静岡市富士市でダイエットを始めるなら女性専用パーソナルトレーニングジムリーフィットネス

静岡市富士市でダイエットは女性専用パーソナルトレーニングジム

合宿へ行って参ります!!

読了までの目安時間:約 3分

 


こんにちは。 リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。   明日、明後日と2日間(29日~30日)合宿型式での研修に参加してきます。会場は横浜。   講師は、メジャーリーガー大谷翔平も高校時代から使っている『オープンウィンドウ64』の考案者として有名な原田隆史さんです。     ご存じの方も多いかと思いますが、 原田隆史さんは、もともとは問題を多く抱えていた公立中学の先生でした。   大阪市内の中学校で生活指導を受け持つ傍ら、陸上競技部の顧問として独自の教育メソッドにより生徒の心を育て、自立に導き、再現性のある成功を何度も生み出し、7年間でなんと13回の日本一を獲得するという偉業を成し遂げたカリスマ教師です。   公立なので特別に全国から優秀な生徒を集められたわけではなく、 一般の公立中学校7年の間で13回の日本一を達成させたのですから凄いですよね!   生活指導でも問題を多く抱える学校を次々と立て直し、 地元大阪では「生活指導の神様」と呼ばれていたようです。   その後、教職員を退職し大学講師を経て起業。 『原田メソッド』に多くの企業経営者が注目し、武田薬品工業、野村証券、キリンビール、三菱UFJ信託銀行、神戸マツダ、住友生命保険、ユニクロ、カネボウ化粧品などの企業研修・人材育成を歴任。   今や多くの上場企業においても導入され、15年間で約430社・ 86,000人が使うまでになりました。   この圧倒的な実績を見てしまった私もダイエット&ボディメイクを指導する者、教える者として、 当然この学びの機会を逃したくなく、『原田メソッド』合宿形式の研修に参加する運びとなった次第です。   会員様には29日(土)お休みをいただき、ちょびっとご迷惑をおかけしますが、 また、ひと回り大きくなったリーフィットネスフジ・大倉になるよう学んで来ます。   そして、会員様の『成功』のサポートをさらに進化させる所存です!!   台風24号が心配ではありますが横浜合宿行って参ります!!🚅 みなさまも、台風にはくれぐれもお気を付けください。      

M・A様から感想を頂きました☆頑張れば頑張るほど結果が出た!体脂肪率33.3%が⇒21.4%へ

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こんにちは。 リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。   さぁ今回もお客様の感想をご紹介いたします。   私のコラムを挟んで6連投になりました。 会員のみなさま、いつもありがとうございます!   M・Aさんも5ヶ月でマイナス10.7㎏。 体脂肪率も33.3%ありましたがマイナス11.9%21.4%になりました!素晴らしい!   M・Aさんも頑張れば頑張るほど本当に結果が出ましたね! 体型が変わり自信を持てるようになった事も嬉しいです☆   富士市在住 会社員 20歳代  5ヶ月・週1~2回  ◈体重58.0㎏⇒47.3㎏-10.7㎏  ◈体脂肪率33.3%⇒21.4% -11.9%    

※途中健康診断で身長161.2㎝ある事が判明したので変更しました。

  ーーー 感想はここからです ーーー   Q、なぜトレーニングを始めようと思いましたか?   今まで痩せたいと思うだけで何もしてきませんでしたが、ふとこのままの体型で歳とりたくないな、鏡に写る自分に落胆したくないなと思い始めようと思いました。   Q.数あるトレーニング施設からLe-FitnessFujiを選んで頂いた理由は何ですか?   1人ではきっと続けられないと思ったので、マンツーマンで指導してくれるジムを探していたところ、リーフィットネスフジさんを見つけました。   体験者の方々全員痩せていて、ここなら結果を出せるかも!と思い決めました。 女性専用なのも決め手でした!   Q、トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?   5ヶ月で約10㎏減量できました。体脂肪率も33.3%⇒21.4%まで減りました。 食事のアドバイスを頂き、食生活の改善もできました。   筋肉が付いて見た目も変わるし、結果が出るともっと頑張ろう!と思えるようになり中身も変われました。   Q、上記の中でもトレーニングを始めてから、1番変化した点を教えて下さい。   見た目はもちろん、体質が変わり太りににくくなった気がします。   頑張れば頑張るほど結果が出たし、今まで太っていて着れなかったかわいい服が着れるようになって嬉しくて、自信を持てるようになりました。   Q、これからLe-FitnessFuji(大倉)でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。   1人では何をしたら良いか分からないという方が多いと思います。 そういう方は絶対に通うべきだと思います。   見た目だけでなく、食生活やダイエットに対するモチベーション、自分の体に対する意識、全部変わります!   Q、Le-FitnessFujiや私 (大倉)に対する感想があれば教えて下さい。   優しくて面白いので楽しくトレーニンングができます。 結果が出れば褒めてくれるし、結果が出なければ励ましてくれるのでモチベーションも上がります。   ここの部分痩せたい!って言えば希望に合ったトレーニングもしてくれます☺   ーーー ここまでです ーーー     M・Aさん、大変丁寧に長文の感想を書いていただきありがとうございます!!   運動だけで痩せようとする人のダイエットはほとんど失敗します。 ダイエット(運動、食生活)に対する意識・考え方が大事なんですね!   ひとりでは難しいことですが、そこに気付いていただけて良かったです。 これでリバウンドの心配も無さそうですね☆   なぜ?運動だけだとダイエットは失敗するのか? 分からない方はいつでも聞いてくださいね。キッチリ説明いたします。   M・Aさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】 参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆  
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代表兼パーソナルトレーナー
大倉 敏(おおくら さとし)
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