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ダイエットに正解はない!

読了までの目安時間:約 2分

 


こんにちは。
リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。

 

今回はショートバージョンで。

 

 

 

ダイエットも

 

正しいとか、

 

間違いとか、

 

は、ありません。(方法ではなく)

 

 

選択があるだけです。

 

 

太っていても、

 

痩せていても、

 

素晴らしい人生であればいい。

 

 

 

大事なことは、

 

(健康であることを前提として)

 

あなたがどちらを選択したいのか? ということです。

 

 

 

太ったままでいくか?

 

ほんとは痩せたいのか?

 

 

 

あなたがどうありたいか!?  です。

 

 

 

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