W･Sさんから感想をいただきました☆『ちゃんとやれば痩せるんですね～～』＋１２月のカレンダー届いております🎄

こんにちは。
リーフィットネス富士・健康美です。ボディープランナーの大倉です。

Ｗ・Sさんから感想を頂きました☆

リーフィットネス富士に通われる前は、
『簡単〇〇ダイエット』や、『これだけ〇〇ダイエット』などなど、お手軽なダイエットを中心に様々なダイエットを試みては失敗を繰り返してきたWさん。

パーソナルトレーニングを終え独り言のように発した言葉が大変印象に残っています。

『ちゃんとやれば痩せるんですね～～』・・と、

そうですね、
３人子供を産んだってちゃんとやれば痩せますよね！（苦笑）

でも、ひとりではどうしても甘くなったり、

無意識かもしれませんが、

自分に都合の良い解釈ばかりになってしまい、

なかなかちゃんとやれないものですね。

Wさんもちいさなお子さんを抱え頑張って通って頂きました。
ありがとうございます！！

そのなかでマイナス１２.３㎏は素晴らしいです☆

◆ 富士市在住　専業主婦・ ３６歳 ◆

◆ ７ヶ月・週１回 ◆（身長１５３㎝）

◈体重７１.９㎏⇒５９.６㎏－１２.３㎏ 

◈体脂肪率４０.３％⇒２９.６％－１０.７％

👇ずいぶん薄くなりました！


☆１２.３㎏の違いは大きいですね！
お尻が小さくなりました☆

ーーー　感想はここからです　ーーー

Q．なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

３回の出産でどんどん体重が増しダイエットしたいと思いつつも実行せずにいました。

結婚１０年目を機に元の体重に戻し、太っちょさんとバカにしてくる家族を見返したいと思い決意しました。

Q．数あるトレーニング施設からLe-Fitness富士を選んで頂いた理由は何ですか？

ジム通いも考えましたが、自分の性格では長続きしないだろうと思っていました。

個別指導をしてもらえるところを探したところ、ホームページでこちらに通われて結果を出した方たちの声を拝見し、大倉先生にお願いしようと決めました。

Q．トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

以前は少し動くとすぐ息が上がっていたのが、疲れににくくなり体力がつきました。

いろんな部分が引きしまり、XL、３LからS、Mサイズになり、着られる服ではなくて、自分が着たい服を選ぶことができるようになりました。

Q．上記の中でもトレーニングを始めてから１番変化した点を教えて下さい。

食べることが大好きで、今まではお腹いっぱい食べていましたが、食生活についてもご指導いただき、満足できる食事のとり方ができるようになりました。

極端な食事制限ではストレスになりますが、無理なく自分で調整できるようになったことがとても大きいです。

Q．これからLe-Fitness富士(大倉)でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

ダイエットは失敗続きだった私でも、週１回のトレーニングで７ヶ月で１２.３㎏の減量に成功しました。

結果が出てくると気持ちも前向きになり、日常生活でも楽しいと感じることが増えました。

やせたい気持ちはあるけれど、どうしたらいいか悩んでいる人は大倉先生の指導を受ければ間違いありません。

Q、Le-Fitness富士や私 (大倉)に対する感想があれば教えて下さい。

学校行事や子供の体調なのでの日程調整にも快く応じてくださりありがとうございます。

引き締めたい部分などの希望にあわせたトレーニングをしていただけるのでとてもありがたいです。

今後とも宜しくお願い致します。

ーーー　ここまでです　ーーー

Ｗさん、大変丁寧に感想を書いていただきありがとうございます！！

着たい服を選べるって女性にとっては大変嬉しいことですよね☆

５５㎏までもうすぐです！！
さらに絞ってもっともっと可愛いい服を選べるようにしましょう。

Wさんなら必ずいけます☆


Ｗさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆

☆１２月のカレンダーが届きました☆
今月は～クリスマスのお話～です。
ご自由にお持ちください。


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