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- リーフィットネスのこだわりその（２）
- Ｓ･Ｔさんのシンプル感想です(^^)/７.２㎏落としました!静岡市（52歳）
- 🌻もうすぐご紹介🌻Ｓ･Ｔさんのbefore-afterと感想です(^^)/
- 『アライ』というやせ薬？とは・・・
- 『鏡で細くなった身体を見るのがなにより嬉しかった』Ｍ･Ｋさんの感想です(^^)/（静岡市）
- 習慣的に、有酸素運動と筋トレをしている人の肌は本当にきれいなのか？～ＰＯＬＡの研究報告より～
- 🌸近日公開🌸『痩せてきれいになりたい、』M･Kさん（静岡市）から感想をいただきました(^^)/
- 『もっと早く・・・』１７.１㎏落としたC･Kさんの感想です(^^)/+4月のカレンダー届きました☆
- 最近また多くなっているような・・違和感、不適切・・気を付けて！
- 🌸近日公開🌸１７.１㎏落としたＫさん（富士市）の感想です(^^)/
- ６０.５㎏⇒『１人ではできないことも、』Ｋ･Ｈさんの感想です(^^)/（菊川市）
- 🌺近日公開🌺『体だけではなく〇〇も』Ｋ･Ｈさん（菊川市）の感想です(^^)/
- 念願の・・『効果は無限大です』Ｃ･Ｋさん（富士宮市）の感想です(^^)/＋２月のカレンダー
- 🎍近日公開🎍６１歳だって！『隠す自分から見せる自分へ‥』Ｃ･Ｋさん（富士宮市）から感想をいただきました(^^)/
- 『お母さん〇〇みたい』綺麗になりたい！井出さんからの感想です🎅（富士市）+１月のカレンダー
- 🎄近日公開🎄『子供のためにも自分のためにも…』井出さんから感想を頂きました(^^)/（富士市）+年末年始のお休み🐉
- 『継続できていることが奇跡』Mさん（富士市）から感想です(^^)/+12月のカレンダー
- 🍃もうすぐ公開🍃６０.２㎏からどこまで落としたか！？富士市Mさんの感想です(^^♪
- 目標の４５㎏を・・M･Ｓさんからの感想です(^^)/富士市（48歳）
- 🍂近日公開🍂スタートは５１.１㎏！Ｓさんからの感想です(^^)/富士市
- 『このままだとおばさん体形になっちゃう！』９.５㎏落としたＫさんの感想です(^^)/静岡市+１０月のカレンダー
- ☀近日公開☀９.５㎏落としたＫさんの感想＆Before-Afterです☆『お母さん・・・』（静岡市･55歳）
- 先ずは３ヶ月！頑張りました(^^)/７月の花嫁・水田さんからの感想です☆
- 🌻近日公開🌻７月の花嫁から感想をいただいております(^^♪＋夏季休暇
- 子供のころからずっと・・Ｉさん（富士市）から感想を頂きました(^^♪１３.６㎏落としました！
- 🌸近日公開🌸Ｉさんもどこまで細くなったか！？（富士市）感想と共に近日公開です(^^)/
- ６０歳だって１２.２㎏の減！Mさん（富士市）から感想を頂きました(^^)/『～～と本当に楽しいですよ！』
- ダイエットはそんなに難しいことではない…あなたはどっちで行きますか？
- ☀近日公開です☀６０歳だって！６７.６㎏からどこまで細くなったか！？Ｍさんの感想近日公開です☆（富士店･富士市）
- 『やっぱりキレイなお母さんになりたい！』とＮさん！（富士市）先ずは２０㎏落としました(^^♪+6月のカレンダー
- 【もうすぐ公開！】まずは２０㎏落としました！Ｎさん（富士店･富士市）の感想を近日紹介致します(^^★
- 『結果が出ると楽しくなります』７２.６㎏あった体重は・・？Ｓさん（富士市）から感想を頂きました(^^♪+5月のカレンダー
