あなたはどっち？未来にフォーカスしてますか？ボディメイク＆ダイエットだって！
こんにちは。
リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。
「明確にイメージしたものは現実化する！」
と言う話なら、だれでも聞いたことがあるかと思います。
しかし本当のところはどうでしょうか・・？
「そんなうまくいくわけないでしょ！？」
と言われるかもしれませんが・・・これは・・・本当のことです。
それでは今、
あなたの３年前の自分を想像してください。
その時に今の自分は想像できていましたか？
「確かに３年前の自分から今の自分は想像もつかない状況になっています」
という人もいれば、
「いや・・特に３年前となにも変わっていませんよ。。 」
という人もいると思います。
実はその差には秘密があります。
ある『思考のパターン』が隠れているのです。
それは、あなたが、
『未来にフォーカスしていたか？』
それとも、
『過去にフォーカスしていたか？』
の違いなのです。
例えば、
「自分は弱気で行動できないんです・・」
と、過去の失敗や経験といった
今までの自分に意識を向けていれば
『過去にフォーカス』していることになります。
でも逆に、
「過去の失敗や経験をバネして成長する！」
と考えて行動しているなら
『未来にフォーカス』している事になります。
そして未来にフォーカスし続ければ、
”イメージした未来の結果を超えていく” のが人間です。
つまり・・
『未来をイメージし続ければそのイメージを超える現実が手に入る』
ということですね。
まずは、この事をしっかりと認識して、明確に未来をイメージしてください！！
ボディメイク＆ダイエットだって同じですね。
過去の失敗を引きずり、行動できないひと、
すなわち『過去にフォーカス』しつづけているひとのカラダは・・・想像できますね。
逆に、
『私は今年中に〇〇になる！』
『今月は上手くいかなかったけど来月は〇〇になるぞ』
『今年はダメだったけど来年は必ず成功させる！』
多少の失敗や挫折があっても、
ボディメイク＆ダイエットを成功させる方は必ず、
”未来にフォーカスし続けている” ことに気付かされます。
未来にフォーカスし続ければ必ず未来は変わるのです。
あなたも未来にフォーカスし続け、
イメージを超える結果、イメージを超えた自分をぜひ手に入れてください。
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