静岡市 富士市でダイエットなら女性専用パーソナルトレーニングジムリーフィットネス

こんにちは！
リーフィットネス静岡店・健康美ボディープランナーの森です💛

明日から１０月ですね～～！

残すところ３ヶ月！

その３ヶ月で少しでも絞り新年を迎えたい！と体験、入会嬉しいです～～☆

ありがとうございます！

頑張りましょう！！


今回の感想は『子供達の為にもキレイで健康的なお母さんでいたい！』と頑張ったMさんの感想です。

やはり数字以上にスッキリしました(^^)/

◆ 静岡市在住　専業主婦・ ３１歳 ◆

◆ ３ヶ月・週１回 ◆（身長160㎝）

◈体重５７.８㎏⇒５１.３㎏－６.５㎏ 

◈体脂肪率３４.５％⇒２６.０％－８.５％

☆脚が凄く細くなりました！

ーーーー　感想はここからです　ーーーー

Q．なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

30歳を過ぎて2人の子供を産み終えてから、自分の体に全く自身がなく、産後増加してしまいました。

が、こんな自分が嫌で打ち勝つことに決めました！
子供達の為にもキレイで健康的な私でも居たい！！！

Q．数あるトレーニング施設からLe-Fitness静岡（森）を選んで頂いた理由は何ですか？

ホームページを見てその場で直感的に『ここだ！！』と思いました。笑

森先生が優しく明るそうで何より同じ女性という安心感！！

想像どおりの先生で本当にリーフィットネスさんに決めて良かったです♡♡

Q．トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

産後増加したままの５７.８㎏あった体重が...５１.３㎏！！（体脂肪３４.５％⇒２６.０％）

３ヶ月で６.５㎏減量！！心も体も軽くなり気持ちがすっきりしています！！

結婚式の時の一番健康的だった理想の体重と体脂肪です✨

Q．上記の中でもトレーニングを始めてから１番変化した点を教えて下さい。

夜の睡眠の質と朝の目覚め、子供たちと走ったり追いかけ回したりした時の体の軽さ、これらが格段に変わりました。

食事制限だけではなく栄養面についてもアドバイスして下さるので、生活の質が良くなり結果として体重が減った、そんな印象を感じています。

Q．これからLe-Fitness静岡・富士でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

私は小さい子供が2人居る中でのトレーニングでしたが、森先生のアドバイスと励ましで、無理なく、だけど追い込むところは追い込んでとメリハリのあるメニューで３ケ月続けることができました！

子育ての中のお母さん達はぜひ自分時間として1人でも多くキレイに健康であってほしいなと思います！

Q．Le-Fitness静岡や私 (森)に対する感想があれば教えて下さい。

時折、弱音を吐いてしまう私に優しくフォローしながら結果を出させて頂き、本当にありがとうございました。

この３ヶ月間で体質改善され食生活もだいぶ見直すことができたように思います。

この体型を維持していけるよう森先生のお言葉を思い出しながら、これからもがんばります！！！

ーーーー　ここまでです　ーーーー

Ｍさん、忙しい子育中に長文の感想、そして嬉しいお言葉の数々ありがとうございます(^^)/

体重が軽くなると気持ちも軽くなるんですよね～～✨

ホント良かったです☆

その気になれば３ヶ月でも変われますね！

子供の為に！という想いがMさん一番の原動力になっていましたね☆

人は自分のことよりも、人の為（Ｍさんは子供の為）の方が頑張れるのです！


次回は富士店の会員様かな・・？それとも静岡店かな・・？

お楽しみに～～(^^♪

Ｍさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。
ぜひご覧ください☆

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https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771
※お名前、年齢、トレーニングの目的など教えて下さい☆

静岡市、富士市をはじめ、
裾野市、沼津市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、島田市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆
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