静岡市 富士市でダイエットなら女性専用パーソナルトレーニングジムリーフィットネス

こんにちは！
リーフィットネス富士店・健康美ボディープランナーの大倉です。

朝晩まだまだ寒いですね～～

２０２２年も寒さに負けずにボディメイクいたしましょう！！


本日も会員様の感想を紹介させていただきます(^^)/

いつもいつもありがとうございます！！

Ｓさんの最初の目標であった『５５㎏を切る！』見事に達成です🎊

ひとまずおめでとうございます！！

色々ネットを調べて最後に、

リーフィットネス富士店にたどり着いていただきありがとうございます✨

◆ 富士市在住　パート・ ３１歳 ◆

◆ ５ヶ月・月４回 ◆（身長１５０㎝）

◈体重６３.８㎏⇒５４.６㎏－９.２㎏ 

◈体脂肪率４０.７％⇒３５.１％－５.６％

💮小さなお子さんがいるなかスッキリしました(^^)/


💮とっても薄くなりました～(^^)/

ーーーー　感想はここからです　ーーーー

Q．なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

産後太りが数年経過し、妊娠中より体重が増加しやっとまずい・・と思いました。

体重も増えたことで、当たり前ですが身体の動きも鈍くなり、子供と遊ぶにしてもすぐに疲れてしまう自分に気付きました。

何より主人の足より太い自分の足・・・笑って太ったな～と言ってる余裕はなくなり、健康面でも心配になったのがきっかけです。

Q．数あるトレーニング施設からLe-Fitness富士（大倉）を選んで頂いた理由は何ですか？

色々ネットを見て周り、短期間で瘦せました！と言う口コミや実際に体験をすることが出来、パーソナルと言うワンツーマンでのトレーニングが甘い自分に合いそうだなぁーという気持ちで決めました！

予定を組めるので通いつづけるのも苦ではなかったです。

Q．トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

５ヵ月で体重が９.２㎏減！！体脂肪率も５.６％減りました。

最近では友人に痩せた？？と言われるようになりました。

食事も以前では食べたら食べた分だけ増え減らない・・・と言う日々がありましたが、たくさん食べてしまった日の翌日も元の体重に戻っていたりと食事をたのしんで食べることが出来るようになりました！！

Q．上記の中でもトレーニングを始めてから１番変化した点を教えて下さい。

太もも二の腕がすっきりしたのをよく感じるようになりました！！

自己流ダイエットしても変化無しだった箇所が目に見えてすっきり！子供と遊んだり歩いたりするのに疲労感も以前より感じにくく、体が軽くなりました！

体重や体型に変化が出たことで食事量や運動の意欲がでました。

Q．これからLe-Fitness静岡・富士でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

ダイエットしても減らない、意味ない、やっても変わらない・・・とあきらめてしまった方は是非やって欲しいです！

体重６３.８㎏体脂肪４０.７％あっただるんだるんな身体の私が減ることが出来ました！

始める前は不安が大きいと思いますがもし悩んでいるなら一緒に頑張っていきましょう！！

Q．Le-Fitness富士や私 (大倉)に対する感想があれば教えて下さい。

トレーニング中キツイと思うこともありますが楽しく話して下さり、あっというまの３０分を過ごすことが出来ました！！

また少しの変化でもすごく頑張ってるよ！！すごいよ！！とたくさん応援して下さり、頑張ることが出来ました！！

本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

ーーーー　ここまでです　ーーーー

Ｓさん、はみ出るほどの長文の感想、

そして、数々の嬉しいご報告ありがとうございます<(_ _)>
（旦那様より足が・・・ったのですね！）

Ｓさんも楽しくダイエットに取り組めて良かったです(^^♪

だから結果が出やすいのですね～～！！

トレーニングはもちろん、筋肉もほどよく付いたので食べても戻りやすくなったのです☆

そして、たくさん食べても太りにくい食習慣（内容、栄養素、満足度、ホルモン系、思考、など）も身についてきたのだと思います☆

Ｓさん、こちらこそ次の目標へこれからも宜しくお願い致します(^^)/
　　　　

次回は静岡店（静岡市）で５３㎏から１０㎏ダイエットに成功されたYさんを紹介出来ると思います！

お楽しみに～～(^^♪


Ｓさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。
ぜひご覧ください☆

『私も変わりたい！！』と思ったら
ダイエット＆ボディメイク専門で１５年の女性専用パーソナルトレーニングジム・リーフィットネス静岡店＆富士店へ☆


　　　　
https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771
※お名前、年齢、トレーニングの目的など教えて下さい☆

☆２月のカレンダーが届いております☆
テーマは『少しだけの春』です。
☆ご自由にお持ちください☆


静岡市、富士市をはじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、島田市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆
ダイエット・ボディメイクや加圧トレーニング、ジムのことならお気軽にお問い合わせください(^^)/

