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あなたはどっち？未来にフォーカスしてますか？ボディメイク＆ダイエットだって！

読了までの目安時間：約 4分

 


こんにちは。

リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。

 

「明確にイメージしたものは現実化する！」
と言う話なら、だれでも聞いたことがあるかと思います。

 

しかし本当のところはどうでしょうか・・？

 

「そんなうまくいくわけないでしょ！？」

と言われるかもしれませんが・・・これは・・・本当のことです。

 

それでは今、
あなたの３年前の自分を想像してください。

 

その時に今の自分は想像できていましたか？

「確かに３年前の自分から今の自分は想像もつかない状況になっています」

という人もいれば、

 

「いや・・特に３年前となにも変わっていませんよ。。 」

という人もいると思います。

 

実はその差には秘密があります。

ある『思考のパターン』が隠れているのです。

 

それは、あなたが、

『未来にフォーカスしていたか？』

 

それとも、

『過去にフォーカスしていたか？』

の違いなのです。

 

例えば、

「自分は弱気で行動できないんです・・」

と、過去の失敗や経験といった
今までの自分に意識を向けていれば
『過去にフォーカス』していることになります。

 

でも逆に、

「過去の失敗や経験をバネして成長する！」

と考えて行動しているなら
『未来にフォーカス』している事になります。

 

そして未来にフォーカスし続ければ、
”イメージした未来の結果を超えていく” のが人間です。

 

つまり・・

『未来をイメージし続ければそのイメージを超える現実が手に入る』

ということですね。

 

まずは、この事をしっかりと認識して、明確に未来をイメージしてください！！

 

ボディメイク＆ダイエットだって同じですね。

 

過去の失敗を引きずり、行動できないひと、

すなわち『過去にフォーカス』しつづけているひとのカラダは・・・想像できますね。

 

逆に、

『私は今年中に〇〇になる！』

『今月は上手くいかなかったけど来月は〇〇になるぞ』
『今年はダメだったけど来年は必ず成功させる！』

 

多少の失敗や挫折があっても、

ボディメイク＆ダイエットを成功させる方は必ず、

”未来にフォーカスし続けている” ことに気付かされます。

 

未来にフォーカスし続ければ必ず未来は変わるのです。

 

あなたも未来にフォーカスし続け、
イメージを超える結果、イメージを超えた自分をぜひ手に入れてください。

 

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