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S・K様から感想をいただきました☆後姿がオバサンだった・・+9月のカレンダーが届きました

読了までの目安時間:約 5分

 


こんにちは。

リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。

 

今回もお客様の感想をいただきましたのでご紹介します。

 

たった5ヶ月でマイナス13.1㎏。

身長がそう高くない(154㎝)女性でこの数字は凄いです!

 

富士市在住 専業主婦 46歳

トレーニング開始時に撮った後姿の写真を見たS・Kさんが、
『こんなオバサンみたいな体型だったんだ~~』と、

 

たった数ヶ月前の自分の姿なのにここまで変わった自分を振り返って、しみじみしていたS・Kさんが印象的でした。

 

体重13.1㎏減、体脂肪率も12.0%減ですからね!

よく頑張りました☆

 

5ヶ月・週2回 

◈体重65.8㎏⇒52.7㎏-13.1㎏ 身長154㎝)

◈体脂肪率39.7%⇒27.7% -12.0%

 

⇧⇧おばさん体型だった時の写真です。スッキリしました☆

 

ーーー 感想はここからです ーーー

 

Q、なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

 

喪服を着る度にサイズUPしていき、着られる服が残念なことに・・・・

若い頃とちがって、自己流のダイエットでは結果は出ず、諦めていました。

 

13号がパンパンになった時に、これはまずいと思いました。

 

Q.数あるトレーニング施設からLe-FitnessFujiを選んで頂いた理由は何ですか?

 

個別でトレーニングをやっていただけることが第1の理由でした。

 

若い頃にジムに通ったこともありましたが、たいした効果も出ずやめてしまいました。

 

Q、トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

 

服のサイズがLからMサイズに!

 

今まではいていたジーンズもサイズダウンして買いかえるほどになり私自身びっくりしました。

 

Q、上記の中でもトレーニングを始めてから、1番変化した点を教えて下さい。

 

自分の体の変化が分かるようになりました。

食べ過ぎた時は0.5㎏増えたと思って体重計に乗ってみるとやはり0.5㎏増えていました。

 

食事のコントロールが出来るようになりました。

 

Q、これからLe-FitnessFuji(大倉)でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

 

最初は半信半疑でしたが、結果は出ます。

 

ここ10年は運動をまったくしてこなかった私でも、5ヵ月で13㎏の減少が出来ました。

 

おもいきってLe-FitnessFujiに電話して良かったです。

 

Q、Le-FitnessFujiや私 (大倉)に対する感想があれば教えて下さい。

 

大倉先生のトレーニング、食事のアドバイス、その通りやって結果が出るので、諦めることなくがんばる事が出来ました。

 

個別でやさしく丁寧に指導してくださり、感謝です。

 

ーーー ここまでです ーーー

 

 

O・Yさん、丁寧に感想を書いていただきありがとうございます!!

 

こちらこそ感謝です☆

 

最初は半信半疑ですよね。
『自分にもできるかな~~?』って。

 

でも、

時には、おもいきりが必要なときがありますね。

 

O・Yさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】

参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆

 

 

☆9月のカレンダー届きました☆

今月は~たまねぎのお話しです~ご自由にお持ちください。

 

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