静岡市富士市でダイエットを始めるなら女性専用パーソナルトレーニングジムリーフィットネス

静岡市富士市ダイエット・ボディメイク女性専用パーソナルトレーニングジム

K・Iさん(静岡店・静岡市)から感想をいただきました☆−10㎏達成!達成感は半端ないです!+7月のカレンダー

読了までの目安時間:約 6分

 


こんにちは。
リーフィットネス静岡店・健康美ボディープランナーの森です♡。

6月も終わり、1年の半分が終わろうとしています💦。

今年もやはり早いですね~~

でもみなさんどんどんボディメイクに成功されてホント嬉しいです!!

本日も感想をいただいたのでご紹介させていただきます☆


いろいろなストレスありますよね~~

ひとりではどうしても負けてしまいます。

でも環境が変わることでカラダも変わるんです!(気持ちも変わる!)

わざわざ高額ジムに行かなくたっても変わるんです(^^)/

しかも極端な食事制限はありませんのでリバウンドのリスクも少ない!

Kさん、いつもお忙しい仕事の帰りに通っていただきありがとうございます☆

◆ 静岡市在住 会社員・ 36歳 ◆

◆ 5ヶ月・月4回 ◆(身長160㎝)

◈体重77.5㎏⇒67.5㎏-10.0㎏ 

◈体脂肪率44.2%⇒38.9%-5.3%



☆Kさん脚もスッキリしました☆

静岡
ーーー 感想はここからです ーーー

Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

2年前に静岡へ引越してきて、環境の変化とストレスで過食に走ってしまい、2年で15㎏増加してしまいました。

腰痛や膝の痛みもあり、このままではダメだと思い、食事制限のダイエットではなく、しっかり体を動かして減量がしたいと思いトレーニングを始めようと思いました。

Q.数あるトレーニング施設からLe-Fitness静岡(森)を選んで頂いた理由は何ですか?

女性専用のパーソナルジムを探していた中で、料金もとても良心的だし、時間も夜遅くまでやっているので、仕事帰りに通えるのが良かったです。

そして、初回の体験時にトレーナーの森さんがとても親身になって相談にのってくださり、このトレーナーさんとなら頑張れる!と前向きな気持ちになれました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

1月15日の入会時は77.5㎏ありましたが、6月8日には67.5㎏の10㎏の減量に成功しました!

膝の痛みが以前より減り、太ももの股擦れが無くなりました。
食事は食べる順番を意識した事により、食べすぎを防ぐ事ができました。

また、朝の目覚めが良くなり体が軽く感じるようになりました。

Q.上記の中でもトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

食事への意識が変わりました。そして、自分が頑張った結果が数字や体型に表れると嬉しく、気持ちがとても前向きになれました。

体重計に乗りたい!と思える日が来るなんて、昔では考えられませんでした(笑)。また、体脂肪が44.2%から38.9%まで減った事が嬉しかったです。

Q.これからLe-Fitness静岡・富士でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

最初はトレーニングがキツいと思う事もあるかもしれませんが、トレーニングが終わった後の達成感は半端ないです!

これだけ頑張ったのだから痩せるでしょ!!って思いながら次の日に乗る体重計は、私の楽しみでありモチベーションの1つでした。

また、なかなか思うようにいかに時はトレーナーにたくさん相談もしたので、1人で考えず、悩みはトレーナーと共有して改善策を見つけて頑張りましょう!

Q.Le-Fitness静岡や私 (森)に対する感想があれば教えて下さい。

腰痛持ちの私に合うメニューを考えて下さり、本当にありがとうございました。
姿勢だけでなく、シューズや靴下など、身のまわりのものにも着目してアドバイスをしてくださり、自分では気付けない事、わからない事をたくさん教えていただきました。

森先生は人柄が良く、些細な悩みから世間話まで何でも話させてしまう、人として魅力のある女性です。
これからも宜しくお願いいたします!!

ーーー ここまでです ーーー

Kさん、はみ出るほどの長文の感想、お恥ずかしくなるくらいのお褒めの言葉、ありがとうございます<(_ _)>

ひとりではなかなか達成できない、途中挫折してしまう事でも、
誰か応援してくれるひとがいると前向きになって頑張れますよね☆

Kさんも先ずは10㎏達成できて良かったです!!
こちらこそ、これからも宜しくお願いいたします☆

やり方、
ばかりに囚われている人は変われません。
ボディメイクが上手くいっていない方は是非いちど環境を見直して下さい(^^)/。

次回は富士店でやはり10㎏減量を達成されたクライアント様をご紹介できるようです☆

お楽しみに~~♪


Kさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。
ぜひご覧ください☆

『私も変わりたい!!』
と思ったら
ダイエット&ボディメイク専門で14年の女性専用ジムリーフィットネス静岡店&富士店へ☆


    
https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771
※お名前、年齢、トレーニングの目的など教えて下さい☆

☆7月のカレンダー☆
今月は~夏本番です~のお話です。
☆ご自由にお持ちください☆

                  
静岡市、富士市をはじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆

 

静岡店で撮影でしたーー!♪📷

読了までの目安時間:約 2分

 


こんにちは。
リーフィットネス静岡店・健康美ボディープランナーの森です♡

先日は会員様にも協力をいただきプロのカメラマンさんに静岡店の撮影をしていただきました📷。

大変大変奇麗に撮れました!!

ありがとうございました!!

ホームページなどの画像も順次更新していきますのでまた覗いてくださいね~~!

