静岡市 富士市でダイエットなら女性専用パーソナルトレーニングジムリーフィットネス

🔶静岡店🔶富士店🔶
Ｌｅ-Ｆｉｔｎｅｓｓ

☀まだ間に合う！
２０２３ボディメイク☀

女性専用パーソナルジム
実績No.１リーフィットネス

高額ジムじゃなくても

理想のカラダは手に入る！

あきらめないで！延べ６万人以上のカラダを引き締めた健康美ボディプランナーが豊富な経験と知識からあなたに合った効率的な方法をご提案し全力でサポート致します。

その他みな様の結果･感想はこちらから⇒⇒【お客様の感想】

☆リーフィットネス静岡店・富士店ではダイエットモニター契約さんはおりません。

全て会員様お１人おひとりの結果と感想です。参考になれば幸いです☆

日本初にして唯一の
女性専門パーソナルジム

Ｌｅ－Ｆｉｔｎｅｓｓは、
◆女性専門のパーソナルトレーニング
◆引き締めボディメイク・ダイエット
◆高重量を持たせる筋トレに頼らない！自分のペースで使える有酸素マシン等も完備した日本初にして唯一の、
女性専用のパーソナルジム です。

このホームページを熟読して頂き、
リーフィットネスの考えに共感され、
　『私も変わりたい！！』
　『私も痩せたーーい！！』
と思ったら、早速ご一緒にダイエット・ボディメイク始めませんか？

リーフィットネス静岡・富士があなたを全力でサポート致します。

【体験＆カウンセリング】をご希望の方は
【お問い合わせフォーム】よりお願いいたします。富士市

◇料金についてはこちらからもご覧･になれます。

静岡店⇒【体験＆面談･料金表】

📞０５４－２９３－６１７７

富士店⇒【体験＆面談･料金表】

📞０５４５－５１－３１１２

　　　　　 ＬＩＮＥからの
静岡お問い合わせはこちらから⇩⇩
※希望店舗、お名前、年齢、トレーニングの目的など教えて下さい。
静岡富士
https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771

お客様の変化です✿（一部）
※モニター契約さんはおりません

▣富士市 ３０歳代 Ｋ様 専業主婦

体重６７.５㎏⇒５４.７㎏－１２.８㎏ 
体脂肪率３９.0％⇒３０.０％－９.０％
　　　◈－１２.８㎏

☆３９%あった体脂肪率も現在は２７%

◎Ｋさんの感想はこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】


▣静岡市 ６０歳  S･M 様  専業主婦

体重６０.３ｋｇ⇒５７.８㎏ －８.５㎏
（身長1５０㎝）
体脂肪率４４.７%⇒３８.９㎏－５.8%
　年齢は関係ありませんね！
　　　◈－８.５㎏

☆８.５㎏減でお腹の周りのお肉も取れて
横からもスッキリしました(^^♪

◎Ｓ･Ｍさんの感想はこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】 　　　　

▣富士市 ３０歳代  Ｗ様  会社員 

体重７２.０㎏⇒６０.３㎏ －１１.７㎏
（身長１７０㎝）
体脂肪率３３.1％⇒２３.４％－９.７％
☆画像を見た友人から、
『お腹引っ込めてるんでしょ！？』と疑われてしまうほどの驚くべき変化！
　　決して引っ込めてはいません！
　　　◈－１１.７㎏

◎Ｗさんの感想はこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】  

▣静岡市 ４７歳  Ｍ･Ｋ様  会社員

体重５９.５㎏⇒４９.５㎏ －１０.０㎏
（身長１５６㎝）
体脂肪率３６.4％⇒２５.０％－１１.4%
マイナス１０.０㎏でここまで変わる！！
　　　◈－１０.０㎏
お腹周り・腰周りもスッキリです！！

◎Ｍ･Ｋさんの感想はこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】

▣富士市 ４６歳  Ｓ･Ｋ 様  専業主婦

体重６５.８㎏⇒５２.７㎏ －１３.１㎏
（身長1５４㎝）
体脂肪率３９.7％⇒２７.7％－１２.0%
☆体脂肪率も素晴らしい(^^)/静岡
          ◈－１３.１㎏

おばさん体型からスッキリしました！
◎Ｓ･Ｋさんの感想はこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】  ｖ

