静岡県富士市でダイエットを始めるなら女性専門ジムリーフィットネス富士

富士市でダイエットは女性専門ジムのリーフィットネス富士

M・S様から感想をいただきました☆せっかくなら細くいつまでも若くいたい!!絶対に結果をだしたかった

読了までの目安時間:約 7分

 


こんにちは。

リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。

 

さぁ今週も会員様からいただいた感想を紹介いたします。

 

『自分に甘い私・・』と仰っていたMさんも、

いえいえ! 頑張りましたよ!

 

 富士市在住 専業主婦 30歳 

二人の小さなお子さんの育児の合間を縫って通っていただいております。

いつもありがとうございます☆

 

31.8%あった体脂肪も23.6%になりました!素晴らしい!

 

6.5ヶ月・週1回 

◈体重50.2㎏⇒44.3㎏ -5.9㎏(身長148㎝)

◈体脂肪率31.8%⇒23.6% -8.2%

 

 

ずいぶん変わりましたね!

 

 

ーーー 感想はここからです ーーー


Q、なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

 

26歳、27歳と立て続けに出産し、妊娠中に太ってしまった体重もそのうち戻るだろうと思っていたのですが・・気づけば出産してから2年半が過ぎても8㎏増加したまま。

 

体型も全身に脂肪がついていてムチムチだったので、筋肉をしっかりつけて引き締まった身体になりたくて始めようと思いました。

 

Q.数あるトレーニング施設からLe-FitnessFujiを選んで頂いた理由は何ですか?

 

女性専用でマンツーマンでトレーニングをしてくれるところが一番も決めてでした。

 

自分に甘い私は、マンツーマンでないとジム通いはできないと思ったので、先生に厳しく指導していただいて、絶対に結果をだしたかったので先生の手助けが不可欠だと思いました。

 

Q、トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

 

入会した12月は身長148㎝で50.2㎏あった体重は6月には44.3㎏(6㎏減)体脂肪は31.8%から23.6%まで減りました。

 

とにかく身体が軽くなり、子供たちと走りまわって遊んでも疲れなくなりました。

念願だった痩せるということが現実になっていくのが目に見えて分かるので、自分に自信を持つことができ、オシャレを楽しんだり、入らなくなっていた昔のデニムが余裕で入るようになりました。

 

Q、上記の中でもトレーニングを始めてから、1番変化した点を教えて下さい。

 

トレーニングを始めてから、食事内容を気をつけるようになり、毎日のように食べていたお菓子を減らすことができました。

 

野菜中心の食事は当たり前になり、毎日楽しみだったお菓子は、たまに食べる楽しみに変わり、そんな生活をしているうちに、ウエストにくびれができ、おしりも小さくなり、会う友達みんなに痩せたね!!と言われるようになりました。

 

子供に『ママ逆上がりやって!!』とずっと言われていたのですが、身体が重くてできず・・・。

最近久しぶりにチャレンジしてみたら、軽々できて自分でもびっくりでした。

 

体重が軽くなり体力もついた結果だと思います。

 

Q、これからLe-FitnessFuji(大倉)でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

 

私は、トレーニングを始めて、心から良かったと思っています。

週に1回のペースで通っていますが、辛いとか苦しいとか思ってことは1度もなく、楽しく通えています。

 

トレーニングを始めてから、どうしてもやめられなかったお菓子やアイスをやめることができ、私にとっては奇跡のようなものです(笑)なので、私みたいにどうしてもひとりでダイエットできない方は、絶対に先生の元で指導を受けた方が良いです!!

 

誉めてくれる人がいるとやる気がでます。

1度きりの人生、せっかくなら細くいつまでも若くいたい!!行動に移さなければ何も変わりません!

 

Q、Le-FitnessFujiや私 (大倉)に対する感想があれば教えて下さい。

 

清潔感があり優しくとても好感のもてる先生です。
しかし、優しさの中に厳しさもありフォームが間違えていたりするとすぐに正しいフォームを教えてくれて間違いを指摘してくれるので信頼できます。

 

気になるところを相談すれば親身になって考えてくれてアドバイスをしてくれるので運動だけではなく、食生活の面でも色々助言してもらえたので食事内容の改善をすることもできとても感謝しています。

 

ーーー ここまでです ーーー

 

 

M・Sさん、大変大変長文の感想を書いてくださいありがとうございます☆

 

やはり女性には自分が着たいと思った服を着て、オシャレを楽しんでいただきたいですね!

 

どこかのように月10万、20万円もかけなくても、

食生活を見直し、トレーニングをしていけば身体は変わります。

 

これがみなさん、ひとりではなかなか出来ないことなんですね。(文字だけでは簡単そうだが、、)

 

その事を会員様ひとりひとりが証明してくれています。

 

次回も、その次も会員様の感想・お声をお届けできると思います。

 

ありがとうございます☆

 

 

M・Sさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】

参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆

 

 

 

この記事に関連する記事一覧

コメントフォーム

名前

 

メールアドレス

 

URL

 

 

コメント

トラックバックURL: 
お問い合わせ
お問い合わせは下記の
フォームよりお気軽にどうぞ。
お問い合わせフォーム

電話でのお問い合わせも
受け付けておりますが、
トレーニング中に付き
出られないこともございますので
お問い合わせフォームのご利用が
確実です。
電話番号:0545-51-3112
プロフィール


代表兼パーソナルトレーナー
大倉 敏(おおくら さとし)
詳しいプロフィール
女性らしいカラダの作り方
マッサージでは痩せません
スタジオ紹介~春夏秋冬~
マイクロジムで独立し夢を叶えたい方

◈リーフィットネス式マイクロジムで独立開業!

◈独立して自分の夢を叶えたい方

マイクロジムを持ちたい方、ひとり独立開業をお考えの方、ご相談はお問い合わせフォームよりお願い致します。

⇒マイクロジムで独立開業お問い合わせフォーム

最近の投稿
営業時間

月・火・水・金
9:00~15:00/17:00~21:00

木曜日
9:00~13:00/13:00~研修
/17:00~21:00

土曜日
8:30~12:00/13:00~18:00

定休日:日曜・祝日

アクセス