お一人おひとりの変化と感想です
参考にしていただけたら幸いです


リーフィットネス静岡・富士では
モニター契約さんの掲載はございません。

全て会員様の変化・結果・感想です。

『 私も痩せたい!』と思ったら一緒に
ダイエット&ボディメイク始めませんか?
 

富士市  W 様  会社員 (34歳)
-11.7㎏


-11.7
決してお腹を引っ込ましてはいません!

◇ 4.5ヶ月・月6回 ◇(身長170㎝)
体重72.0㎏⇒60.3-11.7
体脂肪率33.1%⇒23.3-9.8
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静岡市S・M 様 会社員(46歳)
10㎏


  ☆この違いは素晴らしい♪

10落とせば
別人と疑われるほど変わります!
 ◇ 4.5ヶ月・週1回 ◇(身長156㎝)
体重61.5㎏⇒51.5㎏ -10.0㎏
体脂肪率37.6%⇒29.3%-8.3%  

富士市K様 専業主婦(30歳代)
-12.8


☆Kさんもすっきりです!

-12.8
子育てしながら
頑張りました(^^)/

◇ 7ヶ月・週1~2回 ◇
(身長159㎝)
体重67.5㎏⇒54.7㎏ -12.8㎏
体脂肪率39.0%⇒30.0%-9.0%  

静岡市 M・Y様 会社員(37歳)
-23.0


  ☆脚もスッキリ(^^)/

-23.0 素晴らしい!
コロナを言い訳にしない

◇ 7ヶ月・週1~2回 ◇
(身長158㎝)

体重88.1㎏⇒65.1㎏-23.0㎏
体脂肪率48.6%⇒33.9%-14.7%

静岡市S・M 様 専業主婦(60歳)
-8.5


☆肩回りお腹周りもすっきりです!

-8.5
静岡60才でもここまで変われる!

◇ 8ヶ月・週1~2回 ◇
(身長150㎝)
※途中1カ月間お休み有
体重66.3㎏⇒57.8㎏-8.5㎏
体脂肪率44.7%⇒38.9%-5.8%

富士市 N・R 様 会社員(31歳)
-11.2


☆ジャージを脱いでもスッキリです♪

-11.2
周りも驚くほどの変化!
◇ 6ヶ月・週1回 ◇
(身長155㎝)

体重67.1㎏⇒55.9㎏ -11.2㎏
体脂肪率40.9%⇒32.1%-8.8%

静岡市 N・M 様 パート(27歳)
-10.0


☆後姿が別人です♪

-10.0
 子育てしながらだって変われる!
◇ 4.5月・週1回 ◇
(身長154㎝)

体重65.7㎏⇒55.8㎏ -10.0㎏
体脂肪率40.1%⇒31.0%-9.1%

富士市 S 様  パート(51歳)
-11.2


☆Sさんもとても薄くなりました!

🌸半年で-11.2
◇ 6ヶ月・月6回 ◇
(身長163㎝)

体重72.6㎏⇒61.4㎏ -11.2㎏
体脂肪率38.4%⇒31.4%-7.0%

静岡市 S・R 様  専業主婦(43歳)
ー20.6


☆とても薄くなりました!

20.6の減量頑張りました!
◇ 9ヶ月・週1回 ◇
(身長160㎝)

体重80.4㎏⇒59.8㎏ -20.6㎏
体脂肪率43.2%⇒29.5%-10.7%

富士市 S・Y 様  パート(31歳)
-9.2


*画像だけでは伝わらない
実際のSさんはもっとスッキリしています(^^♪  
-9.2減らせば別人です
◇ 5ヶ月・週1回 ◇
(身長150㎝)

体重63.8㎏⇒54.6㎏ -9.2㎏
体脂肪率40.7%⇒35.1%-5.6%

静岡市Y・M 様 会社員(46歳)
10.4


🌸姿勢も奇麗になりました(^^♪

10.4㎏で
 53.5㎏か
43.0㎏へ!
 ◇ 6ヶ月・週1回 ◇
(身長150㎝)

 体重53.4㎏⇒43.0㎏ -10.4㎏
 体脂肪率37.3%30.1%-7.2%

富士宮市  A 様  自営業(41歳)
ー14.1


 ☆とってもスッキリしました♬

5.5ヶ月で14.1㎏は凄い(^^)/
◇ 5.5ヶ月・週2回 ◇
(身長160㎝)

