ダイエットに正解はない!
こんにちは。
リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。
今回はショートバージョンで。
ダイエットも
正しいとか、
間違いとか、
は、ありません。(方法ではなく)
選択があるだけです。
太っていても、
痩せていても、
素晴らしい人生であればいい。
大事なことは、
(健康であることを前提として)
あなたがどちらを選択したいのか? ということです。
太ったままでいくか?
ほんとは痩せたいのか?
あなたがどうありたいか!? です。
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