数枚ですがちなみにこんな感じで撮れました~~♪

良かったらまた感想聞かせて下さい!






『私も変わりたい!!』
と思ったら、
ダイエット&ボディメイク専門で14年の女性専用ジムリーフィットネス静岡店&富士店へ☆


    
https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771
※お名前、年齢、トレーニングの目的など教えて下さい☆

                  
静岡市、富士市をはじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆

M・Yさんから感想を頂きました☆(静岡店・静岡市)23.0㎏の減量に成功♪+5月のカレンダー

読了までの目安時間:約 5分

 


こんにちは。
リーフィットネス静岡店・健康美ボディープランナーの森です。

4月も終わり、来週からゴールデンですね~~
いよいよ夏も直ぐそこって感じですね🌻


本日も感想をいただいたのでご紹介させていただきます☆

Mさんもいくつかのジムには通った経験はありましたが、なかなか続かなかった様です。(ダイエットも、)

しかし、リーフィットネス静岡店で見事に23㎏の減量に成功されて本当に良かったです(^^♪

やはりボディメイク・ダイエットは環境づくりが大事なんですよね!!

わざわざ高額ジムやエステに行かなくたっても変われます(^^)/

いつもMさんありがとうございます☆

◆ 静岡市在住 公務員・ 37歳 ◆

◆ 7ヶ月・月6回 ◆(身長158㎝)

◈体重88.1㎏⇒65.1㎏-23.0㎏ 

◈体脂肪率48.6%⇒33.9%-14.7%



☆Mさんも!スッキリしました☆

静岡
ーーー 感想はここからです ーーー

Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

慣れない海外生活中に増えた体重が帰国後もなかなか戻らず、むしろ更に増えはじめたため、これはやばいと思いトレーニングを始めようと思いました。

Q.数あるトレーニング施設からLe-Fitness静岡(森)を選んで頂いた理由は何ですか?

いくつかジムを試しましたが続かず、マンツーマンでのトレーニングが合っているのかも、と思い始めた時に、静岡店がオープンすることを知りました。

体験に来てみて、対応も丁寧で、ここなら頑張れそうと思い通うことを決めました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

体重が減るのはもちろんですが、筋肉量が増えた事で、階段の上り下りなどの日常生活の動きがみるみる軽くなり、驚きとともに、体を動かす事が楽しくなりました。

同僚から、「奇麗になった。」「健康的な痩せ方をしてる」と言われたのが嬉しかったです。

Q.上記の中でもトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

服のサイズがだいぶ変わり、昨年の今頃履いていたパンツは大きすぎて全て処分しました。

3L~5Lサイズを履いていたのがLサイズが履けるようになり、視覚的にも痩せたことを実感でき、新しい服を買う楽しみが増えました。

Q.これからLe-Fitness静岡・富士でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

スポーツ経験は無く、苦手意識のあった私でも無理なく続けることができました。

もちろんトレーニングは楽ではないですが...思い立ったが吉日です!
ぜひ一度体験してみて下さい。

Q.Le-Fitness静岡や私 (森)に対する感想があれば教えて下さい。

結果が出るとほめてくれ、気が緩んでくるとお尻をたたいてくれ、なかなか体重が落ちない時には些細な変化を見つけでは励ましてくれて、本当に森さんのおかげで頑張れました。

思いきって始めてみて本当に良かったです。

ーーー ここまでです ーーー


Mさん、大変丁寧に感想を書いていただきありがとうございます♪

女性にとって新しい服を買うことはとっても大事な楽しみのひとつですからね~~♪
気持ちも⤴⤴⤴なりますね!!

私も、Mさんが思いきって静岡店で始めていただけて本当に良かったです!!

   

パーソナルトレーニング後爽快にTVを観ながらウォーキングをするMさんです☀
(効率よく脂肪を燃焼させる為)

7ヶ月前まで88㎏あったとは思えませんね~(^^)/

M・Yさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。
ぜひご覧ください☆

『私も変わりたい!!』
と思ったら
ダイエット&ボディメイク専門で14年の女性専用ジムリーフィットネス静岡店&富士店へ☆


    
https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771
※お名前、年齢、トレーニングの目的など教えて下さい☆

☆5月のカレンダー☆
今月は~母の日~お話です。
☆ご自由にお持ちください☆

                  
静岡市、富士市をはじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆

 

どんなかたちだって!Mさん(富士店・富士市)からの報告+4月のカレンダー

読了までの目安時間:約 2分

 


こんにちは。
リーフィットネス富士店・健康美ボディープランナーの大倉です。

富士店2月上旬20代Mさんのダイエットがスタートしました。
スタート時の体重は60.2㎏。

しかしスタートして1ヶ月も立たないとき、彼女に会社から辞令が出ました。

『○○県で半年間の勤務』

とても通える場所ではないのでアパートを借りての半年間の転勤です。

彼女も、とても驚いて私に報告してくれましたが、

私も・・あらら、、スタートしたばかりなのに・・残念。。

体重も既に3㎏は落ちていたので今後がとても楽しみだったのです。

しかし!しかし!

彼女は諦めませんでした!

私に、
『引き続きラインで指導してもらえますか?』と、

もちろん断る理由はありません。
(頑張っていたので)

普通はここで諦めるケースが多いと思いますが彼女は違っていました。


そして転勤から2週間が過ぎ・・

その間ラインでやり取り、アドバイスなどをさせていただき、

なんと昨日・・53㎏台に突入した報告が来たのです!



