自分を変える時って！？ ダイエット＆ボディメイクだって
2016年12月29日
こんにちは。 リーフィットネスフジ健康美ボディプランナーの大倉です。 昨日１２月２８日(木)の営業をもって２０１６年全てのセッションを滞りなく終了致しました！！ 今年も大変お世話になりました。 […]
Ｔ・Ｋさんに感想を頂きました☆彡『何をやっても結果が出なかった私が！』
2016年12月25日
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 今回は、 先日Ｔ・Ｋさんからリーフィットネス富士（大倉）の感想をいただきましたのでご紹介いたします。 富士宮市在住 4 […]
ダイエット＆ボディメイクは短期的思考ではダメッ！！
2016年12月18日
こんにちは。 リーフィットネスフジの大倉です。 人間は2つの思考パターンを持っています。 1つは短期的な思考。 もう1つは長期的な思考です。 リバウンドせずにダイエット＆ボディメ […]
トレーニング・運動を継続できる人たちはやはり”楽しんでいた”！！
2016年12月11日
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 ダイエット・ボディメイクのためであっても、 ”運動・トレーニングを継続してやっていくのはなかなか難しい・・” と、思っているかたは多い […]
美肌を目指すならエステより”運動”！！
2016年12月4日
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 大人になってからでも、しっかりと運動をする習慣のあるかたたちを見ると、 ”若々しく、お肌が綺麗”な方が多いですね。 7万 […]