未来への投資

こんにちは。

リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。
　

『未来への投資』
　

あなたは『未来への投資』という考えはおもちですか？？
　

私が『未来への投資』を強く強く意識しだしたのは、ここ数年です。　師匠に言われたからです。

それまでの私は全く考えないわけではありませんが「毎日毎日が忙しければそれでいい！」と、

あまり先のことは考えず現状に満足していました。
　

しかし仕事でも、健康でも『１～２年先がよければＯＫ！』なんて人はいないはずです。

１０年後も、２０年後も仕事に恵まれ、健康でいなければなりませんから。
　

日々の忙しさのなかで、先の事から目を背けたり、目先の欲求に負けてばかりいませんか？？

目先の利益をおってばかりで、『未来への投資』をおろそかにし、肝心な『未来の利益』を失うことになりませんか？？

　

おやおや・・？？

そうです・・・以前の記事でも書いた『ダイエットにも短期的思考ではなく長期的思考が重要です！』と同じですね！
　

『未来への投資』＝『長期的思考』になるのです。
　

人間なので体調不良になることもあるかとおもいますが、防げる病気はたくさんあります。
　

「仕事が少し暇になってきたかな～？」→あわてて仕事を増やす手段を考える・・・遅い！

「体調が悪いな・・・病気かな？」→治療を受ける・・・遅い！
　

などなど、良からぬ結果が出てから対処するよりも、

同じ時間とお金をかけるなら、悪くなる前から考え、

行動しておいたほうが、どれだけ楽か。。ということです。
　

私も、お陰様で毎日忙しくスタジオをやらせていただいていますが、『未来』のための行動を増やしています。
忙しいうちから行動しましょう！！　
　

行動を増やすということは・・・『時間』がとても大切になりますね。

睡眠時間を減らしてなにかをするか、休みの日でも『未来への投資』のために遊んだり、

休んでばかりはできません。

 

もっと言えば、現在の仕事を減らしてでも

『未来のための投資』『未来のための時間』に使うということです。　
　

未来の健康のために投資。

未来の生活のために投資。
　

先の投資を高いと思うか・・後からくる不調を高いと思うか・・.

健康に良い食事を口にするか・・後から病気を治すための薬を口にするか・・
　

あなたならどちらにお金を使いたいですか？？
　

もちろんお金をあまりかけなくても、キレイと健康の維持につながる素晴らしい生活習慣はあります。

カラダを冷やさないようにする。カラダにやさしい食品を摂る。カラダをよく動かす。そして毎日よく笑う。
　

当たり前すぎるこれらのことも、取り組んでみてください。
　

失ってから取り戻すのではなく、日々を大切に丁寧に生きることも未来への投資につながります。

そんな『未来への投資』は、必ず芽がでてきます。
　
　

さぁ、明後日からは３月です。　春の足音が確実に聞こえてきました。

温暖差が激しい時期ですが、体調をくずされないようにしてくださいね。
　

３月のカレンダーが届きました☆彡

今月は～エンドウ豆のお話し～です。　ご自由にお持ちください。