- 【近日公開！】Ｓさん（５１歳）も１１.２㎏落としてどこまで変わったか（富士店･富士市）感想と共にご紹介でー－す(^^♪
- ７３.１㎏あった体重は・・Ｋさん（富士宮市）から感想を頂きました(^^)/+4月のカレンダー
- １０.２㎏落としたＳさんから感想を頂きました(^^)/『ここならつづけられそうだ』+3月のカレンダー
- いつのまにか体重－１２.４kg、体脂肪－１０％になってました！！ とＳさんの感想☆マイナス１２.４㎏達成！人生最大体重からの復活(^^)/
- １０㎏～２０㎏～落として！+1月のカレンダー
- 写真に写る姿をみてショック…Ｙ･Ｓさん（静岡店･静岡市）から感想を頂きました(^^)/＋年末年始のお休み🐰
- ２、３ヶ月を境にどんどん落ちていく･･Mさん（富士店･富士市）から感想をいただきました(^^♪
- 太ったおばさん・・１０㎏の減！Mさんに感想をいただきました(^^)/（静岡店）+１１月のカレンダー
- M･Kさんから感想を頂きました☆/ホームページを見て『ここだ！！』と(^^)/（静岡店･静岡市）
- 🌻夏季休暇🌻
- M･Ｋさん（静岡店･静岡市）から感想をいただきました(^^)/デブが来た‥+８月のカレンダー
- Mさん（富士店･富士宮市）から感想をいただきました(^^)/運動が大嫌いだからこそ効率よく+7月のカレンダー
- A･Yさん（静岡店・静岡市）から感想を頂きました(^^♪１番気になっていた見た目が‥+５月のカレンダー
- M･Oさん（富士店・富士市）から感想を頂きました(^^)/２カ月ほどあたりから‥+４月のカレンダー
- Y・Mさん（静岡店･静岡市）から感想を頂きました☆マイナス１０.４㎏減！おしゃれも楽しくなりました+3月のカレンダー
- 目標突破！－９.２㎏で太もも二の腕がすっきりのＳ･Ｙさん（富士市･富士店）から感想をいただきました☆+２月のカレンダー
- 新年🌸初投稿は・・２０㎏ダイエット！！
- 今年もお疲れ様でした！２０２２は５名様の…私だって！+１月のカレンダー
- Ｋ・Mさん（静岡店･静岡市）から感想を頂きました☆１０.８㎏減でダボダボ服からあえて体型がわかる服へ！+12月のカレンダー
- Ｙ･Ｙさん（富士店・富士市）から感想を頂きました☆体脂肪率１９.０％へ！！『運動がキライ！な私も・・見たことの無い数字』
- A・Kさん（静岡店･島田市）から感想を頂きました☆『１０㎏の減量に成功して自分でも驚きました』+ワクチン接種完了
- S・Hさん（静岡店･静岡市）から感想を頂きました☆みるみる減っていったので…+９月のカレンダー
- N･Rさん（富士店・富士市）から感想を頂きました☆気持ち良いくらいするすると体重が…１１.２㎏減+8月のカレンダー
- Ｋ･Ｉさん（静岡店・静岡市）から感想をいただきました☆−１０㎏達成！達成感は半端ないです！+7月のカレンダー
- 静岡店で撮影でしたーー！♪📷
- Ｍ･Ｙさんから感想を頂きました☆（静岡店･静岡市）２３.０㎏の減量に成功♪+5月のカレンダー
- どんなかたちだって！Mさん(富士店・富士市）からの報告+４月のカレンダー
- 静岡店1周年🎊ありがとうございます！！
- N･Tさんから感想をいただきました☆（富士店・富士市）『頑張った分だけ成果が出る』－8.5㎏/３月のカレンダー
- 静岡店御礼！！🗻＋２月のカレンダー
- Ｓさん（静岡店･静岡市）から感想をいただきました☆６０才だって変われる！！
- 歳やコロナのせいにしちゃいられない！体重、体型も格差時代、
- プロのトレーナーってなに・・？？(苦笑)