2ヶ月で60.2㎏から53.7㎏ですからね!

頑張りました!!
素晴らしい~!!

ひとりではあきらめてしまうことでも、

遠く離れていても、

『瘦せてやる!』という気持ちさえあればなんとかなります。

目標まであと少し、

簡単に諦めずに頑張りましょう!

リーフィットネス静岡店・富士店はあなたを応援しつづけます☆



https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771
※お名前、年齢、トレーニングの目的など教えて下さい☆


☆4月のカレンダーが届いております☆
今月は~春キャベツのお話し~です。
ご自由にお持ちください☆

静岡市、富士市をはじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆


静岡店1周年🎊ありがとうございます!!

読了までの目安時間:約 1分

 


 【ありがとうございます㊗静岡店1周年】

日頃よりリーフィットネス静岡店・富士店をご愛顧頂きありがとうございます。

お陰様で、静岡店は2月27日をもちまして開店一周年を無事に迎える事が出来ました🎊

オープンから今日までリーフィットネス静岡店・富士店に関わってくださった方々一人一人との出会いに恵まれたお陰だと感謝しております。

ダイエット&ボディメイクはもちろんのこと、
これからも末永く素敵な時間を過ごせるリーフィットネスでいられるよう、技術、サービスの向上に努めて参りますので、
今後とも変わらぬお引き立て賜りますよう宜しくお願い致します。

N・Tさんから感想をいただきました☆(富士店・富士市)『頑張った分だけ成果が出る』-8.5㎏/3月のカレンダー

読了までの目安時間:約 4分

 


こんにちは。
リーフィットネス富士・健康美ボディープランナーの大倉です。

早いですね~~
2月ももう終わりです!
来週から3月🌸

この分だと夏もあっという間に来ますね~~
毎年のことなんですけどね。。

みなさんのダイエット・ボディメイクは進んでいますか?

本日も感想をいただいたのでご紹介させていただきます☆
Nさん、大変お忙しいなか3ヶ月集中して8.5㎏落としました。
頑張りました!!

◆ 富士市在住 公務員・ 36歳 ◆

◆ 3ヶ月・月6回 ◆(身長158㎝)

◈体重60.6㎏⇒52.1㎏-8.5㎏ 

◈体脂肪率34.7%⇒27.7%-7.0%




☆Nさんもスッキリ!薄くなりました!

静岡
ーーー 感想はここからです ーーー

Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

新型コロナウイルスの影響で外出が減り、その結果みるみる体重が増えてしまいました。

コロナ太りを解消するため、トレーニングを始めることを決意しました。

Q.数あるトレーニング施設からLe-Fitness富士(大倉)を選んで頂いた理由は何ですか?

他のパーソナルジムに比べて料金もリーズナブルで、また女性専用であることも魅力に感じました。

加圧トレーニングも以前から興味がありました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

入会当初60.6㎏あった体重が3ヶ月で52.1㎏に。
8.5㎏体重が減りました。

食事内容にも気を配るようになり、食生活も改善されたと思います。

Q.上記の中でもトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

食事内容に気を配るようになりました。

頑張った分だけ成果が出るので嬉しくて、あまり我慢をすることなくダイエットを続けることができました。

Q.これからLe-Fitness静岡・富士でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

あまりキッチリしすぎず、ざっくり食事制限をする方が長続きするよという大倉先生の言葉が自分には合っていました。

結果が出ない時もあきらめずに長く続けることが大切なのでと教えてもらいました。

Q.Le-Fitness富士や私 (大倉)に対する感想があれば教えて下さい。

いつも大倉先生に励ましてもらいながらトレーニングをして頂いたので、体力のない私でもあきらめずにダイエットを続けることができました。

ありがとうございます。

ーーー ここまでです ーーー


Nさん、大変丁寧に書いていただきありがとうございます!!

ダイエットは頑張った分だけ成果がでますね。

逆に、成果が出ないのは・・?

何かが間違っている・・

取り組み方、環境に問題があるからですね!!

N・Tさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆

『私も変わりたい!!』
と思ったら
ダイエット&ボディメイク専門で14年の女性専用ジムリーフィットネス静岡&富士へ☆


    
https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771
※お名前、年齢、トレーニングの目的など教えて下さい☆

☆3月のカレンダー☆
今月は~お花見散歩しましょう~お話です。
☆ご自由にお持ちください☆
                  
静岡市、富士市をはじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆


 

 

静岡店御礼!!🗻+2月のカレンダー

読了までの目安時間:約 2分

 


こんにちは。
リーフィットネス静岡・健康美ボディープランナーの森です。

この写真は富士店のお隣にあります中央公園から撮った富士山です🗻。
(一応逆さ富士も、)

バッチリ雪化粧をほどこしやっと冬の富士山らしくなりましたね~~㊗


明日で1月も終わりますが、

静岡店が初めて迎えた新年の1月、

おかげさまで本日まで沢山のお問い合わせ、ご紹介(20名様)をいただきました。

この場を借りて御礼申し上げます。

ありがとうございました☆


まだまだ寒い日も続き、コロナ収束には至りませんが、

そんななかでも自分の健康、身体を守りながらダイエット・ボディメイクいたしましょう!!

2月も静岡店、富士店ともども宜しくお願い致します☆




https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771
※お名前、年齢、トレーニングの目的など教えて下さい☆



☆2月のカレンダーが届いております☆
今月は~立春~についてです。
ご自由にお持ちください☆


静岡市、富士市をはじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆

Sさん(静岡店・静岡市)から感想をいただきました☆60才だって変われる!!

