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静岡市、富士市【女性専用】ダイエット&ボディメイクパーソナルトレーニングジム

子供のころからずっと・・Iさん(富士市)から感想を頂きました(^^♪13.6㎏落としました!

読了までの目安時間:約 5分

 


こんにちは!
リーフィットネス冨士店・健康美ビューティープランナーの大倉です。

梅雨も明け毎日毎日暑いですね~~☀

暑さに負けず爽快にダイエット、ボディメイク致しましょうーー(^^)/

1ヶ月間に1㎏とちょっと減らしていけば10カ月後には・・・

10カ月なんであっという間です!

◆ 富士市在住 会社員・37歳 ◆

◆ 10ヶ月・月6回 ◆(身長161㎝)

体重67.9㎏⇒54.3-13.6㎏ 

体脂肪率37.4%⇒24.0%-13.4%

👇Iさんもとても薄くなりました(^^)/



🌻余計な脂肪を落としました!

☀後ろ姿も別人になりました(^^♪

ーーー 感想はここからです ーーー

Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

子供のころからずっと太りぎみでしたが、それでも20代の頃は横ばいだった体重が30代になってから年々増加…健康面含め、このまま40代、50代を迎えていいのか?と感じ、一念発起しました。

Q.数あるトーニング施設からLe-Fitness富士(大倉)を選んで頂いた理由は何ですか?

自分の性格上、予約制で個別指導のジムでないと続かないと思い、パーソナルで探していました。

HPでみなさんの体験談を見たときに自分と似た体型だった方、自分より年上の方のビフォーアフターがたくさんあり、自分も変われるんじゃないか、と励みになりました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

-13㎏できましたが、ペースとしては月に1㎏ちょっとの減量でした。

以前よりポジティブになり、体型はもちろんですが、メンタル面が変わったと思います。

Q.上記の中でもトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

食への意識、味覚が大きく変わりました。栄養成分表示や原材料は必ず確認するようになり、砂糖を2~3個入れていたコーヒーもブラックで飲めるようになりました。

ブラックが飲める日が来るなんて1年前には想像もできませんでした。

Q.これからLe-Fitness富士(大倉)でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

ずっと太っていて痩せていた時期なんてない、ズボラで面倒くさがりの自分でもここまで変わることができました。

少しずつですが変わっていく自分を見るのは楽しいです。
迷っている方は是非チャレンジしてほしいです。きっと変われます。

Q、Le-Fitness富士や私 (大倉)に対する感想があれば教えて下さい。

筋肉はできるだけ落とさず体脂肪を落とす、という理想の減量ができ、とても感謝しています。

となりで励ましてくれるおかげで、キツイと感じる中ラスト1回が頑張れます。
これからもよろしくお願いします。

ーーー ここまでです ーーー

Iさん、長文の感想を書いていただきありがとうございます☆

ずっと太っていたって、ズボラだって、面倒くさがりの方だってリーフィットネスなら変われますね(^^)/(=変われる環境に身を置く)

いつもコツコツ頑張って素直に行動に変えていただきこちらこそ感謝しております<(_ _)>

急に痩せさせてあげることは出来ませんが、コツコツ無理なくやれることをやっていけば必ずカラダは変わります!ペースはひとそれぞれ!

これからもコツコツ頑張りましょう!

次回の感想・bifore-afterもお楽しみにーー(^^)/

Iさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
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