Ｙ・Ｙ様から感想をいただきました☆－１２.２㎏のダイエット！オバサン体型から見事復活+１２月のカレンダー☆

こんにちは。
リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。

今週もお客様からいただいた感想を紹介いたします。

Ｙさんも最初の一歩は悩んだそうですが、

一歩踏み出したことで素晴らしい結果が得られました。

◆ 富士市在住　会社員・主婦 ４５歳 ◆

７０㎏超あった体重も１２．２㎏減で５８㎏まで落ちました！ 素晴らしい☆

◆ ６ヶ月・週１回 ◆（身長１６１㎝）

◈体重７０.４㎏⇒５８.２㎏－１２.２㎏ 

◈体脂肪率４０.５％⇒３１.８％ －８.７％

Ｙさんも、おばさん体型から見事に復活です☆

ーーー　感想はここからです　ーーー

Q、なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

何十年もの蓄積で、独身の頃より１５㎏以上体重が増えました。

素敵な洋服も入らなくなり、子供より体力もなくなり、また友達と会うのも恥ずかしいくなりました。

これではいけないと、痩せていた昔の自分に少しでも近づけるようにと、トレーニングを始めようと思いました。

Q．数あるトレーニング施設からLe-FitnessFujiを選んで頂いた理由は何ですか？

1人でジムに通っても、結果を出せる自信がありませんでした。

ここに通われている方の結果をホームページで拝見し、自分もここなら頑張れるのではないかと思い選びました。

Q、トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

少しずつ色々な箇所が引き締まり、体が軽くなってきました。

少し動くと息が切れていた自分が、子供と走れるようになり、体力もとてもつきました。

そして職場の皆に「痩せたねぇ」と言ってもらえることで、体型変化を実感しました。

Q、上記の中でもトレーニングを始めてから、１番変化した点を教えて下さい。

体型変化はもちろん、食に対する意識が１番変わりました。

食べ方・食べる内容・コントロールの仕方など、運動と食事バランスの大切さを実感しました。

Q、これからLe-FitnessFuji(大倉)でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

始める１歩を踏み出すまで、私はとても悩み勇気がいりました。

でも、そのおかげで、数ケ月後に自分のなりたかった姿に近づいていることを実感できます。

思い切ってチャレンジしてほしいです。

Q、Le-FitnessFujiや私 (大倉)に対する感想があれば教えて下さい。

体調をみながらトレーニングして下さったり、食事のアドバイスを頂いたり、ありがとうございます。

自分の食に対する意識が変わったことは、痩せたこと同様大きな効果です。

これからも維持し続けたいと思います。

ーーー　ここまでです　ーーー

Ｙさん、大変丁寧かつ長文の感想を書いていただきありがとうございます！！

Ｙさんが再び着たかった素敵な洋服も着れるようになって良かったです。

ただダイエットするのではなく、

ただ痩せるのではなく、

その先にある目標・目的を忘れないで下さいね。

⇩Ｙさんもコツコツ頑張った結果です⇩

お腹・腰周りが見違えますね！

Ｙ・Ｙさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】

参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆

＝女性専門ジム・ダイエット＆ボディメイクのことならリーフィットネス富士＝

☆１２月のカレンダー届きました☆

今月は～クリスマスのお話しです～ご自由にお持ちください。