水口さんから感想をいただきました☆彡 ジーパンが普通に履けるようになりました！

こんにちは。

リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。

 

今回は、
沼津市から通っていただいております水口さんから

パーソナルトレーニングの感想をいただきましたのでご紹介いたします。

 

沼津市在住 ３５歳 専業主婦２児の母 週１～２回

 

水口さんは身長１４９センチと小柄なのですが、

少し出っ張ってしまった下っ腹がどうしても許せないということで、

３ヶ月下っ腹引き締めと下半身中心のトレーンングで余分な脂肪を撃退しました！！

 

◈体重４１.7㎏⇒３８.０㎏　－３.７㎏

◈体脂肪率２０.６％⇒１７.０％　－３.６％

 

 

📷２０１６年９月⇒１２月　☆少し出ていた下っ腹も凹み後姿もスッキリしましたね！！

 

 

ーーー　感想はここからです　ーーー

 

Q、なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

 

現在6才と4才になる娘の妊娠・出産を機に「赤ちゃんのため」「母乳のため」と毎日好きなものを好き

なだけ食べる生活をしていましたが卒乳と共に私の体重もどんどん成長！！子育てに追われる中で

毎朝チョコレート、寝かしつけた後にポテトチップスがストレス発散になってしまいました。ある日

ユニ○ロの試着室でジーパンのチャックがしまらずお腹の肉がはみ出す自分に限界となりダイエットを決意しました。

 

Q．数あるトレーニング施設からLe-FitnessFujiを選んで頂いた理由は何ですか？

 

フィットネスクラブに通ってみたり自己流で筋トレをしてみたりしてもなかなか数値に表れず挫折を

くり返していました。「このやり方で本当に痩せるのか」と常に半信半疑なうえ自分だけだとどうしても自分に甘くなってしまうためマンツーマンで個人に合った指導をしてくれるパーソナルトレーニングのジムを探し大倉さんにお願いしたいと思いました。

 

Q、トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

 

３０代に入り1㎏落とす事がとてつもなく大変だった中で３㎏以上の減量ができ、以前

より身体が軽く感じられるようになりました。逆に食べ過ぎた日の翌日はすごく身体が重く、

量を調整するようになりました。カロリーだけでなく糖質や必要な栄養を考えた食生活を

意識するようになりました。

 

Q、上記の中でもトレーニングを始めてから、１番変化した点を教えて下さい。

 

• 息を止めないと閉まらなかったジーパンが普通に履けるようになりました！
• 「寝起きチョコ」「深夜ポテチ」の習慣もやめることができました！！

 

Q、これからLe-FitnessFuji（大倉）でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

 

私も重い腰をあげるまでに時間がかかってしまいましたが、大切な時間やお金を

かけて始めてしまえば後はやるしかありません！！大倉さんが隣でサポートしてくれる

ので不安や悩みや分からないことはどんどん聞いてもらって一緒に頑張りましょう☺

 

Q、Le-FitnessFujiや私（大倉）に対する感想があれば教えて下さい。

 

週１～2回大倉先生にトレーニングをしてもらうと「次回行った時にリバウンド

している訳にはいかない！」と良い意味で緊張感を持って生活できます！常に

体調を気にかけてくれ、グチのような相談にも耳を傾けて頂き本当に心強いです！

 

ーーー　ここまでです　ーーー

 

水口さん、大変丁寧に長文の感想を書いていただきありがとうございました☆彡

 

いつもいつも頑張ってトレーンングに励む姿は素晴らしいです！
そして、沼津市から忙しい子育ての合間を縫って通っていただきありがとうございます☆

 

今後も水口さんのボディメイクに全力でサポートさせていただきます！！
宜しくお願い致します。

 

水口さんはじめ、会員さん直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】

参考になれば幸いです☆

 

現在、新規のかたは《平日昼の部》のみの受付になりますが、

『私も今年こそ変わりたい！！』とお考えの方は私と一緒に頑張りましょう！！