未来への投資
こんにちは。
リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。
『未来への投資』
あなたは『未来への投資』という考えはおもちですか？？
私が『未来への投資』を強く強く意識しだしたのは、ここ数年です。 師匠に言われたからです。
それまでの私は全く考えないわけではありませんが「毎日毎日が忙しければそれでいい！」と、
あまり先のことは考えず現状に満足していました。
しかし仕事でも、健康でも『１～２年先がよければＯＫ！』なんて人はいないはずです。
１０年後も、２０年後も仕事に恵まれ、健康でいなければなりませんから。
日々の忙しさのなかで、先の事から目を背けたり、目先の欲求に負けてばかりいませんか？？
目先の利益をおってばかりで、『未来への投資』をおろそかにし、肝心な『未来の利益』を失うことになりませんか？？
おやおや・・？？
そうです・・・以前の記事でも書いた『ダイエットにも短期的思考ではなく長期的思考が重要です！』と同じですね！
『未来への投資』＝『長期的思考』になるのです。
人間なので体調不良になることもあるかとおもいますが、防げる病気はたくさんあります。
「仕事が少し暇になってきたかな～？」→あわてて仕事を増やす手段を考える・・・遅い！
「体調が悪いな・・・病気かな？」→治療を受ける・・・遅い！
などなど、良からぬ結果が出てから対処するよりも、
同じ時間とお金をかけるなら、悪くなる前から考え、
行動しておいたほうが、どれだけ楽か。。ということです。
私も、お陰様で毎日忙しくスタジオをやらせていただいていますが、『未来』のための行動を増やしています。
忙しいうちから行動しましょう！！
行動を増やすということは・・・『時間』がとても大切になりますね。
睡眠時間を減らしてなにかをするか、休みの日でも『未来への投資』のために遊んだり、
休んでばかりはできません。
もっと言えば、現在の仕事を減らしてでも
『未来のための投資』『未来のための時間』に使うということです。
未来の健康のために投資。
未来の生活のために投資。
先の投資を高いと思うか・・後からくる不調を高いと思うか・・.
健康に良い食事を口にするか・・後から病気を治すための薬を口にするか・・
あなたならどちらにお金を使いたいですか？？
もちろんお金をあまりかけなくても、キレイと健康の維持につながる素晴らしい生活習慣はあります。
カラダを冷やさないようにする。カラダにやさしい食品を摂る。カラダをよく動かす。そして毎日よく笑う。
当たり前すぎるこれらのことも、取り組んでみてください。
失ってから取り戻すのではなく、日々を大切に丁寧に生きることも未来への投資につながります。
そんな『未来への投資』は、必ず芽がでてきます。
さぁ、明後日からは３月です。 春の足音が確実に聞こえてきました。
温暖差が激しい時期ですが、体調をくずされないようにしてくださいね。
３月のカレンダーが届きました☆彡
今月は～エンドウ豆のお話し～です。 ご自由にお持ちください。
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