静岡市富士市でダイエットを始めるなら女性専用パーソナルトレーニングジムリーフィットネス

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−21.9㎏達成☆(6ヶ月)『本気で痩せる!』M・Sさんから感想をいただきました☆

読了までの目安時間:約 4分

 


こんにちは。
リーフィットネス富士・健康美ボディープランナーの大倉です。

M・Sさん(富士・20歳代・会社員・月6回)から感想をいただきました☆

結婚式に向けて頑張りました!!

6ヶ月のあいだでマイナス21.9㎏達成です☆

その気になればマイナス20㎏以上だって!!


Mさんの都合上(仕事等)ビフォーアフターの画像や他の数字は残念ながら載せられませんが、

結婚に向けてマイナス21.9㎏達成できて良かったです☆


リーフィットネス富士・静岡では極端な糖質制限は指導しません。

酵素ドリンクやファスティングも必要ありません。

そんなことをしなくても、

摂らなくても身体は変わりますし、

続かないからです。(リバウンド)

ダイエットとさよならするための、

身体と思考を身に付けましょう☆


ーーー 感想はここからです ーーー

Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

結婚が決まり、人生最高体重でした。もっとキレイな姿でウエディングドレスが着たくて、ダイエットを決心しました。

今までの好きな物を食べるという食生活から見直していきたいと思いました。

Q.数あるトレーニング施設からLe-FitnessFujiを選んで頂いた理由は何ですか?

インターネットで、ダイエット、痩身、ジムというワードを調べました。

エステなど数あるお店を見ましたが、本気で痩せる点で、効果が実証されていた点、パーソナルという点、大勢でのトレーニングは嫌だったので、ここに決めました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

体重、体脂肪の減量(6ヶ月で-20㎏)筋肉量を落とさず、脂肪量を減量することができました。

服のサイズも変わりました。食事の内容や量に意識が向いて今までの食生活とは180度変わりました。

Q.上記の中でもトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

特に食生活は必ず食べるものの糖質をチェックし、1回の糖質量をだいたい計算していました。

意識から変わりました。また体が軽くなり日常でもよく散歩するようになり動く習慣も以前よりつきました。

Q.これからLe-FitnessFuji(大倉)でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。


食事の変化、効果のある運動をすれば必ず痩せられます。

太っていて痩せることをあきらめた人でも、必ず効果は出るので頑張って下さい。

ーーー ここまでです ーーー



Mさん、大変丁寧に感想を書いていただきありがとうございました!!

あきらめなければ結果は必ず出ますね。

ありがとうございます☆

コロナの影響で結婚式が心配ですが、

お幸せに💛


来週からまた新たに来年挙式を控えた花嫁のボディメイクが始まります☆

『あきらめない!!』
『私も変わりたい!!』
と思ったら、

ダイエット・ボディメイク専門

女性専用ジム・リーフィットネス静岡&富士で☆

他の会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆



=女性専用ジム・ダイエット&引き締めボディメイク専門のリーフィットネス静岡&富士=

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いつもありがとうございます☆

 

 

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