無理して始めることはない！あなたはどっちのタイプ？

こんにちは。

リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉敏です。

 

どうですか？？（いきなりですが）

 

今年もすでに4月。

新年度・新学期がはじまり今年の目標でもあったはずの、

ダイエット・ボディメイクの進捗状況は？ どうですか？

 

＊結局なにも変わっていない・・

＊やろうやろうと思っていてもきっかけがなくてズルズルと・・

＊このままではまずいな～～と思っているけれどなにも・・

 

ダイエットってそんな風になってしまう方が多いですよね..。

 

いつもズルズルズルズル時間だけが過ぎていくのはなぜでしょうか？

 

それは・・

痩せたい！痩せたい！と、願ってはいるものの、

当人にとってダイエットがまだそれほど切実な問題にはなっていないからです。

 

痩せないと健康を損なう！とか、
披露宴までには痩せないと恥ずかしい！とか、

もう限界！ヤバイ！みっともない！とか、
痩せないと彼氏にふられちゃう！とか・・？

 

本人にとってダイエットが切実な問題ならば、サッサとダイエットを始めるはずです。

 

しかしまだ、

『 中途半端な痩せたい願望 』だから時間だけが進んで行くんですね。

 

でもある意味これは正解です。

 

中途半端な思いならやるだけ無駄。

時間と労力を無駄にするだけです。

 

自分が本気で痩せなきゃ！と思えば、

人に何と言われようが勝手に行動しますよね。

 

あなたが、まだズルズルしていてもしょうがないのです。

 

切羽詰まらないと、なかなかエンジンがかからない方は大勢います。

 

きっと時期が来たら『ヤバイ！！』と本気で思うようになるでしょう。

それから本気で取り組んでみればいいのです。

 

でも、切羽詰まってから取りかかるのは大変！

焦って始めるのは嫌！ と言う方もいます。

 

そういう方は、今から準備、計画を立ててくださいね！

 

あなたはどっちのタイプですか？？