体重73.1㎏⇒59.0㎏ -14.1㎏
体脂肪率42.2%32.4%-9.8%

静岡市 S・E様 会社員(30歳)
15.5


☆脚も細くなりました♬

 体脂肪率15.5
◇ 3ヶ月・週2回 ◇
(身長153㎝)

体重53.1㎏⇒45.8㎏ -7.3㎏
体脂肪31.1%⇒15.6%-15.5%  

沼津市 S 様  会社員(28歳)
ー12.4



ちょっと頑張って
  理想の体型になれました。
 12.4     
 ◇ 7ヶ月・週2回 ◇(身長150㎝)
体重64.5㎏⇒52.1㎏ -12.4㎏
体脂肪率41.2%30.8%-10.4%

静岡市  S・S 様   会社員(51歳)
ー10.2


☆Sさんも薄くなりました!

10.2落として
また昔の服が着れます♪ 
 ◇ 8ヶ月・週1回 ◇(身長168㎝)
体重71.7㎏⇒61.5㎏ -10.2㎏
体脂肪率40.9%⇒37.5%-3.4%

富士市  N・K 様   美容業(33歳)
ー20.2


👇この違い!

先ずは20.2落としました!
◇ 9ヶ月・週1回 ◇(身長165㎝)
体重87.9㎏⇒67.7㎏ -20.2㎏
体脂肪率48.3%⇒38.2%-10.1%

富士宮市   H 様   会社員(40歳)
ー13.0


☆とても薄くなりました☆

13落として
 後ろ姿もスッキリです♪ 
◇ 5.5ヶ月・週1回 ◇(身長166㎝)
体重72.6㎏⇒59.6 -13.0㎏
体脂肪率39.1%⇒29.5%-9.6%

静岡市  K・I 様   会社員(36歳)
-10.0


❀5ヶ月で生まれ変われます!

-10.0お腹周りも
 脚もスッキリしました!
◇ 5ヶ月・月4回 ◇(身長160㎝)
体重77.5㎏⇒67.5㎏-10.0㎏
体脂肪率44.2%⇒38.9% -5.3%

島田市  A・K 様   接客業(25歳)
-10.9



☆3ヶ月で-10.9
やったらできた!
◇ 3ヶ月・月6回 ◇
(身長164㎝)
体重66.5㎏⇒55.6㎏-10.9㎏
体脂肪率40.0%⇒31.8%-8.2%

静岡市  K・M 様  専業主婦(39歳)
-10.8


☆脚がとても細くなりました!

☆4ヶ月で-10.8
 『ココしかない!』
ありがとうございます(^^)/
 ◇ 4ヶ月・月4回 ◇(
身長161㎝)
体重62.1㎏⇒51.3㎏-10.8㎏
体脂肪36.8%⇒22.6%-14.2%

富士市   加藤 様  会社員(53歳)
-8.1



『8.落とせば十分です。』
 横からもスッキリしました!
◇ 4.5ヶ月・月6回 ◇(身長152㎝)
体重58.9㎏⇒50.8㎏-8.1㎏
体脂肪率37.8%⇒29.9% -7.9%

富士市 E 様  公務員(30歳代)
  -10.2


☆大変忙しいお仕事のなか
     ありがとうございます♪

-10.2ダイエット成功で
 生まれ変わります!
◇ 6ヶ月・週1回 ◇(身長154㎝)
体重63.9㎏53.9㎏ -10.2㎏
体脂肪率38.8%31.6㎏-7.2%

富士市 K 様  会社役員(59歳)
体脂肪率22.2%

 
 ⇩下っ腹もスッキリしました!⇩ 
  
❀59歳でこのスタイル!
 年齢は関係ありません

◇ 5ヶ月・週1回 ◇
(身長160㎝)