▣静岡市 ４６歳  Ｓ･Ｍ様 会社員

体重６１.５㎏⇒５１.５㎏ －１０.０㎏
（身長156㎝）
体脂肪率３７.6％⇒２９.3％ －８.３％
❀たった１０㎏落とすだけです！！
　　　◈－１０.０㎏

❀余計な脂肪が取れれば別人です！！

◎Ｓ・Ｍさんの感想はこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】 　　

静岡
▣富士市 ３５歳  Ｓ･Ｎ様   建築士   

体重７６.0㎏⇒６１.３㎏ －１４.７㎏
体脂肪率４２.0％⇒２８.6％－１３.4％
☆仕事上、大変お付合いの多いＳ様も
じっくり頑張ってここまできました☆
富士市お腹まわりも別人ですね！
           ◈－１４.７㎏

★横からもスッキリ！
     さぁもうすぐ５０㎏台です☆

◎Ｓ・Ｎさんの感想はこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】　　

▣富士市  ３１歳 Ｙ･Ｕ様   医療業

体重７０.２㎏⇒５７.８㎏ －１２.４㎏
体脂肪率３８.5％⇒２７.5％－１１.0％
☆三児の母も忙しい
育児の合間をぬって頑張りました！
        　 ◈－１２.４㎏ 

★横からもスッキリ！現在は５４㎏台

◎Ｙ・Ｕさんの感想はこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】

▣富士宮市  34歳  Ａ･Ｋ様  美容師

体重６７.2㎏⇒５５.９㎏ －１１.３㎏ 
体脂肪率３９.3％⇒２８.6％－１０.7％
☆まだまだ脂肪減量更新中！
富士静岡現在５３㎏台へ！
        ◈－１１.３㎏

◎Ａ･Ｋさんの感想はこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】

▣富士市 ４２歳  Ｔ様  公務員 

体重６３.１㎏⇒５４.４㎏－８.７㎏  
体脂肪率３４.8％⇒２５.７％－９.１％　
去年買ってしまったズボンです！
嬉しい誤算ですね☆現在は５２㎏台へ！
       　◈－８.７㎏

◎Ｔさんの感想はこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】

▣富士市 ２１歳 秋山 様 １２月の花嫁 　

体重５５.０㎏⇒４４.７㎏－１０.３㎏
体脂肪率３４.5%⇒２３.8％－１０.7%
☆肩甲骨が綺麗に浮きました(^^)/
      　◈－１０.３㎏

◎秋山さんの感想はこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】  

▣富士宮市 ２９歳 水田様 ７月の花嫁 

体重 ５７.９㎏⇒４９.５㎏ －８.４㎏ 
体脂肪率３１.6％⇒２３.４％－８.２％
披露宴にむけて花嫁は３ヵ月で－８.４㎏
　更に絞って現在は４７ｋｇ台です☆　
          ◈－８.４㎏

◎水田さんの感想はこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】

▣静岡市  ３６歳  Ｋ・Ｉ 様  会社員

体重７７.５㎏⇒６７.５㎏ －１０.０㎏
（１６０㎝）
体脂肪率４４.2％⇒３８.9㎏－５.３％
  １０㎏減でここまで変わる！！
     　◈－１０.０㎏

◎Ｋさんの感想はこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】   

▣富士市 ３６歳  Ｗ 様   専業主婦 

体重７１.９㎏⇒５９.６㎏－１２.３㎏
（身長160㎝）
体脂肪率４０.3％⇒２９.6㎏－１０.7％
 １２.３㎏分薄くなりました(^^♪
    　　◈－１２.３㎏

◎こちらのお客様の変化はほんの一部です。（モニターさんは０人）

他の方の結果・感想もあなたを変わらせる力になると思いますので是非こちらもご覧ください。⇒⇒【お客様の感想】

ＬＩＮＥからのお問い合わせはこちらからどうぞ⇩⇩⇩
沼津市　
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静岡市

最新記事 ＆
お客様の感想＆結果
≫２０２３年９月２７日

≫９月２７日✑『このままだとおばさん体形になっちゃう！』９.５㎏落としたＫさんの感想です(^^)/静岡市+１０月のカレンダー
静岡

☀近日公開☀９.５㎏落としたＫさんの感想＆Before-Afterです☆『お母さん・・・』（静岡市･55歳）
　　　

≫８月２０日✑先ずは３ヶ月！頑張りました(^^)/７月の花嫁・水田さん（富士宮市）からの感想です☆

🌻近日公開🌻７月の花嫁さん（富士宮市）から感想をいただいております(^^♪＋夏季休暇
冨士市
≫７月２２日✑子供のころからずっと・・Ｉさん（富士市）から感想を頂きました(^^♪１３.６㎏落としました！

