GW前 3分の１で変わったひと！今年も変われなかったひと‥
2016年4月25日
こんにちは。 リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。 もうすぐ、ゴールデンウイークですね。 と・・いうことは・・もうすぐ今年の3分１が終わってしまいます。 年初に決めた目標の […]
『６秒間に1人の命を奪う病気』・・とは？?
2016年4月17日
こんにちは。 リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。 『６秒間に１人の命を奪う病気』・・・と聞いてどんな病気をあなたは想像しますか？？ 世界中で６秒間に１人の命を奪うおそろし […]
見た目年齢！？ あなたも”血管美人”でいてください！！＋ 桜
2016年4月10日
こんにちは。 リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。 今回は『血管』についてです。 血管は様々な老化度合いを知る目安となることからメディア等でも注目されていますね。 そして・ […]
『あまり食べてないのに太る・・』 実際のところはどう？？
2016年4月2日
こんにちは。 リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。 よく、太っている人が『あまり食べてないのに太る・・』と言い、 多くはないですが、やせている人が逆に『よく食べる』と言っているのを耳にし […]