🌸新年明けましておめでとうございます🌸

リーフィットネス静岡店・健康美ボディープランナーの森です♡
２０２２年もリーフィットネス静岡店・富士店を宜しくお願い致しまーーす(^^)/


さぁ新年初投稿は、２０.６㎏のダイエットに成功されたＳ･Ｒさんの感想とbefore-afterです☆

Ｓさんはじっくりと２０㎏落としていきました。
短期間で落とすダイエットの長所、短所もあれば、
８、９ヶ月～１年かけてじっくり落とすダイエットも長所、短所がありますね。

生活環境やあなたの性格、ダイエットに対する考え方から、あなたに合ったダイエット方法（期間も含め）を見つけてください(^^)/

Ｓさんも『大変！ツライ！』と思うことがあまりなかったようなので、続けられ結果もでました！

ひとりで取り組むダイエットってどうしても『ツライ・・』と思うことが多く、孤独だから『つまらない・・』ですよね～？

だから途中で挫折してしまうのです！

今年はパーソナルトレーナーと取り組んでみたはいかがでしょか？


２０㎏落とせば別人です！
世界が変わります！

『ここでやりたい！！』と思っていだけけた強い気持ちも大切ですね(^^)/

やる気ＵＰ⤴ＵＰ⤴になるからです！（環境の重要性）

Ｓさん、ありがとうございます☆

◆ 静岡市在住　専業主婦・ ４３歳 ◆

◆ ９ヶ月・月４回 ◆（身長１６０㎝）

◈体重８０.４㎏⇒５９.８㎏－２０.６㎏ 

◈体脂肪率４３.２％⇒２９.５％－１３.７％


とっても薄くなりました～～!(^^)!


☆４３.２％あった体脂肪率も見事に３０％を切りました！（２９.５％）

ーーーー　感想はここからです　ーーーー

Q．なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

小学生の子供がいます。おにごっこや競争しよう！と誘われても途中でギブアップでした。

子供達と本気で遊んで競争で勝ちたい！！と思い始めました。

Q．数あるトレーニング施設からLe-Fitness静岡（森）を選んで頂いた理由は何ですか？

できれば女性のトレーナーさんがいいなぁと思って探していました。

女性専用・マンツーマンでトレーニングができる・・・
ここでやりたい！！と思いました。

Q．トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

１月に入会した時、８０.４㎏あった体重が、１０月に５９.８㎏まで減り食べすぎた時には、体が重く感じたり、食べ物に気をつけると体がスッキリ軽く感じるようになりました。

Q．上記の中でもトレーニングを始めてから１番変化した点を教えて下さい。

体脂肪が１０％減り、体のラインが変わって服のサイズダウンしたこと！！

Q．これからLe-Fitness静岡・富士でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

以前は食べたい物をすきな様に食べていたので、食事に気をつけるなんてできるかなぁと不安でしたが、大変！ツライ！と思うことなく痩せられました。

無理なく続けられます。

Q．Le-Fitness静岡や私 (森)に対する感想があれば教えて下さい。

つい甘いものを食べちゃって…と言うと『そういう時もあるよね！』と気持ちに寄り添ってくれてうれしい♡

油断すると食べすぎて体重も増えちゃうのでまだまだ通います。
これからもよろしくお願いします！

ーーーー　ここまでです　ーーーー

Ｓさん、大変丁寧に感想を書いていただき、ありがとうございます<(_ _)>

Ｓさんも無理なく続けていただけて良かったです！！

体がスッキリ軽く感じるようになるってダイエットにとって、とても大事な感覚なんです！

もう二度と、重かった、しんどかった体重に戻りたくない！と切に思うからです！

そして、これからはもっと洋服やオシャレを楽しんで、お子さんと思いっきり遊んであげてくださいね～～(^_-)-☆

こちらこそ、宜しくお願い致します！


次回は１月下旬かな・・？
それとも２月かな・・？
富士店で６３.８㎏から頑張ったＹさんを紹介できると思います！

お楽しみに～～(^^♪

さぁ２０２２年もリーフィットネス静岡店・富士店で、楽しく、効率よく一緒にダイエット・ボディメイク致しましょ～～✨


Ｓさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。
ぜひご覧ください☆

『私も今年こそ変わりたい！！』と思ったら、
ダイエット＆ボディメイク専門で１４年の女性専用パーソナルトレーニングジム・リーフィットネス静岡店＆富士店へ☆


　　　　
https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771
※お名前、年齢、トレーニングの目的など教えて下さい☆

静岡市、富士市をはじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、島田市、焼津市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆

ダイエット・ボディメイクや加圧トレーニング、ジムのことならお気軽にお問い合わせください。