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２月も終わり今年こそッ！と思ったあなたの現在はどうですか？＋３月のカレンダー届きました☆

読了までの目安時間：約 2分

 


こんにちは。
リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。

この時期、毎年、どこでも呟かれている言葉ですが、、
早いですね～～
今年も２月がもう終わります！
ほんと早い！しかも今年は平年（２８日）なので。


私も今年新たに成し遂げたい事があるので、
時間の経過が早いというか、
行動はしておりますが、焦りますね。

こういう心理状況ってダイエットに似てます。

痩せないと焦る・・
結果が出ないと焦る・・

”ワクワク”しながら行動することも大事ですが、
ワクワクがいつもあるわけではないので、

”淡々と”行動し続ける、
運動と食生活の管理を淡々とこなしていくことも必要です。

でも、その先にあなたにも、わたしにも、
”ワクワク”することがまた必ず待っているので、
踏ん張れるのですよね！

楽チンで、
居心地の良いところばかりでは人もカラダも変われません。

ダイエットでも、
仕事でも、
同じです。

３月も一緒に踏ん張っていきましょう！！


１２周年ありがとうございます☆彡
女性専門ジムでダイエット＆ボディメイクなら
　　　　リーフィットネス富士


☆３月のカレンダーが届きました☆
～Ｌｅｔ‘sおうちの野菜作り～です。
ご自由にお持ちください☆


 

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