静岡市富士市でダイエットを始めるなら女性専用パーソナルトレーニングジムリーフィットネス

静岡市富士市ダイエット・ボディメイク女性専用パーソナルトレーニングジム

中村さんにより感想をいただきました☆~7年と2ヶ月~ありがとうございます!!

読了までの目安時間:約 5分

 


こんにちは。

リーフィットネスフジ健康美ボディープランナーの大倉です。

 

今週もお客様の感想をいただきました。

リーフィットネスフジに7年と2ヶ月の長いあいだ通っていただいている

中村さんからいただいた感想です。

 

いつもお休みを利用してのトレーニングお疲れ様です!!

 

◆ 富士市在住 サービス業 51歳 ◆

入会した当初(7年前)は週2回のペースで通われていましたが、

今では週1回のトレーニングでも体脂肪率20%~21%をキープしています。

 

運動&食生活においてこの数字をキープできる『習慣』がしっかり身につきましたね。素晴らしい☆

 

◆ 現在週1回・7年と2ヶ月間 ◆

◈体重57.6㎏⇒50.0㎏ -7.6㎏

◈体脂肪率28.8%⇒21.0% -7.8%

 

通われて1年後 ⇒体重52.1㎏ 、2年後は ⇒51.4㎏ になっています。

そこから、さらに少しずつ落ちていき、現在の体重50.0㎏・体脂肪率21.0% になりました。

 

 

ーーー 感想はここからです ーーー


Q、なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

 

10年ほど前にタバコをやめました。2年ほどして、食事は変わって

いなかったのですが、10㎏近く体重が増え、体の重を感じるように

なり、せめて半分くらい減量したいと思ったのが、きっかけです。

 

Q.数あるトレーニング施設からLe-FitnessFujiを選んで頂いた理由は何ですか?

 

友人に誘われました。こちらのトレーニングで、終わった後の

体の軽さや、肌の張りがあきらかに違うと言う話しを

聞いて、興味を持ちました。

 

Q、トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

 

まず、トレーニング後の肌の張りが違うのがわかります。

健康面では、もともと気管支が弱く冬になると風邪ばかり

引いていましたが、ほぼ毎年引かなくなりました。

 

Q、上記の中でもトレーニングを始めてから、1番変化した点を教えて下さい。

 

体が丈夫になっただけでなく、体重が7年前は57.6㎏

ありましたが、現在は50㎏前後です。体脂肪も28.8%から

21%になりました。前より確実に体も疲れにくいです。

 

Q、これからLe-FitnessFuji(大倉)でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

 

私と同じ世代の方にぜひおすすめしたいです。

更年期世代ではありますが、今のところ症状も全くなく、いつも

元気に過ごしています。忙しい中、短時間でもできるので、それも魅力のひとつです。

 

Q、Le-FitnessFujiや私 (大倉)に対する感想があれば教えて下さい。

 

長い間、お世話になっていますが、いつも楽しくトレーニング

させてもらっています。行く度に、体重、体脂肪、血圧など細かく

データがわかるので、体調の変化にも気づきやすく助かります。

 

 

ーーー ここまでです ーーー

 

中村さん、大変丁寧に長文の感想を書いていただきありがとうございました☆

 

あまり運動がお好きではない中村さんが、7年ものあいだリーフィットネスフジに通っていただけて、

とても嬉しく思っております!!

 

今後も中村さんのボディメイクに全力でサポートさせていただきます☆
よろしくお願いいたします。

 

『運動が嫌い・・なかなか痩せる事が出来ない・・』という方でも、

『環境』・『場』が変われば本気になれて変われるのです。

 

あなたが今まで何をしても変われなかったとしたら、

それは『環境』や『場』のせいかもしれませんね。

 

中村さんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】

参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆

 

この記事に関連する記事一覧

コメントフォーム

名前

 

メールアドレス

 

URL

 

 

コメント

トラックバックURL: 
お問い合わせ
お問い合わせは下記の
フォームよりお気軽にどうぞ。
お問い合わせフォーム

電話でのお問い合わせも
受け付けておりますが、
トレーニング中に付き
出られないこともございますので
お問い合わせフォームのご利用が
確実です。

静岡店:054-293-6177
富士店:0545-51-3112
プロフィール


代表兼パーソナルトレーナー
大倉 敏(おおくら さとし)
詳しいプロフィール
女性らしいカラダの作り方
リーフィットネス静岡・富士が選ばれてきた理由☆
マッサージでは痩せません
スタジオ紹介~春夏秋冬~
マイクロジムで独立し夢を叶えたい方

◈リーフィットネス式マイクロジムで独立開業!

◈独立して自分の夢を叶えたい方

マイクロジムを持ちたい方、ひとり独立開業をお考えの方、ご相談はお問い合わせフォームよりお願い致します。

⇒マイクロジムで独立開業お問い合わせフォーム

最近の投稿
営業時間

月・火・水・金
9:00~15:00/17:00~21:00

木曜日
9:00~13:00/13:00~研修
/17:00~21:00

土曜日
8:30~12:00/13:00~18:00

定休日:日曜・祝日

アクセス 富士