Ｍ･Ａ様から感想を頂きました☆頑張れば頑張るほど結果が出た！体脂肪率３３.３％が⇒２１.４％へ

こんにちは。

リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。

 

さぁ今回もお客様の感想をご紹介いたします。

 

私のコラムを挟んで６連投になりました。

会員のみなさま、いつもありがとうございます！

 

Ｍ・Ａさんも５ヶ月でマイナス１０．７㎏。

体脂肪率も３３.３％ありましたがマイナス１１．９％で２１．４％になりました！素晴らしい！

 

Ｍ・Ａさんも頑張れば頑張るほど本当に結果が出ましたね！

体型が変わり自信を持てるようになった事も嬉しいです☆

 

◆ 富士市在住　会社員 ２０歳代 ◆

◆５ヶ月・週１～２回 ◆

◈体重５８.０㎏⇒４７.３㎏－１０.７㎏ 

◈体脂肪率３３.３％⇒２１.４％ －１１.９％

 

 

※途中健康診断で身長１６１．２㎝ある事が判明したので変更しました。

 

ーーー　感想はここからです　ーーー

 

Q、なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

 

今まで痩せたいと思うだけで何もしてきませんでしたが、ふとこのままの体型で歳とりたくないな、鏡に写る自分に落胆したくないなと思い始めようと思いました。

 

Q．数あるトレーニング施設からLe-FitnessFujiを選んで頂いた理由は何ですか？

 

1人ではきっと続けられないと思ったので、マンツーマンで指導してくれるジムを探していたところ、リーフィットネスフジさんを見つけました。

 

体験者の方々全員痩せていて、ここなら結果を出せるかも！と思い決めました。

女性専用なのも決め手でした！

 

Q、トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

 

５ヶ月で約１０㎏減量できました。体脂肪率も３３．３％⇒２１．４％まで減りました。

食事のアドバイスを頂き、食生活の改善もできました。

 

筋肉が付いて見た目も変わるし、結果が出るともっと頑張ろう！と思えるようになり中身も変われました。

 

Q、上記の中でもトレーニングを始めてから、１番変化した点を教えて下さい。

 

見た目はもちろん、体質が変わり太りににくくなった気がします。

 

頑張れば頑張るほど結果が出たし、今まで太っていて着れなかったかわいい服が着れるようになって嬉しくて、自信を持てるようになりました。

 

Q、これからLe-FitnessFuji(大倉)でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

 

１人では何をしたら良いか分からないという方が多いと思います。

そういう方は絶対に通うべきだと思います。

 

見た目だけでなく、食生活やダイエットに対するモチベーション、自分の体に対する意識、全部変わります！

 

Q、Le-FitnessFujiや私 (大倉)に対する感想があれば教えて下さい。

 

優しくて面白いので楽しくトレーニンングができます。

結果が出れば褒めてくれるし、結果が出なければ励ましてくれるのでモチベーションも上がります。

 

ここの部分痩せたい！って言えば希望に合ったトレーニングもしてくれます☺

 

ーーー　ここまでです　ーーー

 

 

Ｍ・Ａさん、大変丁寧に長文の感想を書いていただきありがとうございます！！

 

運動だけで痩せようとする人のダイエットはほとんど失敗します。
ダイエット（運動、食生活）に対する意識・考え方が大事なんですね！

 

ひとりでは難しいことですが、そこに気付いていただけて良かったです。

これでリバウンドの心配も無さそうですね☆

 

なぜ？運動だけだとダイエットは失敗するのか？
分からない方はいつでも聞いてくださいね。キッチリ説明いたします。

 

Ｍ・Ａさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】

参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