”ダイエット” を目標としてはいけない！？
2017年2月25日
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 ”ダイエット”という言葉はお互いに、便宜上使ってはいますが、 決して“目標”の言葉として使ってはいません。 会員さんには […]
無意識的有能まで昇華させよう！！
2017年2月18日
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 "無意識的有能" ・・聞いたことありますか？ "無意識的有能" とは 《なにも意識することなくちゃんとできている》という […]
やる気に左右されない！ ダイエット＆ボディメイク
2017年2月11日
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 ダイエットやボディメイクおいても、目標に向かっていつでもやる気に満ち溢れて行動しているのが一番ですが・・ そうは言っても・・いつもいつ […]
水口さんから感想をいただきました☆彡 ジーパンが普通に履けるようになりました！
2017年2月4日
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 今回は、 沼津市から通っていただいております水口さんから パーソナルトレーニングの感想をいただきましたのでご紹介いたします。 &nbs […]