松永さんより感想をいただきました☆『 太りやすい体質⇒すぐ戻るようになりました 』（もちろん体重です）

こんにちは。

リーフィトネスフジ健康美ボディプランナーの大倉です。

 

今回は、

先日松永さんよりリーフィットネスフジ（大倉）の感想をいただきましたのでご紹介いたします。

 

◆ 富士宮市在住　美容師 ３７歳 ◆

松永さんは富士宮市から、お仕事と家事と育児（2児の母）の合間を縫って通って

いただいております。 いつもお忙しいなかをありがとうございます！！

 

松永さんもリーフィットネスフジに来られる前はいろいろとためしていた様ですが...。

新たな環境の中で、たった３ヶ月で体重－５.０㎏ 達成 。

体脂肪率も２７.２％から２３.１％ へ４.１％ の減  素晴らしい！！

 

リーフィットネスフジは『本気になれる環境 』又は・・

『その気になってしまう環境 』という形容も適しているかなーとふと思いました☆

 

◆ 月４回・３ヶ月間 ◆

◈体重５３.５㎏⇒４８.５㎏ －５.０㎏

◈体脂肪率２７.２％⇒２３.１％ －４.１％

 

 

ーーー　感想はここからです　ーーー

Q、なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

 

出産して、子育てしていく中で、まだ若いのに、体力がおちて、とても太りやすい体質に

悩んでいました。色々ダイエットやウォーキングためしましたがうまくいかず・・・。

思い切ってジムに通って運動したいと思い始めました。

 

Q．数あるトレーニング施設からLe-FitnessFujiを選んで頂いた理由は何ですか？

 

友人が、こちらに通っていると聞いていて、調べ始めてホームページを拝見し

マンツーマンで指導してくださるのと、女性のみということがキメてでした。

私の性格にあっているかもと思い決めさせて頂きました。

 

Q、トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

 

入会当初（６月）５３.５㎏体脂肪率２７.２％ありましたが、（９月）には、

４８.５㎏になり、体脂肪率も２３.１％になりました。とにかく体がかるいです。

少々な事では、つかれませんし、元気でいられます。つかれたぁ～と思う事が少なくなりました。

 

Q、上記の中でもトレーニングを始めてから、１番変化した点を教えて下さい。

 

少し外食したりした時、食べすぎてしまうことはあります。でも、また自分で気を付ける様に

すると、体重はすぐ戻る様になりました。体の線はとてもかわりました。足のムクミも

以前よりおちついている気がします。おしりも大きかったのに、周りからも「小さくなった～」と

言われます。

 

Q、これからLe-FitnessFuji(大倉)でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

 

私は今まで、マッサージや、ストレッチ、高いクリーム・・・。たくさんためして

食事も考えたりしてきましたが、こちらでトレーニングを始めて、やはり運動して

体をつかわないとダメだなと、実感しています。皆さんもぜひ運動して変化していく自分に

気づいて毎日楽しくて、元気でいられる日々をおくってほしいです。

 

Q、Le-FitnessFujiや私 (大倉)に対する感想があれば教えて下さい。

 

大倉先生いつも優しくて、絶妙な励ましの声かけが、私も前へ進ませてくれます。

ありがとうございます。１週間に１度のトレーニングここちいいくらいのプレッシャー

かけながらがんばってます。楽しみに通ってますので、これからもよろしくお願いします。

 

 

ーーー　ここまでです　ーーー

 

松永さん、大変丁寧且つ長文の感想ありがとうございました☆

 

外食やお付き合いでどうしても食べ過ぎてしまうことって、だれにでもありますよね。

でも、松永さんはカラダを動かすことにより、太りやすい体質からキッチリ元へ戻せる嗜みを

心身ともに身につけていただけたと思います。

 

今後も松永さんのボディメイクに全力でサポートさせていただきます☆
こちらこそ宜しくお願い致します。

 

『 自分に甘い 』という方でも『環境』が変われば自然と本気になって変われるのです。

あなたが今まで何をしても変われなかったとしたら、それは『環境』のせいかもしれませんね。

 

松永さんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】

参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