名古屋でお勉強📒 新しいことを始めるとき
こんにちは。 リーフィットネスフジ代表兼パーソナルトレーナーの大倉です。 先週の１３日(土)は、スタジオはお休みをいただき名古屋で丸一日お勉強でした。 年初の挨拶でも書きましたが […]
いつも限界を決めているのは自分！
こちらでは、少し遅い新年のご挨拶になってしまいましたが、、 明けましておめでとうございます！🎍 リーフィットネスフジ代表兼パーソナルトレーナーの大倉です。 今年もみなさまを咤激 […]
☆２０１７今年もありがとうございました☆＋１月のカレンダー
こんにちは。 リーフィットネスフジ健康美ボディープランナーの大倉です。 今年も残すところ僅かになりましたが、 あなたのダイエット＆ボディメイクはいかがでしたか？？ リーフィットネスフジもお陰様 […]
中村さんにより感想をいただきました☆～７年と２ヶ月～ありがとうございます！！
こんにちは。 リーフィットネスフジ健康美ボディープランナーの大倉です。 今週もお客様の感想をいただきました。 リーフィットネスフジに７年と２ヶ月の長いあいだ通っていただいている 中村さんからいただいた感想で […]
Ｙ・Ｊさんより感想をいただきました☆ ＸＬからＭサイズへ！！
こんにちは。 リーフィットネスフジ健康美ボディープランナーの大倉です。 今回は、 先日Ｙ・Ｊさんよりリーフィットネスフジ（大倉）の感想をいただきましたのでご紹介いたします。 ◆ 富士宮市在住 […]
あなたはどっち？ 満足？ それとも不満足？
こんにちは。 リーフィットネスフジ健康美ボディープランナーの大倉です。 あなたが慢性的な『 肥満脳 』（もちろん私の造語である）になってしまっていないか？ それとも、『 肥満脳 』からまだ脱出できるか？ 抜 […]
第5回ふじのくにアートクラフトフェア2017開催！プラス１２月のカレンダー
こんにちは。 リーフィットネスフジ健康美ボディープランナーの大倉です。 たまには、カラダやスタジオのお話から離れて、 いつもより１日早い投稿ですが明日から始まってしまうので・・ 今回は２５日㈯ […]
方法はひとそれぞれ、、選択も自由、、
こんにちは。 リーフィットネスフジ健康美ボディープランナーの大倉です。 ダイエットの方法はひとそれぞれ、取り組む姿勢もひとそれぞれ。 ライ〇ップさんのように何十万円のセッション料金で＝あとには […]
「飲むだけで痩せられる」・・わけがない！！
こんにちは。 リーフィットネスフジ健康美ボディープランナーの大倉です。 １１月７日 消費者庁は、 明確な根拠がないのに、あたかも「飲むだけで痩せられる」と消費者に誤解をあたえるような 広告を出していたとして […]
背中をそっと押されて・・『まだまだです～～！』
こんにちは。 リーフィットネスフジ・健康美ボディープランナーの大倉です。 １０月に入会したばかりのＡさん（５０歳代）。 『なにをやってもダメ・・』 『運動もしてるのに！』 『体重が増える一方. […]
スタジオ紹介 朝の準備〔秋〕富士山初冠雪2017🗻
おはようございます☀ ここでは日本一早い！ のでは？ と思っている、 リーフィットネスフジ朝の準備の様子を、スタジオの紹介とともにお伝えしております。 今回の準備の様子は〔 秋バージョン 〕２ […]
成果を手に入れ、リバウンドしないためには・・ ＋１１月のカレンダー
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 今は太っていも、、〇〇㎏であろうと、、 ダイエットやボディメイクであなたの望む成果を出し、リバウンドせずに過ごすために 必要なことは・ […]
松永さんより感想をいただきました☆『 太りやすい体質⇒すぐ戻るようになりました 』（もちろん体重です）
こんにちは。 リーフィトネスフジ健康美ボディプランナーの大倉です。 今回は、 先日松永さんよりリーフィットネスフジ（大倉）の感想をいただきましたのでご紹介いたします。 ◆ 富士宮市在住 美容師 […]
ダイエットの結果が１番出るのは誰・・？？
こんにちは。 リーフィットネス富士･健康美ボディープランナーの大倉です。 あなたに質問です。 これからダイエットを始めようとする４人がいます。 あなたはこのなかで結果が一番出るのは誰だと思いますか？？ A […]
今週も感想をいただきました☆『ズボンの上に乗るようにはみ出していた贅肉がすっきり』＋１０月のカレンダー
こんにちは。 リーフィットネスフジ健康美ボディープランナーの大倉です。 ２週連続になりますが、 今週はＴ・Ｍさんからリーフィットネス富士（大倉）の感想をいただきましたのでご紹介いたします。 ◆ […]