静岡市 富士市でダイエットなら女性専用パーソナルトレーニングジムリーフィットネス

こんにちは。

リーフィットネスフジ健康美ボディープランナーの大倉です。

２週連続になりますが、

今週はＴ・Ｍさんからリーフィットネス富士（大倉）の感想をいただきましたのでご紹介いたします。

◆ 富士市在住 専業主婦 ４４歳 ◆

Ｔ・Ｍさんも市内よりお忙しい家事と育児の合間を縫って通っていただいております。

いつもありがとうございます☆

リーフィットネスフジのホームページ、特に『お客様の感想』を読んでいただき、

『私もそうなりたい！』と想いを定め、トレーニングに励んでいただいております。

Ｔ・Ｍさんも新たな環境の中で僅か５ヶ月で３２.２％あった体脂肪率を２４.９％へ、

５９.８㎏あった体重も５２㎏台まで落としました。

素晴らしい！！

◆ 週１回～２回・５ヶ月間 ◆
◈体重５９.８㎏⇒５２.６㎏ －７.２㎏

◈体脂肪率３２.２％⇒２４.９％ －７.３％

ーーー　感想はここからです　ーーー

Q、なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

高齢出産のせいか産後の体重が戻りにくく、産後２年であっというまに８㎏増となってしまいました。

洋服も体型をカバーするようなものになり、見た目もおばさんそのものでした。

子供の入園を控え、このままでは若いお母さんの中におばさん1人で子供がかわいそうだ！と思い、

ダイエットを決意しました。

Q．数あるトレーニング施設からLe-FitnessFujiを選んで頂いた理由は何ですか？

同年代の友人がとてもすっきりとシャープになっていたので（もともと太っている人ではないのに）、

聞いたところこちらを教えてもらいました。ＨＰを見て、会員の方が成果を出してとても満足されて

いる様子に、私もそうなりたい！と思い、紹介していただきました。

Q、トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

日々体が軽くなり、体力もついたのか、家事などもテキパキとこなせるようになりました。

食事も今までは深く考えていませんでしたが、野菜を先に食べたり甘いものを控えたり、大切に考えて

口に入れるよになりました。体重計にも毎日乗るようになり、自分の体の変化や体調に敏感になりました。

Q、上記の中でもトレーニングを始めてから、１番変化した点を教えて下さい。

ウエストまわりの変化に自分でも驚きました。ズボンの上に乗るようにはみ出していたぜい肉が

すっきりし、堂々とはけるようになりました。きつくなっていた洋服・スカートも入るようになって、

洋服を選ぶのも楽しくなり、姿勢にも気をつかうようになりました。

Q、これからLe-FitnessFuji(大倉)でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

パーソナルトレーニングというと緊張してしまったり勇気が出ない方もいるかもしれませんが、

一歩ふみ出してしまえば、あとは大倉先生が親切丁寧に導いてくださいます。

ダイエットだけでなく健康維持の為にも長く続けていけるトレーニングだと思います。

Q、Le-FitnessFujiや私 (大倉)に対する感想があれば教えて下さい。

いつも熱心でありながらも穏やかにご指導いただきありがとうございます。明るく清潔感の

あるこちらのジムに出会えてとても良かったです。今後もトレーニングに励んでいきたいと思って

おりますので、よろしくお願いいたします。

ーーー　ここまでです　ーーー

Ｔ・Ｍさんからも”清潔感のあるジム”と言って頂けて嬉しいです！！

大変丁寧な長文の感想ありがとうございました☆

洋服を選ぶのも楽しくなってきたようで良かったです！！

『いつまでもおしゃれを楽しみたい！おしゃれな洋服を着たい！』という想いは、

女性永遠の願いですからね。

今後もT・Mさんのボディメイクに全力でサポートさせていただきます☆
こちらこそ宜しくお願い致します。

Ｔ・Ｍさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】

参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆

☆１０月のカレンダーが届いています。

今月は『 ～目の健康のお話～ 』です。

近年では特にスマホの登場で視力低下が著しいようです。

子供だけでなく我々大人たちも気を付けましょうね。

カレンダーご自由にお持ちください☆彡