ダイエットに成功できない人たちがよく使う７つ言い訳＋３月のカレンダー

こんにちは。

リーフィットネスフジ健康美プランナーの大倉敏です。

 

今回は、

〝ダイエットに成功できない人たちがよく使う７の言い訳〟を先ずはみてください。

 

１、「ダイエット方法が合わなかったみたい」

２、「忙しくて…」

３、「ご飯はきちんと食べないと」

４、「ホルモンバランスが悪いのかも…」

５、「代謝が悪いから」

６、「遺伝だと思う？？」

７、「付き合いが多いからしょうがない…」

 

７つ並べてみましたがどうですか？

 

あなたも使った事のある言い訳が入っていたかもしれませんが、

こうして客観的に見ると、なんといいますか、、残念なおとなの言い訳に聞こえませんか？？

 

残念な言い訳に聞こえた方はこれからダイエットを始めても成功する確率は高いです。

残念な言い訳に聞こえなかった方はまだ・・・ですね。

 

このような言い訳をひとつひとつ使わないように意識するだけでもカラダは変わっていきます。

試しにやってみてください。

 

たとえば、

『 忙しくて…なんてみんな忙しいんだ！ そのなかでダイエットを成功させる人たちは

頑張って工夫してやっているんだ！』と。

 

本気でカラダを変えたいと思っているのなら、

このくらいの事は是非やってみてくださいね！

 

言い訳を口にせずに頑張ったＫさんの結果です⇩⇩（たまーーにはあったかな・・＾＾）

ふくらはぎも隠さずパンツが履けるようになりました☆

 

 

Ｋさんの感想・ほかのお写真も近日アップします。

少々お待ちください。

 

 

♦３月のカレンダーが届いています♦

今月は～新玉ねぎのお話～です。ご自由にお持ちください☆