静岡市 富士市でダイエットなら女性専用パーソナルトレーニングジムリーフィットネス

静岡市富士市 女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム

『お母さん〇〇みたい』綺麗になりたい!井出さんからの感想です🎅(富士市)+1月のカレンダー

読了までの目安時間:約 6分

 


🌲🎅メリークリスマス⛄🌲
リーフィットネス富士店・健康美ボディープランナーの大倉です。

クリスマスとなり今年もいよいよ残り僅かとなってきましたね~~💦

今年最後の感想&before-afterはお子さんから『お母さんブタみたい』とキツイ一言を投げられ、しかしそれをきっかけにダイエットを決意した井出さんです☆

もしも・・井出さんがお子さんから『お母さんブタみたい』と言われていなかったら・・きっと今でもbiforeのままだったか!?いやいや~それ以上に大きくなっていたのでは!?と💦

なにがきっかけ(本気にさせるか)になるか、分かりませんね~~!

今ではお母さんをブタみたいと放ったお子さんに感謝しているぐらいです(笑)

時には厳しい言葉を、かけてくれる存在が必要ですね!(気づき、きっかけ、発奮)

健康のためにも通っていただけて本当に良かったです(^^)/

56.8㎏から50.7㎏へ減らせば違いは大きいですね~~✨

◆ 富士市在住 会社員・43歳 ◆

◆ 6ヶ月・週1回 ◆(身長151㎝)

体重56.8㎏⇒50.7-6.1㎏ 

体脂肪率35.3%⇒30.2%-5.1%


下っ腹も凹みました!

☆脚も細くなり後ろ姿もとても変わりました(^^♪

 ーーー 感想はここからです ーーー

Q、なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

子供の「お母さんブタみたい」というひと言。
確かに自分でも太ったなと思っていたけど言われてショックでした。

改めて鏡に映っただらしのない体を見て「このままではマズイ 子供のためにも自分のためにも痩せてきれいになりたい!」と思ったからです。

Q、数あるトレーニング施設から Le-FitnessFuji (大倉)を選んで頂いた理由は何ですか?

いざダイエットを始めようとしてもどうしていいかわからず、食事制限だけではなかなか痩せない。

運動するにも、ジムに行ったこともないので、いろいろ検索してみて“女性らしいカラダづくり”いいネ!とリーフィットネスさんに決めました。

Q、トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

体力もなかったので最初の頃は軽いランニングもできませんでした。

2、3か月で 30分の有酸素運動に少しランニングを取り入れられるようになり、日常で階段をのぼるのに腿が痛くなり息があがっていたのが、今では3階くらいまで余裕です!

Q、上記の中でもトレーニングを始めてから、1番変化した点を教えて下さい。

やっぱり体重が減ったことです!半年で-6.1kg、体脂肪率も-5.1%!!

ぱつぱつだったジーパンもすんなり履けて、足が細くなったと実感できました。

むくみも無くなり指が細くなって先日指輪が抜け落ちたんです!!

Q、これから Le-Fitnessでトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

食事に関してのアドバイスもしてくださるのですが、食事制限というよりも食の改善という感じでストレスなく続けることができます。

トレーニングはけっこうキツイですが、結果として出てくるのでやりがいがありますよ。

Q、Le-Fitnes富士や私 (大倉)に対する感想があれば教えて下さい。

ジム内はいつも清潔で安心して利用できます。

トレーナーの大倉さんはとても 話しやすいのでついついいろんな話をしてしまい30分あっという間です。

運動が苦手で自分に甘い私でも痩せられたので感謝しております。

 ーーー ここまでです ーーー

井出さん、用紙びっしと感想を書いていただきありがとうございます(^^)/

脚も細くなって、ぱつぱつだったジーパンがすんなり履けて良かったですね~~!

いろんなファッションをもっともっと楽しんでくださいね☆

指輪が抜け落ちた報告もありがとうございます💍


そして~今年もみなさま大変大変お世話になりました!!

2024も宜しくお願いいたします☀

来年も会員様が頑張っていただいた証の”感想&before-after”を中心にどんどん紹介していきますので宜しくお願いいたします<(_ _)>(それが一番リーフィットネスを分かっていただけると思うので、)

さあ!新年1稿目は静岡のNさか?それとも富士宮のHさんか?2024年もお楽しみに~~(^^♪

では、みなさま、良いお年をーーー🎍🐉🎍

井出さんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆

『私もカラダを変えたい!』
『私も痩せたい!!』
と思ったら
ダイエット&ボディメイク専門【女性専用】パーソナルトレーニングジム・リーフィットネス静岡店&富士店へ☆

    
https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771
※お名前、年齢、目的など教えて下さい☆

☆2025年も毎月可愛いカレンダーをお届けします☆
ご自由にお持ちください(^^♪



『私も変わりたい!!』と思ったら
ダイエット&ボディメイク専門で17年の女性専用ジムリーフィットネス静岡&富士へ☆

静岡市、富士市はじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、島田市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆
ダイエット・ボディメイクや加圧トレーニング、ジムについてなどお気軽にお問い合わせください。

 

この記事に関連する記事一覧

最新の記事
お問い合わせ
お問い合わせは下記の
フォームよりお気軽にどうぞ。
お問い合わせフォーム

電話でのお問い合わせも
受け付けておりますが、
トレーニング中に付き
出られないこともございますので
お問い合わせフォームのご利用が
確実です。

静岡店:054-293-6177
富士店:0545-51-3112
LINEからのお問い合わせ

https://works.do/R/ti/p/leefitness.shizuokafuji@works-95771
◈希望店舗、お名前、年齢、トレーニングの目的など教えて下さい。

プロフィール


代表兼パーソナルトレーナー
大倉 敏(おおくら さとし)
⇒詳しいプロフィール

女性らしいカラダの作り方
リーフィットネス静岡店・富士店が選ばれてきた理由☆
マッサージでは痩せない!
スタジオ紹介~春夏秋冬~
女性トレーナー兼オーナーとしてマイクロジムで独立☆

◈女性トレーナー兼オーナーとしてリーフィットネス式マイクロジムで開業!

◈独立して自分の夢を叶えたい方

リーフィットネス式でマイクロジムを持ちたい方、ひとり独立開業をお考えの方、ご相談はお問い合わせフォームよりお願い致します。

⇒リーフィットネス式マイクロジムで独立開業お問い合わせフォーム

こちらなんでも相談室☆
営業時間

富士店
月~金
9:00~15:00/17:00~21:00

土曜日
8:30~12:00/13:00~18:00

定休日:日曜・祝日

静岡店
月~金
9:00~14:00/16:00~21:00

土曜日・祝日
8:30~12:00/13:00~18:00

定休日:日曜・第2・4月曜(祝日営業)

アクセス 静岡店

静岡県静岡市葵区四番町6-7/P有(無料)
昭和通りデニーズ交差点(二番町)を南西へ曲がって3つ目の交差点
Le-FitnessShizuoka⇒ アクセス地図

アクセス 富士店
静岡県富士市永田町2-84/P有(無料)
富士市中央公園すぐ東側
Le-FitnessFuji⇒ アクセス地図


   
アーカイブ
加圧トレーニング本部

TRXトレーニング
最近の投稿