.７㎏－１０.３㎏
体脂肪率３４.５%⇒２３.８％－１０.7% 
富士宮市 飯島 愛美 様 ネイリスト（３７歳）
あ
❀体温も上がり、なにをしても
変わらなかった体重・体脂肪率も減！
◇ ４ヶ月・週１回 ◇
体重５０.６㎏→４７.３㎏－３.３㎏
脂肪率２９.３％→２４.９％－４.４%
富士市 M 様 会社員（３６歳）
☆－７.８㎏
お尻周りが特にスッキリしました☆
◆５ヶ月・週１回 ◆（身長155㎝）
体重５５.４㎏⇒４７.６㎏－７.８㎏
体脂肪率３０.２％⇒２３.２％－７.０％
富士市 中村 志穂 様 サービス業(51歳)
☆－７.６㎏
オープン時からありがとうございます！
◇Ｈ２２スタート時 週１～２回◇
体重５７.６㎏⇒５０.０㎏－７.６㎏
脂肪率２８.８％⇒２０.０％－８.８％
富士市 Y・W 様 ボディーボーダー（48歳）
あ
◇ ４ヶ月・週２回 ◇
体重５０.１㎏⇒４６.０㎏－４.１㎏
体脂肪率２１.３%⇒１２.５%－８.８%
☆体脂肪率１２.５％は凄い！ 
富士宮市 渡邉 真理子 様 公務員(30歳)
❀－８.２％で
体脂肪率１８.６％ へ！
◇ ５ヶ月・週２回 ◇
体重４７.８㎏⇒４４.３㎏－３.５㎏
体脂肪率２６.８%⇒１８.６%－８.２%
富士市 在住 Ｍ 様 自営業（２３歳）
静岡市 ◇ ５ヶ月・週１回 ◇
体重５７.７㎏⇒４８.６㎏－９.１㎏
体脂肪率３５.７％⇒２５.８％－９.９%
❀大学生の頃から通って頂いています☆
富士市 Ｍ 様 専業主婦（３３歳）
◇ ７ヶ月・週１回～２回 ◇
体重６７.８㎏⇒５７.６㎏－１０.２㎏
体脂肪率３９.2%⇒２８.7%－１０.5%
－１０.２㎏でＸＬ⇒Ｍになりました！
小さなお子さんいる中頑張りました☆
静岡市 M・K 様 専業主婦（３１歳）
◇３ヶ月・週１回 ◇（160㎝）
体重５７.８㎏⇒５１.３㎏－６.５㎏
体脂肪率３４.５%⇒２６.０%－８.５%
❀子育てしながら
３ヶ月頑張りました！
富士市 Ｏ･Ｙ 様 会社員（３６歳）
☆後姿がだいぶ変った！ うう
と周囲からも嬉しい言葉☆
◇ ８ヶ月・週１～２回 ◇
体重８２.２㎏⇒６６.９㎏ －１５.３㎏
（身長１７０㎝）
体脂肪率４１.6%⇒３０.8%－１０.8%
🌸－１５.３㎏！達成で
見違えるほど変わりました☆ 
富士宮市 M 様 会社員（５０歳代）
☆運動が大嫌い！だって
ここまで変われる！
◇ ６ヶ月・週１回 ◇
体重７１.３㎏⇒５９.７㎏ －１５.３㎏
（身長１６０㎝台）
体脂肪率３７.1%⇒２６.5%－１０.8%
🌸－１１.６㎏ 達成
静岡市、富士市はじめ、沼津市、藤枝市、焼津市、富士宮市、裾野市、御殿場市、三島市からもご利用頂いております。
ダイエット、パーソナルトレーニングのことならお気軽にお問い合わせ下さい。
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富士市 
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