体重52.5㎏⇒49.1㎏-3.4㎏ 
体脂肪率26.9%⇒22.2%-4.7%

富士市  Y・Y 様  会社員(45歳)
ー12.2


☆お腹周り・腰周り・太ももも
スッキリしました♬

 12.2
 Yさんもスッキリです!

◇ 6ヶ月・週1回 ◇(身長161㎝)
体重70.4㎏⇒58.2㎏-12.2㎏ 
体脂肪率40.5%⇒31.8%-8.7%

静岡市 M・K 様 会社員(47歳)
ー10.0



ぴったり10.0㎏減
 ここまで変わる!
◇ 5ヶ月 週1回 ◇(身長156㎝)
体重59.5㎏⇒49.5㎏-10.0㎏ 
体脂肪率36.4%⇒25.0%-11.4%

富士市  W・S様 専業主婦 (36歳)
ー12.3


☆横からも後ろ姿も
     スッキリしました!

マイナス12.3は素晴らしい!
◇ 7ヶ月 週1回 ◇(身長160㎝)
体重71.9㎏⇒59.6-12.3㎏ 
体脂肪率40.3%⇒29.6%-10.7%

富士市  N・T 様  公務員(36歳)
-8.5


💮お腹周りがスッキリしました。

3ヶ月で-8.5
 あっという間でした!
◇ 3
ヶ月・月6回 ◇(身長158㎝)
体重60.6㎏⇒52.1㎏-8.5㎏ 
体脂肪率34.7%⇒27.7%-7.0%

富士市  H・T 様  看護師(50歳)
ー12.1


  ☆-12.1㎏は素晴らしい!

12.1
 前からも後からもスッキリしました!

◇8ヶ月 週1~2回◇(身長167.5㎝)
体重73.6㎏⇒61.5㎏-12.1㎏ 
体脂肪率37.9%⇒28.3%-9.6%

富士市 S・K 様  専業主婦 (46歳)
-13.1


 身長154㎝で-13.1㎏は凄い☆

-13.1
オバサン体型から見事に蘇りました!

 ◇ 5ヶ月・週2回 ◇(身長154㎝)
体重65.8㎏⇒52.7㎏ -13.1㎏
体脂肪率39.7%⇒27.7%-12.0%

富士市 M・S様 専業主婦(30歳)
体脂肪率23.6%へ


  お腹周りもスッキリしました!

オバサン体型から見事に蘇りました♪
 体脂肪率23.%へ! 

 6ヶ月・週1回 ◇(身長148㎝)
体重50.2㎏⇒44.3㎏ -5.9㎏
体脂肪率31.8%⇒23.6%-8.2%
 

富士市 K・M 様  看護師(34歳)
-12.4


横からもスッキリしましたね☆
 現在は55㎏台です。

12.夜勤もあるお仕事
 3人の子育てのなか頑張りました!

◇ 7ヶ月・ 週1回 ◇

体重68.8㎏⇒56.4㎏ -12.4㎏
体脂肪率40.3%⇒32.1%-8.2%

焼津市  O様   看護師   (35歳)
 ー8.2kg

  
-8.2kgキレイに痩せました♪
 ◇ 3.5月・週1回~2回
(身長161㎝)
体重61.2㎏⇒53.0㎏-8.2㎏
体脂肪率34.0%⇒24.2%-9.8%

富士宮市 Y・J様 専業主婦(54歳)
ー12.5kg


☆ゆったりとした服でも
   違いが分っていただけると思います。


-12.5kg
 XLからMサイズへダウンしました!

 ◇ 6ヶ月・週1~2回 ◇(身長158㎝)

体重69.4㎏⇒56.9㎏-12.5㎏
体脂肪率40.6%⇒30.6%-10.0%

富士宮市 佐野 様 専業主婦(53歳)
-7.3

SS
-7.3
 ちょっと本気を出せば!
 ◇ 3ヶ月・月5回~6回 ◇ 

 体重60.3㎏⇒53.0-7.3

  体脂肪率32.7%⇒25.4-7.3%
佐野 良子さん

富士市  S・N 様  建築士(35歳)
14.7


   特にお腹周りが別人です

14.7
スッキリしました!