静岡市

🌸近日公開！🌸Ｉさんもどこまで細くなったか！？（富士市）感想と共に近日公開です(^^)/
　　　　
≫６月２２日✑６０歳だって１２.２㎏の減！Mさん（富士市）から感想を頂きました(^^)/『～～と本当に楽しいですよ！』
富士
≫６月１２日✑ダイエットはそんなに難しいことではない…あなたはどっちで行きますか？

静岡

【またまた近日公開！】６０歳だって！６７.６㎏からどこまで細くなったか！？Ｍさんの感想近日公開です☆（富士店･富士市）
静岡市富士

≫５月２４日✑『やっぱりキレイなお母さんになりたい！』とＮさん！（富士市）先ずは２０㎏落としました(^^♪+6月のカレンダー
静岡

【もうすぐ公開！】まずは２０㎏落としました！Ｎさん（富士店･富士市）の感想を近日紹介致します(^^★
静岡市

≫４月２２日✑『結果が出ると楽しくなります』７２.６㎏あった体重は・・？Ｓさん（富士市）から感想を頂きました(^^♪+5月のカレンダー

　　

【近日公開！】Ｓさん（５１歳）も１１.２㎏落としてどこまで変わったか⁉（富士店･富士市）感想と共にご紹介でー－す(^^♪
冨士市静岡
≫３月２２日✑７３.１㎏あった体重は‥？Ｋさん（富士宮市）から感想を頂きました(^^)/+4月のカレンダー
静岡

【もうすぐ公開！】１４㎏落としたＫさん（富士店･富士宮市）どこまでスッキリ変わったか感想と共にご紹介しまー－す(^^)/体脂肪率もマイナス９.８％！
富士市静岡

≫２月２４日✑１０.２㎏落としたＳさんから感想を頂きました(^^)/『ここならつづけられそうだ』+３月のカレンダー
冨士市

【近日公開！】Ｓさんも１０.２㎏落としてどこまで変わったか！？（静岡店･静岡市）感想と共にご紹介でーーす(^^♪
静岡市富士
≫１月１８日✑いつのまにか体重－１２.４kg、体脂肪－１０％になってました！！とＳさんの感想☆マイナス１２.４㎏達成！人生最大体重からの復活(^^)/（富士店・沼津市）

　 
≫１２月２９日✑１０㎏～２０㎏～落として！+１月のカレンダー
冨士市静岡

≫１２月１０日✑写真に写る姿をみてショック…Ｙ･Ｓさん（静岡店･静岡市）から感想を頂きました(^^)/＋年末年始のお休み🐰

　

【近日公開！】９.６㎏落としたＹさんもどこまで薄くなったか！？（静岡店･静岡市）感想と共にご紹介でー－す(^^)/

　　　　

≫１１月１６日✑２、３ヶ月を境にどんどん落ちていく･･Mさん（富士店･富士市）から感想です(^^♪

   

【近日公開！】感想をいただきました(^^♪さぁ！Ｍさん（富士店･富士市）もどこまで後ろ姿スッキリしたでしょうか！？

　　　　

≫１０月２６日✑太ったおばさん・・１０㎏の減！Mさんに感想をいただきました(^^)/（静岡店）+１１月のカレンダー

≫９月３０日✑M･Kさんから感想を頂きました☆『ホームページを見てここだ！！』と(^^♪（静岡店･静岡市）

沼津

≫７月２５日✑M･Kさん（静岡店･静岡市）から感想です☆デブが来た‥+８月のカレンダー
静岡

【近日公開！】M･Ｋさん（静岡店･静岡市）から感想をいただきました(^^)/Mさんも１０㎏減でどこまでスッキリしたか！？
静岡市沼津
≫6月25日✑１１,６㎏落としたMさん（富士店･富士宮市）の感想です(^^)/運動が大嫌いだからこそ効率よく+7月のカレンダー

【近日公開！】Mさん（富士店･富士宮市）から感想をいただきました(^^)/７１.３㎏あった体重はどこまで落ちたか！？
沼津

≫5月5日✑A･Yさん（静岡店・静岡市）から感想です！１番気になっていた見た目が‥+５月のカレンダー

【近日公開！】A･Yさん（静岡店･静岡市）から感想をいただきました(^^)/腰まわり、下半身の変化！
静岡、富士

≫3月24日✑M･Oさん（富士店・富士市）から感想です(^^)/２カ月ほどあたりから‥+４月のカレンダー

【近日公開！】結婚式に向けて頑張りました💐M・Oさん（富士店・富士市）の感想を近日公開しま～～す(^^)/
静岡市　　
≫2月25日✑Y・Mさん（静岡店･静岡市）から感想です☆マイナス１０.４㎏！おしゃれも楽しくなりました+3月のカレンダー

