痩せたいけど・・＋Newマシン&New🐟

こんにちは。
リーフィットネス富士・健康美ボディープランナーの大倉です。

痩せたいけど・・

『体重が減らないからといって今すぐ困ることはないからな・・』

と、後回し、、

『今は、時間がないから～～』

と、後回し、、

『太っているからといって困ることはないから・・今は、』

『今は、』（意外と重要！常に引っかかるマインド＝今は、）

と、本当は痩せたいけど痩せられないひとはこんなことをいつも考えているようです。（大倉調べ）

”本当は痩せたいけど・・ダイエットはいつもいつも後回し、、”



でも、ダイエットで１０㎏～２０㎏～と痩せられるひとは大勢いるわけで・・

痩せられないひとと、

痩せられるひととでは、

いったいなにが違うのか・・？？

『痩せたい』と思う気持ちは同じなのに

成功するひとと、失敗するひとがいるわけですね。


しかし、

“ダイエット失敗を繰り返してはいるけれど

やっぱり痩せたい！！

と思っている方は、

先ずは、ぜひこの答えを見つけてからにして下さい！

答えが見つかったら、あなたがその答えを克服することができるのか？

できそうもないのか？


克服できそうなら、計画をしっかり立ててスタートしましょう！！

ダイエットも計画が大切です。

計画を立てることが面倒でなんとなく始めると、、必ず失敗します。

なんとなく辞めていくのです。

例外もありますが断言できます。

例外についてはここではちょっと書きづらいのでやめときますが、

気になった方は遠慮なく聞いてくださいね。


克服できそうもないひとは、

このままあきらめるのか？
（今は、困ってはいないし・・）

それとも、

どうすれば克服できるのか？

考えましょう！！

リーフィットネス静岡・富士がとことん付き合います！！

そこに答えがあるのです。


先ずは・・

あなたが『本当はなりたい自分の理想の体型』を思い出してみてください。
・

・

・

どうでしたか？

本当はなりたいあなたの理想の体型は？


そして、痩せることができたら、

ボディメイクが成功したら、

その先に、あなたの叶えたいこと、

実現させたいことがあるはずです。


ダイエットやボディメイクはあなたの叶えたいことを実現させるためのただの手段でしかありません。

あきらめる前にあなたの叶えたいことをもう一度、

思い出してみてください。





それから話は変わりまして、

静岡店に新しいマシンが入りまーーす！！

パーソナルトレーニングのあとの脂肪燃焼タイムに使ってください。

たまにはウォーキングやランニングの代わりにどうぞ！

また設置完了しましたらどこかで画像をアップしますね♪

来週中には設置完了予定です。



⇑⇑富士店には下駄箱の上にこんなものを置きました🐟♪

セッションの合間ぼ～～と見てしまいます、

お客様も。。

しかし金魚は人懐っこいですね～！

ちょっと水槽に近づくと、こうして寄ってきます🐟♪

エサが欲しいだろうけど、可愛いですね～～。


☆ダイエット・ボディメイク・加圧トレーニングのことならリーフィットネス富士・静岡☆