 ◇7ヶ月・週2回 ◇ 
体重76.0㎏⇒61.3㎏-14.7㎏

体脂肪率42.0%⇒28.6%-13.4%
 現在は58㎏台まできました☆

富士市  M・S 様  会社員(48歳)
ー7.0


☆51㎏と44㎏の差は大きい☆

51.1㎏からー7.0㎏は
凄いです!
◇ 4ヶ月・週1回 ◇ 
体重51.1㎏⇒44.1㎏-7.0㎏
体脂肪率31.6%⇒25.5%-6.1%

富士宮市  S 様  自営業(40歳代)
ー6.0

54㎏から-6.0㎏は
素晴らしい
遠方からいつもありがとうございます!
 ◇ 4.5ヶ月・週1回 ◇ 
体重54.0㎏⇒48.0㎏-6.0㎏
体脂肪率28.5%⇒23.3%-5.2%
 

富士市  T・ M様  専業主婦(44歳)
-7.2


-7.2 大好きなお米とも
 上手に付き合って頑張りました☆

 ◇ 5ヶ月間・週1~2回 ◇

体重59.8㎏⇒52.6㎏ -7.2㎏

体脂肪率32.2%⇒24.9%-7.3%

富士市  Y・U 様  医療業(31歳)
-12.4


◎横からも素晴らしいですね~(^^)/
  
 子供3人いたって
-12.4㎏ 
 ◇  5ヶ月・週2回   ◇
体重70.2㎏⇒57.8-12.4

体脂肪率38.5%⇒27.5%-11.0%
  現在は56㎏台
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富士宮市 A・K様 美容師(34歳)
-11.3


-11.3
 現在は53㎏台へ!     
◇ 5ヶ月・週2回   ◇

体重67.2㎏⇒55.9-11.3 
体脂肪率39.3%⇒28.6%-10.7%
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静岡市 K・T様 会社員(55歳)
-9.5


🌸脚がとても細くなりました🌸

 -9.5
全てが細くなりました!
  ◇10ヶ月・
週1回(151㎝)
体重53.5㎏⇒44.0-9.5㎏
脂肪率33.0%⇒27.0%-6.0%

静岡市  S・H 様  会社員(44歳)
-10.2


🌸脚が細くなって
 更に長くなったように見えます!

-10.2
背中、お尻、脚のお肉が取れました♪
  ◇5ヶ月・週1回◇(164㎝)
体重65.4㎏⇒55.2-10.2㎏
脂肪率36.2%⇒28.9%-7.3%

富士市  A・R 様  会社役員 (48歳)
-8.1

 
🌸-8.1
身長167㎝で53㎏台は凄い!
◇H22スタート当時 週2回 ◇
現在は週1回
体重61.9㎏⇒53.8-8.1㎏
脂肪率33.8%⇒28.0%-5.8%

富士市  Y・Y 様  会社員(25歳)
体脂肪率19.0%へ


 ☆体脂肪率19.0%へ
 ◇ 3ヶ月・週1回  ◇
(160.5㎝)
体重51.0㎏⇒47.6-3.4
体脂肪率25.3%⇒19.0-6.3
     

富士宮市  松永 様  美容師(37歳)
-5.0

ss
子育て、お仕事のなか
遠方からいつもありがとうございます!

 ◇ 3ヶ月・週1回  ◇

体重53.5㎏⇒48.5-5.0

体脂肪率27.2%⇒23.1-4.1

富士市  M・O 様  会社員25歳)
-5.9㎏



 ❀44.4
後姿、ふくらはぎも
    スッキリしました(^^♪
 
ヶ月間・週1回 (身長146㎝)
体重50.3㎏⇒44.4㎏ -5.9㎏

体脂肪率30.6%⇒24.9%-5.7%

静岡市  A・Y 様  パート(36歳)
-5.5㎏


腰まわりが違います

3ヶ月で腰周り
  下半身をスッキリさせました(^^♪
 ◇3ヶ月間・週1回 ◇(身長160㎝)
体重54.5㎏⇒49.0㎏-5.5㎏
体脂肪率27.7%⇒19.3%-8.4%

富士宮市  R・T 様  パート(45歳)
-4.5㎏


❀いつも遠方から
  ありがとうございます!
         
