S・Hさん（静岡店･静岡市）から感想を頂きました☆みるみる減っていったので…+９月のカレンダー

こんにちは。
リーフィットネス静岡店・健康美ボディープランナーの森です♡。

今年の夏も残暑が厳しいようですが体調崩さずボディメイクいたしましょうね(^^♪

本日も感想をいただいたのでご紹介させていただきます☆

いつも会員様をご紹介出来て本当にありがたいことです！

富士店共々感謝です☆ありがとうございます！


Ｓさんも５ヶ月あまりでマイナス１０㎏達成です🎉

Ｓさんおっしゃる通りダイエットは身体ばかりではなく、気持ちも軽くなるんですよね♡✨

無理せず、楽しく続けていただけて私も嬉しいです(^^)/

あまり無理するとリバウンドが待っていますからね！

女性ですからね～～筋肉も適度につき体脂肪率も３０％切って良かったです☆

◆ 静岡市在住　会社員・ ４４歳 ◆

◆ ５ヶ月・月４回 ◆（身長１６４㎝）

◈体重６５.４㎏⇒５５.２㎏－１０.２㎏ 

◈体脂肪率３６.２％⇒２８.９％－７.３％


Tシャツのゆとりの違いが分かりますかね～？
特に袖の違いが凄いです！
 
☆Ｓさんも背中、腕、腰回り、脚がスッキリしました！全部ですね～～(^_-)-☆


ーーーー　感想はここからです　ーーーー

Q．なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

４０を過ぎてから、少しずつ体重が増え始めてきて、運動もほとんどしていないので、このままだともっと増えてしまうし健康的にも心配もあったので何かやらなければと思いました。

Q．数あるトレーニング施設からLe-Fitness静岡（森）を選んで頂いた理由は何ですか？

スポーツクラブやジムだと自分の性格的に続けるのは無理だなと思っていたので、マンツーマンでマシンも自分のペースで使用できるし、加圧トレーニングも興味があったのでここにしようと思いました。

Q．トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

５ヶ月あまりで－１０㎏の減量に成功しました。体脂肪率も３０％を切り、身体が軽くなりました。

筋肉も適度についているので太りにくくなってきたように感じます。

Q．上記の中でもトレーニングを始めてから１番変化した点を教えて下さい。

毎週少しずつ体重が減っているので楽しく続けられました。

食事に関しても全く無理をしないのでストレスもなかったです。

体重が減り身体もですが気持ちも軽くなりました。

Q．これからLe-Fitness静岡・富士でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

トレーニングは、キツイですがその分結果になるのでやせたいと思っていてもどうしたらいいかわからない方は一度やってみるといいと思います。

無理をしない事が大事だと思います。

Q．Le-Fitness静岡や私 (森)に対する感想があれば教えて下さい。

何をしてもすぐリバウンドしてしまったり、少ししか体重が減らず…のくり返しでしたがここへ通って本当にみるみる減っていったので通って良かったです！

ーーーー　ここまでです　ーーーー

Ｓさん、大変体寧に長文の感想を書いていただきありがとうございます<(_ _)>

Ｓさんも無理せず１０㎏達成できて良かったです！

トレーニングもそうですが、減量するための正しい考え方（方向）さえこの数ヶ月で理解していただければリバウンドの心配はないですね☆

いつも伝えている事ですが、やり方ばかりに囚われている人は変われません。

ボディメイク、ダイエットが上手くいっていない方は是非いちど環境を見直して下さい(^^)/。

次回は富士店かな？静岡店かな？またクライアント様のご紹介ができると思います☆

お楽しみに(^^♪


Ｓさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。
ぜひご覧ください☆

『とにかく痩せたい！』と思ったら
ダイエット＆ボディメイク専門で１４年の女性専用パーソナルトレーニングジム・リーフィットネス静岡店＆富士店へ☆


　　　　
https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771
※お名前、年齢、トレーニングの目的など教えて下さい☆

☆９月のカレンダーが届いております☆
～秋の始まり～のお話です。
☆ご自由にお持ちください☆
静岡市、富士市をはじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