【近日公開！】2月5日►10.4㎏ダイエット成功のY･Mさん（静岡店･静岡市）の変化をお楽しみに～～(^^♪
富士市静岡
≫1月22日✑目標突破！－９.２㎏で太もも二の腕がすっきりのＳ･Ｙさん（富士市･富士店）から感想をいただきました☆+２月のカレンダー

≫1月7日✑🌸新年初投稿は・・２０㎏ダイエット！！

≫12月22日✑今年もお疲れ様でした！２０２２は５名様の…私だって！+１月のカレンダー

≫11月26日✑K・Mさん（静岡店･静岡市）から感想です(^^♪１０.８㎏減でダボダボ服からあえて体型がわかる服へ！+12月のカレンダー

【近日公開！】K･Mさん（静岡店・静岡市）の感想を近日公開☆
６２.１㎏あった体重はどこまでスッキリしたか！？
静岡富士

≫10月２０日✑Ｙ･Ｙさん（富士店・富士市）から感想を頂きました☆体脂肪率１９.０％へ！！『運動がキライ！な私も・・見たことの無い数字』
静岡富士

≫９月２０日✑A・Kさん（静岡店･島田市）から感想です☆１０㎏の減量に成功して自分でも驚きました+ワクチン接種完了
　

【近日公開！】Ｋさんから感想をいただきましたので近日公開しまー－す☆
さぁ！Ｋさんもどこまで変わったでしょうか！？（静岡店・島田市）
静岡富士

≫８月２２日✑S・Hさん（静岡店･静岡市）から感想を頂きました☆みるみる減っていったので…+９月のカレンダー＝

≫７月２２日✑N･Rさん（富士店・富士市）から感想です(^^)/気持ち良いくらいするすると体重が…１１.２㎏減+８月のカレンダー
富士

【近日公開！】Nさんはどこまでスッキリしたか･･？？（富士店・富士市）感想と共に近日公開で～～す☆
富士静岡　

≫６月２７日✑Ｋ･Ｉさん（静岡店・静岡市）から感想です☆−１０㎏達成！達成感は半端ないです！+7月のカレンダー
静岡

【近日公開！】さぁ!Ｋさん（静岡市）もどこまで変わったか？？感想と共にAfter画像も公開です(^^)/静岡店
静岡富士
≫５月２５日✑静岡店で撮影📷

≫４月２４日✑Ｍ･Ｙさん（静岡市）から感想です☆静岡店２３.０㎏の減量に成功♪+5月のカレンダー
静岡
【近日公開！】Mさんは何キロ落としたか！？感想を頂きましたのでAfter画像と共に近日公開です☆静岡店　　　　

　　　　

≫３月３１日✑どんなかたちだって！Mさんからの報告・・富士店+４月のカレンダー
静岡

≫２月２７日✑静岡店開店1周年🎊ありがとうございます！！

≫２月２４日✑N･Tさん（富士市）から感想をいただきました☆富士店『頑張った分だけ成果が出る』－8.5㎏/３月のカレンダー
静岡
≫１月３０日✑静岡店御礼！！🗻＋２月のカレンダー

≫１月１５日✑Ｓさん（静岡市）から感想です(^^♪６０才だって変われる！！
静岡
≫１２月２８日✑歳やコロナせいにしちゃいられない！体重、体型も格差時代、

【近日公開！】コロナ禍だって変われる☆Ｓさん（静岡市）アフター画像＆感想近日公開です(^^)/
さぁ！どこまで変わったか！？
静岡市富士

≫１２月８日✑プロのトレーナーってなに？？（苦笑）

≫１１月２４日『続けていけば必ず結果が・・』Ｎ･Ｍさん（静岡市）から感想です☆＋１２月のカレンダーが届いおります☆

【近日公開！】後ろ姿がスッキリしたＮさん⇩何㎏減だと思いますか？（静岡市）
感想＆詳細を近日公開です(^^♪

静岡s

≫１０月２８日✑詐欺･誇大広告に気を付けて！+１１月のカレンダーが届いております☆

≫１０月１０日Ｈさん（富士宮市）から感想です☆１３㎏の減量☆『こんなに痩せられると思っていなかった‥』

静岡 s
【近日公開！】１３㎏の減量に成功したＨさん（富士宮市）の感想･ビフォーアフターを近日公開です！『こんなに痩せられると思ってなかった・・』

≫９月２２日Oさん（焼津市）から感想です☆−８.２㎏『痩せてよかったーー！！』+１０月のカレンダーが届いております。

　　　　　 