- 『続けていけば必ず結果が・・』Ｎ･Ｍさん（静岡店･静岡市）から感想をいただきました☆＋１２月のカレンダーが届いおります☆
- 詐欺･誇大広告に気を付けて！+１１月のカレンダーが届いております☆
- －１３㎏☆Hさんから感想をいただきました☆（富士店･富士宮市）『こんなに痩せられると思っていなかった』
- Ｏさん（静岡店･焼津市）から感想をいただきました☆−８.２㎏『痩せて良かったーー！！』+１０月のカレンダーが届いております。
- Ｓ･Ｍさん（静岡）から感想を頂きました☆－１０㎏『シンプルで合理的かつ効果的なシステム～』＋９月のカレンダーが届いております☆
- 体脂肪率３１.１％を１５.６％へ！『少し食べ過ぎても太らなくなりました！』Ｓ･Ｅさん（静岡）から感想をいただきました☆＋８月のカレンダー
- −２１.９㎏達成☆（６ヶ月）『本気で痩せる！』Ｍ･Ｓさんから感想をいただきました☆
- 痩せたいけど・・＋Newマシン&New🐟
- 再開！再会！再花！＋６月のカレンダー届いております☆
- 緊急事態宣言が明けても、
- ≫臨時休業のお知らせ：４月２７日～５月６日
- 新たな試み！
- 静岡オープンから２０日、ありがとうございます☆
- 静岡オープン！！おかげさまです！！
- 短期間ダイエットで結果を出す・・？＋２月のカレンダーが届いています☆
- ひとりで痩せられたら、だれも・・
- ２０１９もありがとうございました！！＋静岡店キャンペーン
- ご報告！静岡市に！
- W･Sさんから感想をいただきました☆『ちゃんとやれば痩せるんですね～～』＋１２月のカレンダー届いております🎄
- 今年もあと２ヶ月あなたは何を‥？それにしても強い！+１１月のカレンダー
- ダイエットを成功させリバウンドしたくないひとは先ずは〇〇を確かめて！
- ダイエット出来ずに悩んでいる方は・・＋９月のカレンダーが届きました☆
- ダイエット中に６００万年人体の歴史に思いを馳せれば・・
- その気になれば１ヶ月で－５kg☆
- 何歳だと思いますか？？Ｋ様から感想＆画像もいただきました☆
- ゴールデンウィークは巨大・・
- 嬉しい出来事☆５年前より綺麗⁉Ｅさんありがとうございます!!
- 加藤様から感想をいただきました☆諦めなくて良かった！ＬＬ⇒Ｍへ☆マイナス８.１㎏で生まれ変わる！
- ダイエットが続かない・・さっさと痩せて次のステージへ！
- ２月も終わり今年こそッ！と思ったあなたの現在はどうですか？＋３月のカレンダー届きました☆
- プロが撮ったジムの風景＆キャンセル待ち
- Ｅ様から感想をいただきました！『太ったおばさんにはなりたくない！』 １０㎏痩せて見事脱却です！+２月のカレンダーが届きました☆
- ２０１８最後のコラムは厳しいですが、これがダイエットの現状です！
- ラジオエフさんにお呼びいただきお喋りしてきました📻
- Ｙ・Ｙ様から感想をいただきました☆－１２.２㎏のダイエット！オバサン体型から見事復活+１２月のカレンダー☆
- こんな日も、、休日は
- Ｆ･Ｔ様から感想をいただきました☆体重－１２.１㎏・効率よく減量と筋力ＵＰ！
- Ｓ様から感想をいただきました☆迷うことより即行動・やるからには必ず結果を出したかったから☆11月のカレンダーが届きました
- 太ってしまったのは○○のせい・・？？
- ダイエットに成功している人は持っている目標設定の仕方『４観点』
- 合宿へ行って参ります！！
- Ｍ･Ａ様から感想を頂きました☆頑張れば頑張るほど結果が出た！体脂肪率３３.３％が⇒２１.４％へ