4ヶ月間・週1回 ◇
体重56.0㎏⇒51.6㎏ -4.5㎏

体脂肪率30.7%⇒25.3%-5.4%

富士市  H・R 様  看護師(47歳)
 体脂肪率20.3%


夜勤もあるお仕事の中
 頑張って通って頂いております☆
  ◇ 3ヶ月・週1回  ◇

体重49.0㎏⇒45.2㎏ -3.8㎏

体脂肪率26.3%⇒20.3%-6.0%

富士市  T・E様 団体職員(45歳) 
-7.3 


-7.3
子育てと仕事の忙しい中頑張りました!
   ◇ 4ヶ月・月6回  ◇
体重60.1㎏⇒52.8 -7.3

体脂肪率35.3%⇒27.2-8.1%

富士市  T・S様   自営業 (47歳)
2ヶ月で-3.0㎏


☆大好きなお菓子を減らして
 頑張りました☆
◇  2ヶ月・月6回  ◇
体重55.5㎏⇒52.5-3.0

体脂肪率29.0%⇒25.4%-3.6%

富士宮市 角山 様 自営業(40代)
体脂肪率18.1%へ 
 


体脂肪率18.1は素晴らしい!
  ◇3ヶ月・週1~2回 ◇
体重46.2㎏⇒42.4 -4.0

体脂肪率24.7%⇒18.1%-6.6%
角山さん

富士市 T様  会社員事務(47歳)
ー6.1


 6.1㎏減で腰回りもスッキリです。  
◇ 4ヶ月・週1回  ◇

体重60.2㎏⇒54.1㎏ー6.1㎏

体脂肪率33.1%⇒28.0%-5.1%
土谷さん

沼津市 水口 様 専業主婦(35歳)
体脂肪率7.0%


☆小柄な水口さんなので-3.7㎏
  下っ腹&後姿もスッキリ(^^)/
  ◇ 3ヶ月・週1~2回 ◇
体重41.7㎏ ⇒38.0-3.7

体脂肪率20.6%⇒17.0%-3.6%

富士宮市  T・K 様  事務(40歳代)
-7.4


 いつも遠方よりありがとうございます☆

 -7.4  
 ◇ 4ヶ月・月5回~6回 ◇

体重64.8㎏⇒57.4 -7.4

体脂肪率30.6%⇒24.7%-5.9%
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富士市 M・K 様 専業主婦(46歳)
体脂肪率2.8%


☆体脂肪率がこれだけ変わると
  見違えますね!22.8%
◇ 4.5ヶ月・週1~2回 ◇ 

体重54.6㎏⇒49.2 -5.4

体脂肪率30.0%⇒22.8%-7.2%
金子さん

富士宮市 増田様 専業主婦(52歳)
-5.8

--
 -5.8㎏の違いは大きいです!
 ◇ 4ヶ月・週2回  ◇

 体重61.1㎏⇒55.3 -5.8
 体脂肪率33.1%⇒26.9%-6.2%
増田さん

富士市  Y・T 様  公務員(42歳)
-8.9


 
-8.9
昨年買ってしまったパンツが
 ゆるゆるになりました(^^)/

◇ 6ヶ月・週1回  ◇

体重63.1㎏⇒54.2-8.9㎏

体脂肪率34.7%⇒25.7%-9.0%
高嶋さん 声下線あり

富士市 M 様 元小学校教諭(49才)
-9.8


3ヵ月で-9.8は素晴らしい! 
 ◇3ヶ月 週1~2回◇(身長150㎝) 
体重52.2㎏⇒42.4-9.8㎏

体脂肪率33.2%⇒22.1%-11.8%
村松さん 修正

富士市  M・A 様  会社員(20歳代)
-10.7

-10.7
頑張れば頑張るだけ結果が出ました!
 ◇ 5ヶ月・週1~2回 ◇

体重58.0㎏⇒47.3-10.7㎏

体脂肪率33.3%⇒21.4%-11.9%

静岡市  M 様  主婦 (30歳代)
ー10


10㎏
       体脂肪率も22.9%へ!