※以前の投稿はアーカイブからご覧ください！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

新規入会受付状況２０２３

　【 静岡店>>９月 】

◇平日：午前の部 ０９時～１２時
若干名様 受付可。この時間帯をご希望の方はお問い合わせ下さい。

◇平日：午後の部 １２時～１４時
若干名様  受付可。この時間帯をご希望の方はお問い合わせ下さい。 

◇平日：夜の部 １６時～２１時
※１６：００～１８：００までに限ります。
若干名様  受付可。この時間帯をご希望の方はお問い合わせ下さい。

◇土曜：午前の部 ０９時～１２時
申し訳ございません。 定員に達しました。この時間帯をご希望の方は順番待ちとなります。

◇土曜：午後の部 １３時～１８時
申し訳ございません。 定員に達しました。この時間帯をご希望の方は順番待ちとなります。

    【 富士店>>９月 】

◇平日：午前の部 ０９時～１２時
若干名様 受付可。 この時間帯をご希望の方はお問い合わせ下さい。  

◇平日：午後の部 １２時～１５時
申し訳ございません。定員に達しました。 この時間帯をご希望の方は順番待ちとなります。

◇平日：夜の部 １７時～２１時

若干名様  受付可。この時間帯をご希望の方はお問い合わせ下さい。     

◇土曜：午前の部 ０９時～１２時
申し訳ございません。定員に達しました。 この時間帯をご希望の方は順番待ちとなります。  

◇土曜：午後の部 １３時～１８時
若干名様  受付可。この時間帯をご希望の方はお問い合わせ下さい。   

❖体験＆カウンセリング、 順番待ち、
ご質問、その他『私も変わりたい！！』という方は【お問い合わせフォーム】よりお願いいたします。

❖順番待ちは、 空きが出ましたらお問い合せ頂いた方から順番にご案内しております。 ご希望の方はお早めにお願いいたします。

お陰様で１６年☆ダイエット・引き締めボディメイク専門実績No.１

　　　【１６周年のご挨拶】
リーフィットネス富士は2023年１月２０日をもちましてお陰様で１６周年を迎えました。

流行のはやりすたりが激しい時代に、 無事１６周年を迎えられたのも本当にたくさんの会員様に恵まれたお陰です。

この場をお借りしてお礼を申し上げます。

今後更に研鑽に努め、皆様の『ダイエット・引き締めボディメイク』に全力でサポートさせていただきます。

宜しくお願いいたします。

短期ダイエットとは結局・・・

ここ２～３年前から、短期間で痩せさせるため、 極端な食事制限をしながらダイエットを指導するジムや、 近隣でも短期ダイエットを行っているジムに通い、 厳しい食事制限のため体調を崩し途中挫折、 または、 一時体重は落ちたが・・ 反動からリバウンドしてしまい、 更に体重が増えてしまった方からの お問い合せ、ご相談が増えてきました。

短期間で痩せたい気持ちはわかります。
短期間で痩せさせるのですから当然、 厳しい食事制限があるのもわかります。

わかりますが、、 極端なダイエットで、 『一時的にだけ痩せていればいい』 という方は除き、 ほとんどの方はダイエットを必ず成功させ、 その先もリバウンドする事なく過ごしていきたい、と 願っているのではないでしょうか？

元に戻ったら何もなりません！ あなたの努力が 〔時間・お金・トレーニング・気持ち〕 無駄にならないようにしてほしいです。  

その為には、 痩せるためのプロセスが一時的な『我慢』ではなく、『習慣』になるように、 パーソナルトレーナーは会員様を 導いていかなければならないのです。

体重・体脂肪が戻らないために、 行動・運動・思考が正しく 『習慣化』されるよう会員様を導くまでが、 パーソナルトレーナーの役割であり、 当ジム･リーフィットネス静岡店、富士店の理念です。  

ぜひ、あなたにも、
その場だけのダイエットではなく、
◆この先一生太らない
◆リバウンドしない
◆ダイエットとさよなら するための
カラダと 思考 を、 リーフィットネス静岡・富士で、身に付けていただきたいと思っております。