読了までの目安時間:約 5分

 


こんにちは。
リーフィットネス静岡・健康美ボディープランナーの森です。

2021もスタートしました!
あなたのダイエット・ボディメイクも始まりましたか?

リーフィットネスも静岡店、富士店合わせて新たに10名の方々のダイエット・ボディメイクが始まりました。

目的、意気込み、は人それぞれ、
◈2021は絶対痩せてやる!
◈○年前の体重、体型に戻したい!
◈結婚式、フォトウェディングに向けて!
◈痩せて見返したい!
◈出産前に戻したい!
◈コロナで運動不足になったから体力をつけたい!戻したい!

など様々です。

リーフィットネス静岡、富士が徹底してサポートさせていただきます☆


S・Mさんから感想をいただきましたのでビフォーアフター画像とあわせてご紹介いたします。

Sさんありがとうございます☆

◆ 静岡市在住 専業主婦・ 60歳 ◆

◆ 8ヶ月・週1~2回 ◆(身長150㎝)
※途中1ヶ月間お休みがあります。

◈体重66.3㎏⇒57.8㎏-8.5㎏ 

◈体脂肪率44.7%⇒38.9%-5.8%

☆8.5㎏落としてお腹周りすっきり!!




☆正面からも別人です!
  肩回りもスッキリしましたね!


ーーー 感想はここからです ーーー

Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

60才で定年退職し、自分の時間が持てるようになり今まで見過ごしてきた自分の身体を見直すと、ビックリ!

大丈夫!!と思ってきた体重、体力が大丈夫ではなくなった時、冷や汗が出ました。

「仕事終わって太ったね」と言われるのは絶対嫌だ!!

Q.数あるトレーニング施設からLe-Fitness静岡(森)を選んで頂いた理由は何ですか?

「加圧トレーニング」は雑誌、TVで知ってはいました。

Le-Fitnessでは女性専用で指導して頂ける、トレーナーもついてくれる、マシーンも自分のペースで使用できるというのも魅力でした。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

60歳という年齢もあり、若い人のような短期での体重変化はありませんが、8ヶ月で-8.4㎏というのは十分でした。

ゆっくり、順調に減らしたせいかリバウンドもなく、また食事の内容を見直すという意識にも変化がでました。

Q.上記の中でもトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

私の場合は、体重の変化、体型の変化もありましたが“意識の変化”が一番でした。

トレーニングの後の食事、トレーニング無い日の身体作り、自分で考え行動できるようになりました。

Q.これからLe-Fitness静岡・富士でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

ダイエットは食事制限だけ、運動だけでは出来ません。
正確な知識をもらいながらバランスよくやっていくものです。

年令によりダイエットする理由は違う事ですが、“今がその時”ではないでしょうか!

Q.Le-Fitness静岡や私 (森)に対する感想があれば教えて下さい。

森先生にはいつも笑顔で接して頂き、的確なアドバイスをありがとうございます。

一番辛い時も“大丈夫” “すごいよ”と褒めてくれて、ポジティブに行動でき生活をしていけるようになりました。

“歳は諦める理由にはなりません!!

ーーー ここまでです ーーー


Sさん、長文の感想、嬉しいお言葉ありがとうございます!!

“歳”は諦めの理由にはなりませんね!

素晴らしーーです💮

リーフィットネス静岡に通っていただきSさんの意識が変わっていったことが、

ダイエットに成功した一番の理由です。

そうなるとリバウンドも怖くなくなります(^^♪

やり方ばかりを求めるのではなく、

環境を変え、意識が変わる!ことがダイエット・ボディメイク成功の近道なのです。


次回は60.6㎏からセッションスタート!3ヶ月で-8.5㎏を達成したNさんをご紹介できると思います☆

S・Mさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆

『私も変わりたい!!』
と思ったら
ダイエット&ボディメイク専門で13年の女性専用ジムリーフィットネス静岡&富士へ☆



     

https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771
◈お名前、年齢、トレーニングの目的など教えて下さい☆

静岡市、富士市をはじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆










歳やコロナのせいにしちゃいられない!体重、体型も格差時代、

読了までの目安時間:約 3分

 


こんにちは。
リーフィットネス富士・健康美ボディープランナーの大倉です。

今年も終わりますね~~!!

コロナのなかみなさんのダイエット・ボディメイクはいかがでしたか?


いきなり厳しいことを言うようですが、、

コロナでも・・

痩せる人は痩せていくし、

太る人は太っていきますね。

あたりまえなのですが。。


痩せるひとはとっとと痩せていきます。


体重、体型、スタイルの格差も広がって来ています。

『コロナだからしょうがない、、』

と思う人と、

『コロナだって太るのは、絶対に嫌だ!!』

『不健康になるのは、絶対に嫌だ!!』

と思う人と別れているのです。


”コロナ太り”世間はいいますが、、

そんななかでも痩せる人はとっととダイエットを成功されているのです。

   

結局は、その方の気持ち環境です。

いつも言ってることですが環境は大事ですよ~~

周りをみてください。

”やり方”
ばかりを求めているひとで痩せたひとはいますか?

2021もコロナだってこのことは変わりません。


”歳”は諦める理由になりません!!と、60歳を迎えおっしゃっていたSさん(静岡市)も、

コロナのなかでも見事に生まれ変わりました。

感想をいただきましたのでビフォーアフターの画像とあわせて2021早々にはアップしたいと思います。

Sさんありがとうございます☆


もう太る原因を歳やコロナのせいにするのはやめましょうね!!

