ダイエットに正解はない！

こんにちは。
リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。

 

今回はショートバージョンで。

 

 

 

ダイエットも

 

正しいとか、

 

間違いとか、

 

は、ありません。（方法ではなく）

 

 

選択があるだけです。

 

 

太っていても、

 

痩せていても、

 

素晴らしい人生であればいい。

 

 

 

大事なことは、

 

（健康であることを前提として）

 

あなたがどちらを選択したいのか？ ということです。

 

 

 

太ったままでいくか？

 

ほんとは痩せたいのか？

 

 

 

あなたがどうありたいか！？  です。