血管のゴースト化⁉ 老け顔は絶対にヤダッ！＋５月のカレンダー
2018年4月28日
こんにちは。 リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。 カラダのすみずみにまで酸素や栄養を届ける大切な役割を担っている『血管』。 そのほとんど（９９％）は、髪の毛の１０分の１ほどの非常に細い『毛細 […]
無理して始めることはない！あなたはどっちのタイプ？
2018年4月14日
こんにちは。 リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉敏です。 どうですか？？（いきなりですが） 今年もすでに4月。 新年度・新学期がはじまり今年の目標でもあったはずの、 ダイエット […]