無意識的有能まで昇華させよう！！
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 "無意識的有能" ・・聞いたことありますか？ "無意識的有能" とは 《なにも意識することなくちゃんとできている》という […]
やる気に左右されない！ ダイエット＆ボディメイク
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 ダイエットやボディメイクおいても、目標に向かっていつでもやる気に満ち溢れて行動しているのが一番ですが・・ そうは言っても・・いつもいつ […]
水口さんから感想をいただきました☆彡 ジーパンが普通に履けるようになりました！
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 今回は、 沼津市から通っていただいております水口さんから パーソナルトレーニングの感想をいただきましたのでご紹介いたします。 &nbs […]
ダイエットの成功率って？？
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 今年も早いもので１月が終わろうとしていますね。早！ 今年も新規のダイエット＆ボディメイクのお問い合わせ、ご紹介を多くいた […]
飯島さんに感想をいただきました☆彡 『何をしても変わらなかったのに！』
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 今回は、 先日飯島さんからリーフィットネス富士の感想をいただきましたのでご紹介いたします。 富士宮市在住 ３７歳。 飯島 […]
スタジオの朝☀ 準備からオープンまで！！
こんにちは。 というより・・本日は・・おはようございます☀ (外はまだ真っ暗ですが） リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 というのも、 たまにはスタジオオープン前（昨日の […]
２０１７スタート！！ 今年こそダイエット＆ボディメイク！！
こんにちは。 リーフィットネスフジ健康美ボディプランナーの大倉です。 トップページでも新年のご挨拶をさせていただいておりますが、 こちらでも改めまして、、 あけましておめでとうご […]
自分を変える時って！？ ダイエット＆ボディメイクだって
こんにちは。 リーフィットネスフジ健康美ボディプランナーの大倉です。 昨日１２月２８日(木)の営業をもって２０１６年全てのセッションを滞りなく終了致しました！！ 今年も大変お世話になりました。 […]
Ｔ・Ｋさんに感想を頂きました☆彡『何をやっても結果が出なかった私が！』
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 今回は、 先日Ｔ・Ｋさんからリーフィットネス富士（大倉）の感想をいただきましたのでご紹介いたします。 富士宮市在住 4 […]
ダイエット＆ボディメイクは短期的思考ではダメッ！！
こんにちは。 リーフィットネスフジの大倉です。 人間は2つの思考パターンを持っています。 1つは短期的な思考。 もう1つは長期的な思考です。 リバウンドせずにダイエット＆ボディメ […]
トレーニング・運動を継続できる人たちはやはり”楽しんでいた”！！
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 ダイエット・ボディメイクのためであっても、 ”運動・トレーニングを継続してやっていくのはなかなか難しい・・” と、思っているかたは多い […]
美肌を目指すならエステより”運動”！！
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 大人になってからでも、しっかりと運動をする習慣のあるかたたちを見ると、 ”若々しく、お肌が綺麗”な方が多いですね。 7万 […]
Ｙ・Ｕさんに感想を頂きました☆彡 ＆12ｋｇも減りました！！
こんにちは。 リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。 今回はホームページのトップ画像でもお馴染みの5間ヶ月間でこれだけ変わった、 富士市在住Ｙ・Ｕさん（３１歳）から頂いたリーフィットネス富 […]
ダイエット＆ボディメイク成功する人・失敗を繰り返す人の違いって何・・？？
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 ダイエットで『成功する人・失敗を繰り返す人』の違いって考えた事ありますか？？ これだけ『ダイ […]
『食べるだけダイエット』・・？？ダイエット＆ボディメイク
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。 先日、テレビで『食べるだけダイエット』というダイエット企画番組をやっていました。 ご覧になった方も多いかと […]