Ｓ様から感想をいただきました☆迷うことより即行動・やるからには必ず結果を出したかったから☆11月のカレンダーが届きました
2018年10月27日
こんにちは。 リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。 今週もお客様から感想をいただきましたのでご紹介いたします。 『迷うより即行動』というＳさん。 私も日頃から心掛けている考え方です。 迷ったらＧＯ！で […]
太ってしまったのは○○のせい・・？？
2018年10月19日
こんにちは。 リーフィットネスフジ健康美ボディプランナーの大倉です。 自分の理想よりも１０㎏太ってしまった・・ いやいや私は２０㎏も太ってしまった・・ 原因は・・ あなたもわかっていると思いますが、 ほとんどの方 […]
ダイエットに成功している人は持っている目標設定の仕方『４観点』
2018年10月12日
こんにちは。 リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。 今年もあと３ヵ月を切りましたね。 あなたが今年描いたダイエットの計画は叶いましたか？ 年初は『さぁ頑張ろう！』『今年こそ […]