⇩⇩こちらがスタート当時のSさんです。
   

どこまで変わったか・・??

2021公開!!


では皆様良い年をお迎えください🎍


リーフィットネス静岡、富士とも1月4日㈪より通常営業でスタートです!!

お待ちしております☆

2121もトレーニングはちょっとキツイが楽しくダイエット・ボディメイクいたしましょう♪♪


お問い合わせはこちらから⇩⇩


   
https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771

プロのトレーナーってなに・・??(苦笑)

読了までの目安時間:約 4分

 


こんにちは。
リーフィットネス富士・健康美ボディープランナーの大倉です。


最近よく見かけるようになった、、

”プロトレーナー”

”プロのトレーナー”

という呼び名?職業?

あなたは見たことありますか?

一般の方はどういう印象をもったのでしょうか?

”プロのトレーナー”

よかったら聞かせてください。



私は、以前から強い違和感をずーーーと持っていました。
(他のトレーナーもそうだったようで、、)

『なに・・!?プロのトレーナーって・・??アマチュアのトレーナーなんて聞いたことないワッ!』

と、ひとりでツッコんでんでいました。(笑)

わざわざプロを加える必要があるのか?

なぜこのトレーナーはプロを付けたのか?


プロとはみなさんもご承知の通り、

『職業として行い、それで生計を立てている人』のことをいいますね。

しかし、これまでトレーナーにわざわざプロを付けているひとはいませんでした。

それはトレーナーをそもそもアマチュアとして活動している人は誰もいなく、

全てのトレーナーはプロを付けなくても、プロとして活動しているからです。


では”プロ”を付けている職業で私が真っ先に思い浮んだのは、

”プロ野球選手”ですが、プロ野球選手に違和感を感じないのはなぜか?

”野球選手”だけだと・・

プロ野球選手からアマチュアの高校野球の球児、少年野球から社会人野球の選手などなど、

プロからアマチュアまで様々な立場て野球に取り組む選手が大勢いるので、

立場を分かりやすくするために野球選手の前に”プロ”と付けることが当たり前になって違和感を持たないようになったのです。


じゃあプロトレーナーってなに・・ってなるわけで、

トレーナーにわざわざプロを付けなくても、だ~~れも混乱しないですよね。

逆にプロを付けることで混乱させている...

野球選手と違って、トレーナーにはそもそもアマチュアは存在しないのです!


じゃあなぜトレーナーにわざわざ”プロ”と付ける輩が出てきたのか・・??

それはきっと・・

トレーナーのことがまだよくわからない方々に・・
(トレーナーのことが分かっていれば違和感を覚える)

『プロ』⇒『このひと凄い人』

『他のトレーナーは素人だ』

と思わせたい、思ってもらいたいからです。

残念な発想です。

もちろん凄いと思ってもらいたい気持ちは自由ですが、

トレーナーに詳しくない方々を小手先の紛らわしい表現で誤解を与え、引き付けようとする、発想と感覚が残念なのです。

私の知るトレーナー、仲間で”プロ”とわざわざ付けているトレーナーは一人もいません!!
(トレーナーとして恥ずかしいから...)

”プロのトレーナー”と自分で言っちゃう(組織で?)トレーナーがいたら、

先ずは、気を付けてみてください。


最後にもうひとつ、分かりやすい例を。

”美容師”にわざわざプロと付けているひといますか?

『私、プロの美容師です』って言われたら・・

あなたはどう感じますか?

私ならその”プロの美容師”から髪の毛、絶対切ってもらいたくないですね~~

プロの美容師と言っちゃうその感覚が心配、認識が間違っていますよね。

あくまでも例えですので、もちろん美容師さんでプロを付けるひとは皆無と思います。
(トレーナーとして恥ずかしい、、)


私はプロの美容師さんではなく”美容師”さんに切ってもらいまーーす♪




『私も変わりたい!!』
と思ったらダイエット&ボディメイク専門で13年の女性専用ジムリーフィットネス静岡&富士へ☆




https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771

静岡市、富士市をはじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆

『続けていけば必ず結果が・・』N・Mさん(静岡店・静岡市)から感想をいただきました☆+12月のカレンダーが届いおります☆

読了までの目安時間:約 4分

 


こんにちは。
リーフィットネス静岡・健康美ボディープランナーの森です。

N・Mさん(静岡市)から感想を頂きました☆

小さなお子さんがいる中で頑張っていただきました!

『続ければ必ず結果はでてきます』ですね!

ありがとうございます☆

10㎏落とせばここまで変わります。

"たかが10㎏、されど10㎏"ですね!

◆ 静岡市在住 パート・ 27歳 ◆

◆ 4.5ヶ月・週1回 ◆(身長154㎝)

◈体重65.5㎏⇒55.5㎏-10.0㎏ 

◈体脂肪率40.1%⇒34.0-6.1%

☆10㎏落とせば別人です お腹周りすっきり!


後ろ姿の違いが凄いですね~~!


ーーー 感想はここからです ーーー

Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

産後少しずつ体重が増え始め、2人目を考えた時、今のままでは妊婦生活、出産がより大変になってしまうと思い通いたいと思いました。

Q.数あるトレーニング施設からLe-Fitness静岡(森)を選んで頂いた理由は何ですか?