  ◇ 6ヶ月・週1回  ◇

体重58.0㎏⇒48.0-10.0㎏

体脂肪36.6%⇒26.1%-10.5%

富士市  榊原 様  介護福祉士(46歳)
-5.9㎏

ss榊原さん体組成計
 特に足の脂肪を落としました!
 ◇ 3ヶ月・週2回  ◇

体重58.0㎏⇒52.1-5.9㎏

体脂肪率26.0%⇒18.3%-7.7%
榊原

富士宮市 佐野 様  専業主婦(51歳)
-6.3

 51.1㎏から
 -6.3は素晴らしい

  ◇ 3ヶ月・週1~2回  ◇

体重51.1㎏→44.8-6.3㎏

体脂肪率30.4%→22.5%-7.9%

富士宮市  水田 様  専業主婦(29歳)
-8.4

ss
❀4月撮影 ⇒7月撮影 -8.4 
  ◆ 3ヶ月・週2回

体重57.9㎏⇒49.5-8.4㎏
体脂肪率36.6%⇒23.4%-8.2%
水田さん2

富士市  秋山 様  会社員事務(21歳)
-10.3 


5月撮影 ⇒10月撮影-10.3 
    ◆ 5ヶ月・週2回  

体重55.0㎏⇒44.7-10.3㎏

体脂肪率34.5%⇒23.8%-10.7%
秋山さん

富士宮市 飯島 様 ネイリスト(37歳)
 体脂肪率24.9%


体温も上がり、なにをしても
  変わらなかった体重・体脂肪率も減!
      ◇ 4ヶ月・週1回  ◇
 体重50.6㎏→47.3-3.3㎏

 脂肪率29.3%→24.9%-4.4%

富士市  M 様  会社員(36歳)
-7.8㎏



-7.8㎏

お尻周りが特に
スッキリしました☆
5ヶ月・週1回 ◆(身長155㎝)
体重55.4㎏⇒47.6㎏-7.8㎏ 
体脂肪率30.2%⇒23.2%-7.0%

富士市  中村 様  サービス業(51歳)
-7.6㎏


-7.6㎏
オープン時からありがとうございます!
 ◇H22スタート時 週1~2回◇
 体重57.6㎏⇒50.0-7.6㎏
脂肪率28.8%⇒20.0%-8.8%

富士市  Y・W 様  ボディーボーダー
(48歳)体脂肪率12.5%へ


     ◇ 4ヶ月・週2回 ◇ 
体重50.1㎏⇒46.0-4.1㎏
体脂肪率21.3%⇒12.5%-8.8% 
 体脂肪率12.5%へ!
和田 さん

富士宮市 渡邉  様 公務員(30歳)
 体脂肪率18.6


-8.2%で
 体脂肪率18.6

  ◇ 5ヶ月・週2回   ◇
体重47.8㎏⇒44.3-3.5㎏

体脂肪率26.8%⇒18.6%-8.2%
渡辺さん (2)

富士市 在住  M 様  自営業(23歳)
-9.1


5ヶ月・週1回  ◇  
体重57.7㎏⇒48.6-9.1
体脂肪率35.7%⇒25.8%-9.9%
❀大学生の頃から通って頂いています☆

富士市  M 様  専業主婦(33歳)
-10.2

◇ 7ヶ月・週1回~2回 ◇
体重67.8㎏⇒57.6-10.2㎏

体脂肪率39.2%⇒28.7%-10.5%
-10.2㎏でXL⇒Mになりました

小さなお子さんいる中頑張りました☆

静岡市  M・K 様  専業主婦(31歳)
-6.5


◇3ヶ月・週1回 ◇
(160㎝)
体重57.8㎏⇒51.3-6.5㎏
体脂肪率34.5%⇒26.0%-8.5% 
子育てしながら
3ヶ月頑張りました!

富士市  O・Y 様  会社員(36歳) 
-15.3


☆後姿がだいぶ変った! 
     と
周囲からも嬉しい言葉☆

◇ 8
ヶ月・週1~2回  ◇(身長170㎝)

体重82.2㎏66.9 -15.3㎏
体脂肪率41.6%30.8%-10.8%
🌸-15.3達成で
    見違えるほど変わりました☆
 

富士宮市  M 様  会社員(50歳代)
-11.6 


☆運動が大嫌いだって
 ここまで変われました。
   ◇ 6
ヶ月・週1回  ◇(身長160㎝台)

体重71.3㎏59.7 -15.3㎏
体脂肪率37.1%26.5%-10.8%
🌸-11.6達成
 

静岡市、富士市はじめ、沼津市、藤枝市、焼津市、富士宮市、裾野市、御殿場市、三島市からもご利用頂いております。

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