静岡県富士市でダイエットを始めるなら女性専門ジムリーフィットネス富士

富士市でダイエットは女性専門ジムのリーフィットネス富士

ダイエット出来ずに悩んでいる方は・・+9月のカレンダーが届きました☆

読了までの目安時間:約 3分

 


こんにちは。
リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。

朝晩は少し涼しくなり夏も終わろうとしていますね。早いです!

あなたのダイエットの進み具合はどうですか?

今年も結局ダラダラと月日だけが流れていませんか?

 

時間が無い・・

お金が無い・・

自信が無い・・

そんな方でもダイエットってきっかけさえあれば、

時間をなんとかするし、

お金が無くてもなんとかできるし、

自信なんて関係ないんです。

 

ダラダラ月日だけが流れている人は、

結局、『運動を始める』きっかけ(想い)がなかったり、

『食事の内容を変える』きっかけ(覚悟)がなかったり、するだけです。

あるいは両方ともなかったり。。

難しく考える必要もなければ、難しい事でもありません。

きっかけがないひとは、

思い切って誰かにしっかりと宣言して始めてみてはどうですか?

リーフィットネス富士に通われている方も言わば、

気持ちも新たに、私に宣言をしてダイエットを始めているのです。

だから成功率が高いのです。

しかし、ほとんどの方はひとりではこれをせず、

なんとなくダイエットを始めてしまうので、

なんとなくフェードアウトしていくのです。

なんとなく始めるひとは、必ず、すぐ、止めしまいます。。

だからといって『簡単○○ダイエット』とか、

『○○だけダイエット』で宣言をし始めないでくださいね。

こちらもまた失敗するだけですから。

 

その気になれば身体はどこでもいつでも動かせます。

口にするものは太りそうなものを少し気を付け減らすだけです。

人間が持っている理性をちょっと働かせるだけです。


いろんなダイエット方法があったり、

巷にいろいろな情報が飛び交ってややこしくさせているせいか、

ダイエットに悩む方々はダイエットを難しく考えすぎてしまっています。

シンプルに考えてください。

シンプルにコツコツと、

そして、リバウンドしないために『習慣づける』ことを意識して続けてくださいね。

あとは、あなたの宣言を聞いて下さった方が、あなたを叱咤激励してくれたら、

さらに心強いですね。

ダイエットも協力者や応援者がいた方が成功率は必ず上がります。


このまま太った人生で歩んでいくのか??

痩せて健康と理想とする体型で人生を歩んでいくのか??

この先は、あなたが選んでください。

あなたが選べるのです。




あなたのダイエット成功を祈っております☆

 

☆9月のカレンダーが届きました☆
~実りの秋!~です。
ご自由にお持ちください☆

 

=10㎏~20㎏~のダイエットなら
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市外からも通っていただいております。
いつもいつもありがとうございます☆

 

 

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