女性専用であること、週1から通えること、大手パーソナルトレーニング施設より安い金額だったため。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

65.7㎏あった体重が55.7㎏、体脂肪率も40.1%から31%に。

体力がつき少し歩いただけでは疲れにくくなり、気持ちも前向きに変わりました。

Q.上記の中でもトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

食事管理が最初は不安でしたが徐々に慣れていき苦にならない程度にバランスの良い食事ができるようになったこと。

家でも自然に、ストレッチやちょっとしたトレーニングを少しずつやり生活リズムが整ったと思います。

Q.これからLe-Fitness静岡・富士でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

最初は不安になると思いますが、続けていけば必ず結果がでてきます。

無理せず自分のペースで通えるので良いと思います。

Q.Le-Fitness静岡や私 (森)に対する感想があれば教えて下さい。

いつも少しの変化でもほめてくれ、モチベーションもあがり自分に合ったトレーニングをしてくれるのでがんばれました。

ーーー ここまでです ーーー


N・Mさん、大変丁寧に書いていただきありがとうございます!!

体重が落ち、カラダが軽くなり、

見た目も変わって、気持ちも変わって、

自然と、カラダを動かすことが楽しくなってきますね!

好循環ですね♪

さぁ標準体重までもう少しです。

一緒に頑張りましょう☆

N・Mさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆

☆12月のカレンダーが届いております☆
今月は~クリスマスのお話~です。
☆ご自由にお持ちください☆


『私も変わりたい!!』
と思ったら
ダイエット&ボディメイク専門で13年の女性専用ジムリーフィットネス静岡&富士へ☆


静岡市、富士市をはじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆

詐欺・誇大広告に気を付けて!+11月のカレンダーが届いております☆

読了までの目安時間:約 4分

 


こんにちは。
リーフィットネス富士・健康美ボディープランナーの大倉です。

私の知り合いのトレーナー(東京)なのですが、

お客様のビフォーアフター画像を勝手に無断で、何だかわからないダイエット商品のインスタに使われていました...。

そして、そのトレーナーが連絡してみると、
『フリー画像で検索したところ、出てきましたので掲載させていただきました。』

と、返事が、、

おかしいですよね・・??(苦笑)

自社商品で出た結果のビフォーアフター画像ではなく、

ネットから出てきた誰だかもわからない、全く関係のない、フリー画像を勝手に広告に使い、自社の成功事例として掲載するって!信じられない!

これって詐欺ですね。

お客様を騙して商品を買わせるのだから。。

まだ他にも無断転載されたトレーナーがいるようです。


※無断転載された長谷川トレーナーのFacebookより

リーフィットネス富士・静岡のクライアント様の画像は無断転載されていませんでしたが、許せない行為です。

しかし、残念ながらダイエット商品、健康商品にはこのようなことはよくあるのです。

皆さんもくれぐれもお気を付けください!


次に、誇大広告について、



東京、神奈川のジムですが、

『継続率No.1』と謳っているジムがありまして、

どうやって継続率を他社や他のトレーナーと比べているのか・・??

どういう計算で出したのか・・??

大変気になり、分からなかったものですから、

私が所属しているコミュニティ(トレーナー中心)の講師が、

『御社は「継続率No.1」と謳っていますが、その根拠はなんでしょうか?』

と確認したく連絡したところ・・

『そちらに関しまして、ちょうど弊社顧問弁護士よりつい先日エビデンスがあるかとご指摘を受け、あくまで自社内でのデータしかないということで継続率NO1表示の削除依頼をエンジニアに行っている最中でした。』

という返事が、、

いい加減ですね~~!!

ホントいい加減!!

根拠もなく、他社とも比べられない数字を、

自社内のデータだけで『継続率NO1』と勝手に謳っちゃう神経が残念です。

やはりお客様を騙していると言われてもしょうがない有様です。

しかし嘘でお客様を集めてもそのうち馬脚を露し長続きはしません。


インターネットは便利な世界ですが、皆様は騙されないようにして下さい。

ジム、トレーナー選びは慎重に!!


個人的には、

✔入会を強く勧めてくるところ、

✔短期間を強調し、短期間が凄い!と思っているところ、
(結局それだけ極端な食事制限が待っている、体を壊す)

✔『簡単』と謳っているところ、
(結局嘘!そんな簡単に痩せられるものがあれば私が知りたい!)

✔インスタ映えがやけにいいところは・×・ですね。

賢明な読者さまなら理解していだだけると思います。

リーフィットネス富士・静岡はあたりまえですが、正真正銘100%当ジムの実績です。

☆11月のカレンダー☆
今月は~野菜の焼き菓子~お話です。
☆ご自由にお持ちください☆



 
 

-13㎏☆Hさんから感想をいただきました☆(富士店・富士宮市)『こんなに痩せられると思っていなかった』

読了までの目安時間:約 4分

 


こんにちは。
リーフィットネス富士・健康美ボディープランナーの大倉です。

Hさん(富士宮市)から感想を頂きました☆

タイトルにも使わせていただきましたが、

『こんなに痩せるとは思っていなかった』と、(苦笑)

でも頑張りましたよ~~☆

効率よくやれば

高額ジムじゃなくても、

極端な食事制限をしなくても、

10㎏以上だって痩せられます!

女性のダイエットやボディメイクに世の中、余計なものが多すぎる!

リーフィットネス静岡・富士は、

効率よく、クライアントに余計な事はさせません!!