- Ｓ･Ｋ様から感想をいただきました☆後姿がオバサンだった・・＋９月のカレンダーが届きました
- M・Ｓ様から感想をいただきました☆せっかくなら細くいつまでも若くいたい！！絶対に結果をだしたかった
- 『我慢』の世界ではなにも変われない
- Ｔ･Ｕ様から感想をいただきました☆食に対する○○が変われば身体も変わる！リバウンドってなに？
- 今週も感想をいただきました☆Ｍ様『まだ信じられません』XLからMサイズへ！
- Ｏ･Ｙ様から感想をいただきました☆マイナス１５.３㎏素晴らしい！＋７月のカレンダー届きました☆
- 今私が考えている事・・１０㎏～２０㎏～本気でダイエット
- わかっていても食べてしまう・・＋６月のカレンダー
- ダイエットに正解はない！
- 血管のゴースト化⁉ 老け顔は絶対にヤダッ！＋５月のカレンダー
- 無理して始めることはない！あなたはどっちのタイプ？
- Ａ・Ｒさんから感想をいただきました～太らなくなった～＋4月のカレンダー
- ＸＬ⇒Ｍへ！行動も変わった！Ｋさんから感想をいただきました☆
- ダイエットに成功できない人たちがよく使う７つ言い訳＋３月のカレンダー
- 完璧を求め過ぎて、悩みすぎて、結局なにも変われない・・
- Ｋ･Ｍさんから感想をいただきました☆絶対に痩せられないだろう・・でもー１２．４㎏！！
- 名古屋でお勉強📒 新しいことを始めるとき
- いつも限界を決めているのは自分！
- ☆２０１７今年もありがとうございました☆＋１月のカレンダー
- 中村さんにより感想をいただきました☆～７年と２ヶ月～ありがとうございます！！
- Ｙ・Ｊさんより感想をいただきました☆ ＸＬからＭサイズへ！！
- あなたはどっち？ 満足？ それとも不満足？
- 第5回ふじのくにアートクラフトフェア2017開催！プラス１２月のカレンダー
- 方法はひとそれぞれ、、選択も自由、、
- 「飲むだけで痩せられる」・・わけがない！！
- 背中をそっと押されて・・『まだまだです～～！』
- スタジオ紹介 朝の準備〔秋〕富士山初冠雪2017🗻
- 成果を手に入れ、リバウンドしないためには・・ ＋１１月のカレンダー
- 松永さんより感想をいただきました☆『 太りやすい体質⇒すぐ戻るようになりました 』（もちろん体重です）
- ダイエットの結果が１番出るのは誰・・？？
- 今週も感想をいただきました☆『ズボンの上に乗るようにはみ出していた贅肉がすっきり』＋１０月のカレンダー
- Ｒ･Ｔさんから感想をいただきました☆『 結果が出ずの繰り返しでした・・』
- 捨てる！！余分な時間もお肉も捨てる！！
- 東京八重洲にて登壇・だれにとっても『何を学ぶかよりも、だれから学ぶかが大切！』
- 太っていると老けて見える…？？ ＋９月のカレンダー
- 『トライ＆エラー』やればできる！！
- ジャスティン・ガトリン選手 金メダルおめでとう！！ 加圧トレーニング
- 『ピグマリオン効果』はダイエットにも効く！！
- Ｈ・Ｒさんから感想をいただきました☆ 『本気で結果を出したかった』
- スタジオ紹介 朝の準備 ”夏” 富士まつり2017🎇
- Ｓ･Ｎさんから感想を頂きました☆彡 万年ダイエッターだって変れるんだ！！
- 太る原因・・痩せたいのにやっていない簡単な習慣。
- あなたの体型はいままでの習慣の結果！！
- 家でのトレーニングは・・・
- ランチ＆飲み会のお誘い・・どんどん・・！！
- Ｔ･Ｅさんから感想をいただきました！！ 『すぐに始めたい！』
- 休んだつもりが・・かえって・・
- ダイエット失敗する人の共通点？？
