２３.６㎏落としたK･Sさんから感想をいただきました(^^)/『人生で初めて・・』（静岡市３９歳）

こんにちは。
リーフィットネス静岡店・健康美ボディープランナーの森です。

2月も終わり、やっと春めいてきましたが2025年のボディメイクは順調でしょうか？

春になり、薄着になる夏を迎える前のこの時期から毎年ダイエットやボディメイクをスタートする方は多いです。

感想をいただいたＫ・Ｓさんも『体型を隠す服から卒業できた！』と、薄着になる準備も整い喜んでいただけました🌸

Kさんも８３㎏あった体重を５９.４㎏まで落としました！コツコツ頑張りました✨

急激に痩せることはできませんが、会員様がコツコツ取り組んでいただいたことは必ず体型、体重にあらわれ報われる日が訪れるのです。必ずです！諦めたら終わりです。

Ｋさんも、諦めず、春に間に合って良かったです🌸

◆ 静岡市在住  会社員・３９歳 ◆
◆ １０ヶ月・月４回 ◆（身長168㎝）

◈体重８３.０㎏⇒５９.４㎏－２３.６㎏ 
◈体脂肪率４３.３％⇒２４.０％－１９.３％

☆後ろ姿も大事ですね～～✨

ーーーー　感想はここからです　ーーーー

Q なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

運動習慣が全く無かった事や冷えや肩こりからくる体調不良を感じ始め、健康増進やダイエット目的で、トレーニングを始めようと思いました。

またトレーニングはメンタル に良い影響を与えてくれるため、今の私に必要だと感じたからです。

Q 数あるトレーニング施設からLe-Fitness Shizuoka (森) を選んで頂いた理由は何ですか？

加圧トレーニングに興味があった事や、女性専用のマンツーマンパーソナル トレーニングジムで多くの実績があったことが決め手となりました。

Q トレーニングを始めて、 どのような効果や変化を感じましたか？

10ヶ月間で大きな体型の変化と心身の健康増進を感じました。

体重は83.0キロから59.4キロ(23.6キロ減)、体脂肪率は43.3%から24%(19.3%減)、現在は体重55.9キロ(21.2%)

Q 上記の中でもトレーニングを始めてから、 1番変化した点を教えて下さい。

筋肉と体力がついたことで、人生で初めてランニングを習慣化することができました。

Q これから Le-Fitness Shizuoka でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

森トレーナーは適切な食事管理と、トレーニング指導を実施して下さいます。 今からでも遅くありません！皆様の心身の健康増進につながる運動 習慣を身につけましょう。

Q Le-Fitness Shizuoka や私 (森) に対する感想があれば教えて下さい。

運動習慣と食事管理の大切さをご指導くださり、森トレーナーには感謝の気持ち でいっぱいです。
私1人ではこれだけの成果を出すことが出来なかったと思います。
これからもトレーニングを継続していく予定ですので今後ともよろしくお願いいたします。

ーーーー　ここまでです　ーーーー

Ｋさん、嬉しい感想を丁寧に書いていただきありがとうございます<(_ _)>

1人ではできそうで、できないのがダイエットです！ひとりでは途中で挫折してしまうダイエットもトレーナーと一緒なら乗り超えられるのですから☆だから結果がでる。

そして、間違った知識や考え方でダイエットに取り組んでいても時間がもったいない💦

今年は確実にあなたの理想の体型になるためにリーフィットネス静岡店、富士店で取り組んでみてください！

Ｋ・Ｓさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。
ぜひご覧ください☆

『私も理想の身体を手に入れたい！』と思ったら
ボディメイク＆ダイエット専門で１８年の女性専用パーソナルトレーニングジム・リーフィットネス静岡店＆富士店へ☆




https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771
※お名前、年齢、トレーニングの目的など教えて下さい。

静岡市、富士市をはじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