72.6㎏あった体重も見事に60㎏を切れました。

小さなお子さんもいるなかいつもありがとうございます☆

◆ 富士宮市在住 会社員・ 40歳 ◆

◆ 5.5ヶ月・週1回 ◆(身長166㎝)

◈体重72.6㎏⇒59.6㎏-13.0㎏ 

◈体脂肪率39.1%⇒29.5%-9.6%

☆13㎏落とせば
ここまですっきり細くなります!



Hさんも脚が細くなり
お腹、腰回りが別人ですね!




ーーー 感想はここからです ーーー

Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

徐々に着られない服が少なくなってきてしまい『痩せなきゃ!』と強く思ったから。

Q.数あるトレーニング施設からLe-Fitness富士(大倉)を選んで頂いた理由は何ですか?

友達が加圧トレーニングでダイエットに成功したから。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

痩せた?痩せたね?と言われるようになった。

こんなに痩せられるとは思っていなかったので13㎏痩せることができて良かったです。

Q.上記の中でもトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

さっと動けるようになった。

体重計に乗るのが少しだけ楽しみになった。

Q.これからLe-Fitness富士・静岡でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

週に1度の無理のない運動、適度なプレッシャーできっと痩せられます!

Q.Le-Fitness富士や私 (大倉)に対する感想があれば教えて下さい。

情けないほど筋力がないですが、それに合わせてトレーニングしてくれるので頑張れます。

ーーー ここまでです ーーー

Hさん、丁寧に書いていただきありがとうございます!!

適度なプレッシャーも大事ですね~!(笑)

カラダも“適度”が重要なんです!

あまり無理なトレーニング(筋トレ)・食事制限は続きませんからね。

筋肉、体力もだいぶついてきました☆

新たな目標もできました!

新たな目標へ向かって頑張りましょう☆

Hさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆

☆9月のカレンダーが届いております☆
今月は~秋のお月見~です。
☆ご自由にお持ちください☆


『私も変わりたい!!』
と思ったら
ダイエット&ボディメイク専門で13年の女性専用ジムリーフィットネス静岡&富士へ☆


静岡市、富士市をはじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆

Oさん(静岡店・焼津市)から感想をいただきました☆−8.2㎏『痩せて良かったーー!!』+10月のカレンダーが届いております。

読了までの目安時間:約 5分

 


こんにちは。
リーフィットネス静岡・健康美ビューティープランナーの森です。

O(静岡店・焼津市)さんから感想を頂きました☆

大変忙しい勤務のOさんですが、

3.5ヶ月あっという間に8.2㎏の減量に成功しました☆

体脂肪率も34.0%⇒24.2%へ。(-9.8%)

3ヶ月~6ヶ月なんて、ホントあっという間ですよね!

忙しい中でもそこでちょっと頑張れるか?

踏んばれるか?です!

新調したMサイズのノースリーブのブラウスも、

本当に可愛く似合ってましたよ♬

『痩せて良かったーー!!』と大変喜んでいたOさんの笑顔が忘れられません☆


ダイエット&ボディメイクは、

効率よく、


キレイに、

致しましょう~(^^♪☆


◆ 焼津市在住 看護師・ 35歳 ◆

◆ 3.5ヶ月・週1~2回 ◆(身長161㎝)

体重61.2㎏⇒53.0-8.2㎏ 

体脂肪率34.0%⇒24.2%-9.8%




 ーーー 感想はここからです ーーー

Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

30歳代前半の頃は少し体重が増えたとしても少し食事を少なくしたり、食べる物を気をつけていればすぐに体重が落ちていたのですが、最近はなかなか体重が落ちず、トレーニングをしなければと思ったのがきっかけです。

Q.数あるトレーニング施設からLe-Fitness静岡(森)を選んで頂いた理由は何ですか?

大手のジムに通っていた時期もありましたが、コロナウイルス感染拡大に伴い、不特定多数の人との接触をさけながらトレーニングをしたかったという事、単に加圧トレーニングに興味があって効率よく筋肉をつけながら、キレイに痩せたかったからです。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

入会時は、3、4カ月かけて7㎏程度落とせたらいいなくらいの目標でしたが、私にすごく合っていたのか2ヶ月でみるみるうちに7.7㎏の減量に成功して自分でもびっくりです。

お腹辺りと下半身がかなりキレイにしぼられて、職場のスタッフや家族に会うたびにキレイになったと言われます。

Q.上記の中でもトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

1番変わった事は生活スタイルです。トレーニングを開始してから毎日ウォーキングを始めたり、日々の食事にも気をつけるようになるなど以前よりとても健康的な生活を送るようになりました。

今では習慣化されているので、全くストレスなくキープできています。

Q.これからLe-Fitness静岡(森)でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。


忙しい日々の中でストレスもたくさんあり、食べてストレス発散したりと体重なんてすぐに増えます。

トレーニングする事でストレス発散にもなるし、健康に対する意識も変わっていきます!

又、体重だけでなく身体がキレイにしぼれますのでキレイになりたい人は1度は試して欲しいです!

Q.Le-Fitness静岡や私 (森)に対する感想があれば教えて下さい。

体重の減少が低帯してしまい、やる気が落ちかけた時も森さんは私が欲しい言葉をかけてくれ、適切なアドバイスをしてくれるので“一緒に頑張っている”という感覚でキツいトレーニングも頑張れます!

キレイな姿でウェディングフォトが撮れるまでお世話になりますのでよろしくお願いします。


 ーーー ここまでです ーーー


0さん、大変丁寧に感想を書いていただきありがとうございました!!

下半身が本当にキレイにしぼれましたね☆

キレイに痩せられて良かったです!!