- 『別腹』のメカニズムを知って過食を考えよう！！
- ダイエットをはじめる『きっかけ』について考える。
- ストレスで『食』に走らず『力』に変える！！
- 人の前で話すということ 伝えたい想いがあれば・・
- 痩せられないのはだれのせい・・？？ ＋５月のカレンダー
- スタジオ紹介 朝の準備〔春〕🌸満開です！！
- Ｔ・Ｓさんから感想をいただきました☆彡嬉しいお言葉ありがとうございます！！
- 『時間』の捉え方
- 『筋トレ』は『美容』のためにやってます！！ ＋🌷カレンダー
- 運動が炎症を抑える！？
- ダイエットやボディメイクってつらくて苦しいものですか・・？？
- 春めいてまいりました🌸もっとシンプルに考えて！－５㎏
- ”ダイエット” を目標としてはいけない！？
- 無意識的有能まで昇華させよう！！
- やる気に左右されない！ ダイエット＆ボディメイク
- 水口さんから感想をいただきました☆彡 ジーパンが普通に履けるようになりました！
- ダイエットの成功率って？？
- 飯島さんに感想をいただきました☆彡 『何をしても変わらなかったのに！』
- スタジオの朝☀ 準備からオープンまで！！
- ２０１７スタート！！ 今年こそダイエット＆ボディメイク！！
- 自分を変える時って！？ ダイエット＆ボディメイクだって
- Ｔ・Ｋさんに感想を頂きました☆彡『何をやっても結果が出なかった私が！』
- ダイエット＆ボディメイクは短期的思考ではダメッ！！
- トレーニング・運動を継続できる人たちはやはり”楽しんでいた”！！
- 美肌を目指すならエステより”運動”！！
- Ｙ・Ｕさんに感想を頂きました☆彡 ＆12ｋｇも減りました！！
- ダイエット＆ボディメイク成功する人・失敗を繰り返す人の違いって何・・？？
- 『食べるだけダイエット』・・？？ダイエット＆ボディメイク
- Ｗさんに感想をいただきました☆ はぁ痩せたい‥が口癖でした が‥１１.７㎏減りました！
- こんなことさえも忘れていませんか・・？？ダイエット＆ボディメイク
- ダイエット＆ボディメイクができない言い訳。。
- 『デュアルタスク』ボディメイク・ダイエットしながら脳も活性！！
- インナーマッスルってよく聞くけど・・？騙されていませんか？
- ダイエット効果だけじゃない！ 運動で美肌を手に入れられる理由
- 運動後過剰酸素消費量とは？？ダイエット豆知識
- Ａ・Ｋさんに感想をいただきました☆
- あなたはどっち？未来にフォーカスしてますか？ボディメイク＆ダイエットだって！
- 『甘い誘惑』・・秋の味覚、フルーツの秋・ボディメイク＆ダイエット
- ボディメイク＆ダイエット成功思考『根拠の無い自信』
- ”心が動いた”パーソナルトレーニングでボディメイク＆ダイエット！！
- 『お客様の声』の紹介
- おかげさまでもうすぐ１０周年！！
- 『糖化』はダイエットだけではありません⇒お肌の老化にも
- ダイエットなにをしてもダメだったのに・・・
- ”ミラーニューロン” ってご存知ですか？？
- ２０１７のあなたは・・いまこの瞬間に決まっている！
- 半年なんてあっと言う間！ もうすぐ終わります！
- 人に笑われてきた過去が、チャレンジする勇気を与えてくれる！！
- 肥満率４０％！！
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大倉 敏（おおくら さとし）
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