通常１万２千セッションで人気パーソナルトレーナーと言われる中、現在まで延べ５万人の安心、女性指導･実績No.１

カラダはひとりひとり骨格や柔軟性、筋力、体力、動きの癖が違います。 　

Le-Fitness Shizuoka＆Fujiはそのひとりひとりのカラダ・体力・体調に合わせられるパーソナルトレーニングで女性の美しさ、ボディメイクに全力でサポートさせて頂き、 理想のカラダへあなたを変える ❝女性専門の パーソナルトレーニングジム❞です。

本気で
・カラダを引き締めたい方
・食事だけで痩せるのではなく運動しながら痩せていきたい方
・垂れたお尻を鍛えて、小尻・美尻・美脚になりたい方
・今よりも、もっと良いスタイルになりたい方
・最近カラダが弛んできたので引き締めたい方
・いつまでも若々しくいたい方
・将来のために、今から筋トレを頑張りたい方
・体力もつけて痩せるカラダを手に入れたい方
・周りのご家族や友人を見返したい方、負のパワーは絶大です！
・疲れやすく、痛いとこだらけの方大歓迎です！！

当ジムのほとんどのお客様は、パーソナルトレーニング未経験者です。
年齢、上は７０代、３０代・４０代・５０代のお客様が大半です。

皆さん一生懸命にトレーニングに取り組んでくれています。

長年の会員様はオープン当初から１５年続け、今も変わらぬスタイルと若さを保っています。 　

少し自慢が入りましたが、
「キレイなボディラインになりたい！」
「いつまでも若々しい女性でいたい！」
「私もいい加減もう痩せる！」 と思っているあなた！

もし、あなたにそのような本気があればボディメイク＆ダイエットは必ず成功します！ リーフィットネス静岡、富士があなたを、 徹底してサポート致します！ 　

〇 ３０歳過ぎてから痩せにくくなったけど、痩せてキレイになってやる！
〇 ６ヶ月後の結婚式までに引き締めてウエディングドレスを着たい！
〇 ダイエット失敗ばかりしてきたけど、これが最後にしたい！
〇 たるんだカラダはもうウンザリ！
〇 一人では正しいやり方がわからないし、いつも続かないけど、指導してくれるなら頑張れそう！
〇 いつまでも若々しくいたい！
〇 疲れやすいので体力をつけたい！

などなど、目的はなんであれ、 リーフィットネス静岡・富士 はカラダを変える事に一生懸命な方なら大歓迎です。 

なに事も始める前は不安があります。　
先ずは、お気軽にご相談ください。 　

リーフィットネス静岡・富士のトレーニングは・・なかなか『キツイ』です。

先ずは、メインとなる体幹部・背部・臀部などの大きな筋肉をしっかり鍛え、追い込み、成長ホルモンの分泌を促します。

この追い込み方が他のジム・トレーナーとは異なるのです。 　

フォームにもなかなかうるさいです。
フォームが間違っていると思ったような結果が出てくれません。

フォームが結果に直結するといっても過言ではありません。

フォームが整うとお客様の体力に合わせ個人個人メニューや負荷を変え、本人の「キツイ」と思うところまでトレーニングします。 　

そのあと、有酸素運動を行うことにより脂肪を効率よく燃焼させます。

それが数ヵ月後のあなたのカラダにはっきりと表れてきます。

私は、お客様の「大事なお金」を捻出してもらってまで、「貴重な時間」を作ってもらってまで、「頑張りたいというヤル気」を出してもらってまで通っていただくわけですから、
しっかり効果・結果として実感して頂きたい思っております。

トレーニングを始めるに年齢・経験は関係ありません！

リーフィットネス静岡・富士のパーソナルトレーニングを受けている方は、トレーニング未経験者も大勢いらっしゃいます。

運動が苦手な方、体力に自信のない方も多く、年齢もさまざまです。

結果を出すことに、これらは関係ありません。

あなたが本気であれば、私があなたの可能性を全力で引き出します。

本気でカラダを変えたい方、こちらのお問い合わせフォームからお願いいたします。
【お問い合わせフォーム】
　


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静岡店►
📞０５４－２９３－６１７７

富士店►
📞０５４５－５１－３１１２

静岡市、富士市はじめ、沼津市、焼津市、藤枝市、富士宮市、裾野市、御殿場市、三島市からもご利用頂いております。
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