ウエディングフォト私も楽しみにしております♬

こちらこそ宜しくお願い致します☆



Oさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆


☆10月のカレンダーが届いております☆
今月は~ハロウィーンのお話~です。
☆ご自由にお持ちください☆


『私も変わりたい!!』
と思ったら
ダイエット&ボディメイク専門で13年の女性専用ジムリーフィットネス静岡&富士へ☆


静岡市、富士市をはじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆

 

S・Mさん(静岡)から感想を頂きました☆-10㎏『シンプルで合理的かつ効果的なシステム~』+9月のカレンダーが届いております☆

読了までの目安時間:約 5分

 


こんにちは。
リーフィットネス静岡・健康美ビューティープランナーの森です。

S・Mさんから感想を頂きました☆

タイトルにも使わせていただきましたが、

『シンプルで合理的かつ効果的なシステム~』と、

大変嬉しいお言葉をいただきました。

Sさんありがとうございます!!

Sさんにも他のジムとの違いを理解していただき、

正に実体験していただけて本当に良かったです(^^)/

女性のダイエットやボディメイクに世の中、余計なものが多すぎますね~!


リーフィットネス静岡店・富士店は、

効率よく、クライアントに余計な事はさせません!!



画像を見ていただければ違いが明快ですが、

トレーニングしながら10㎏落とせばここまで変われます!!

別人と疑われてしまったほどです(^^♪

◆ 静岡市在住 会社員・ 46歳 ◆

◆ 4.5ヶ月・週1回 ◆(身長155㎝)

体重61.5㎏⇒51.-10.0㎏ 

体脂肪率37.6%⇒29.3%-8.3%


☆別人と疑われるほどの変化です!

長い丈のTシャツでお腹周りやお尻を
   隠さないですむようになりました♪

横からもスッキリしました!

後ろからも別人です!


ーーー 感想はここからです ーーー

Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

40歳を過ぎた頃から、Lサイズの服もキツくなり、老けこんで、気分がふさいできた上に体も重く、何をするのもダルくて疲れやすくなっていました。

なんとか外見も体力も気分も上向きにしたかったので、一度真剣にトレーニングしてみようと決めました。

Q.数あるトレーニング施設からLe-Fitness静岡(森)を選んで頂いた理由は何ですか?

大手ジムのスタジオトレーニングやホットヨガなどに通ったことはありましたが、ほとんど減量できなかったので個別指導のジムを探していました。

リーフィットネス静岡は女性専用で、トレーナーも女性という気兼ねゼロな環境なのと、パーソナルジムの割りにリーズナブルな費用に惹かれました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

はじめは加圧トレーニングがしんどく筋肉痛で大変でしたが、数週間で身体が引き締まって筋力もついてきたことが実感できるので、どんどんハマっていきました。

週1回のトレーニングと平行して炭水化物&お菓子を食べまくりだった今までの食生活を見直し、散歩やストレッチなどの習慣も身についてきました。

Q.上記の中でもトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

結果4ヶ月半で61.5㎏⇒51.5㎏に。
-10㎏の減量でMサイズの服も余裕で着られるようになって嬉しいです。

がんばった自分に対しても自身がつきました。
食事への意識も自然と高まって、食べる物の選択も無理なく変化していったのが助かっています。

Q.これからLe-Fitness静岡(森)でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。


トレーニングはそれなりにキツいですし、食生活の見直しをはじめた頃は、ある程度ガマンも必要です。

ただ、しっかり取り組めば着実に結果が出るので、体重計と鏡を見るのがどんどん楽しくなってきました。

10キロ減量なんてとてつもない目標だと思いましたが、想像よりもスムーズにとどいたので、こんなことならリーフィットネスで、もっと早くから始めれば良かったと感じています。

Q.Le-Fitness静岡や私 (森)に対する感想があれば教えて下さい。

私の場合は、1回30分の加圧トレーニングの後に、有酸素運動マシンを30分。最後に筋肉をほぐすマシン10分。準備と休憩時間を入れても所要時間90分以内で終了。

シンプルで合理的かつ効果的なシステムがとても自分に合ってます。
トレーナーの森さんからのトレーニング&食生活のアドバイスも取り入れやすく安心して健康的な減量を目指すことができました。


ーーー ここまでです ーーー


Sさん、大変丁寧に長文の感想ありがとうございました!!

極端な食事制限をしなくても、プロテインなんかを摂らなくても身体は変われます。

『体重計と鏡を見るのがどんどん楽しくなってきました』

私もパーソナルトレーナーとしてSさんがどんどん変わっていく姿を見るのはいつも楽しみでした☆

無理なく10㎏落とせて良かったです!!


Sさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆


☆9月のカレンダーが届いております☆
今月は~秋のお月見~です。
☆ご自由にお持ちください☆


『私も変わりたい!!』
と思ったら
ダイエット&ボディメイク専門で13年の女性専用ジムリーフィットネス静岡&富士へ☆


静岡市、富士市をはじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆

 

 

 

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https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771
◈お名前、年齢、トレーニングの目的など教えて下さい。

プロフィール


代表兼パーソナルトレーナー
大倉 敏(おおくら さとし)
詳しいプロフィール
女性らしいカラダの作り方
リーフィットネス静岡店・富士店が選ばれてきた理由☆
マッサージでは痩せません
スタジオ紹介~春夏秋冬~
女性トレーナー兼オーナーとしてマイクロジムで独立☆

◈女性トレーナー兼オーナーとしてリーフィットネス式マイクロジムで開業!

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