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未分類
- リーフィットネスのこだわりその(2)
- S・Tさんのシンプル感想です(^^)/7.2㎏落としました!静岡市(52歳)
- 🌻もうすぐご紹介🌻S・Tさんのbefore-afterと感想です(^^)/
- 『アライ』というやせ薬?とは・・・
- 『鏡で細くなった身体を見るのがなにより嬉しかった』M・Kさんの感想です(^^)/(静岡市)
- 習慣的に、有酸素運動と筋トレをしている人の肌は本当にきれいなのか?~POLAの研究報告より~
- 🌸近日公開🌸『痩せてきれいになりたい、』M・Kさん(静岡市)から感想をいただきました(^^)/
- 『もっと早く・・・』17.1㎏落としたC・Kさんの感想です(^^)/+4月のカレンダー届きました☆
- 最近また多くなっているような・・違和感、不適切・・気を付けて!
- 🌸近日公開🌸17.1㎏落としたKさん(富士市)の感想です(^^)/
- 60.5㎏⇒『1人ではできないことも、』K・Hさんの感想です(^^)/(菊川市)
- 🌺近日公開🌺『体だけではなく〇〇も』K・Hさん(菊川市)の感想です(^^)/
- 念願の・・『効果は無限大です』C・Kさん(富士宮市)の感想です(^^)/+2月のカレンダー
- 🎍近日公開🎍61歳だって!『隠す自分から見せる自分へ‥』C・Kさん(富士宮市)から感想をいただきました(^^)/
- 『お母さん〇〇みたい』綺麗になりたい!井出さんからの感想です🎅(富士市)+1月のカレンダー
- 🎄近日公開🎄『子供のためにも自分のためにも…』井出さんから感想を頂きました(^^)/(富士市)+年末年始のお休み🐉
- 『継続できていることが奇跡』Mさん(富士市)から感想です(^^)/+12月のカレンダー
- 🍃もうすぐ公開🍃60.2㎏からどこまで落としたか!?富士市Mさんの感想です(^^♪
- 目標の45㎏を・・M・Sさんからの感想です(^^)/富士市(48歳)
- 🍂近日公開🍂スタートは51.1㎏!Sさんからの感想です(^^)/富士市
- 『このままだとおばさん体形になっちゃう!』9.5㎏落としたKさんの感想です(^^)/静岡市+10月のカレンダー
- ☀近日公開☀9.5㎏落としたKさんの感想&Before-Afterです☆『お母さん・・・』(静岡市・55歳)
- 先ずは3ヶ月!頑張りました(^^)/7月の花嫁・水田さんからの感想です☆
- 🌻近日公開🌻7月の花嫁から感想をいただいております(^^♪+夏季休暇
- 子供のころからずっと・・Iさん(富士市)から感想を頂きました(^^♪13.6㎏落としました!
- 🌸近日公開🌸Iさんもどこまで細くなったか!?(富士市)感想と共に近日公開です(^^)/
- 60歳だって12.2㎏の減!Mさん(富士市)から感想を頂きました(^^)/『~~と本当に楽しいですよ!』
- ダイエットはそんなに難しいことではない…あなたはどっちで行きますか?
- ☀近日公開です☀60歳だって!67.6㎏からどこまで細くなったか!?Mさんの感想近日公開です☆(富士店・富士市)
- 『やっぱりキレイなお母さんになりたい!』とNさん!(富士市)先ずは20㎏落としました(^^♪+6月のカレンダー
- 【もうすぐ公開!】まずは20㎏落としました!Nさん(富士店・富士市)の感想を近日紹介致します(^^★
- 『結果が出ると楽しくなります』72.6㎏あった体重は・・?Sさん(富士市)から感想を頂きました(^^♪+5月のカレンダー
- 【近日公開!】Sさん(51歳)も11.2㎏落としてどこまで変わったか(富士店・富士市)感想と共にご紹介でー-す(^^♪
- 73.1㎏あった体重は・・Kさん(富士宮市)から感想を頂きました(^^)/+4月のカレンダー
- 10.2㎏落としたSさんから感想を頂きました(^^)/『ここならつづけられそうだ』+3月のカレンダー
- いつのまにか体重-12.4kg、体脂肪-10%になってました!! とSさんの感想☆マイナス12.4㎏達成!人生最大体重からの復活(^^)/
- 10㎏~20㎏~落として!+1月のカレンダー
- 写真に写る姿をみてショック…Y・Sさん(静岡店・静岡市)から感想を頂きました(^^)/+年末年始のお休み🐰
- 2、3ヶ月を境にどんどん落ちていく・・Mさん(富士店・富士市)から感想をいただきました(^^♪
- 太ったおばさん・・10㎏の減!Mさんに感想をいただきました(^^)/(静岡店)+11月のカレンダー
- M・Kさんから感想を頂きました☆/ホームページを見て『ここだ!!』と(^^)/(静岡店・静岡市)
- 🌻夏季休暇🌻
- M・Kさん(静岡店・静岡市)から感想をいただきました(^^)/デブが来た‥+8月のカレンダー
- Mさん(富士店・富士宮市)から感想をいただきました(^^)/運動が大嫌いだからこそ効率よく+7月のカレンダー
- A・Yさん(静岡店・静岡市)から感想を頂きました(^^♪1番気になっていた見た目が‥+5月のカレンダー
- M・Oさん(富士店・富士市)から感想を頂きました(^^)/2カ月ほどあたりから‥+4月のカレンダー
- Y・Mさん(静岡店・静岡市)から感想を頂きました☆マイナス10.4㎏減!おしゃれも楽しくなりました+3月のカレンダー
- 目標突破!-9.2㎏で太もも二の腕がすっきりのS・Yさん(富士市・富士店)から感想をいただきました☆+2月のカレンダー
- 新年🌸初投稿は・・20㎏ダイエット!!
- 今年もお疲れ様でした!2022は5名様の…私だって!+1月のカレンダー
- K・Mさん(静岡店・静岡市)から感想を頂きました☆10.8㎏減でダボダボ服からあえて体型がわかる服へ!+12月のカレンダー
- Y・Yさん(富士店・富士市)から感想を頂きました☆体脂肪率19.0%へ!!『運動がキライ!な私も・・見たことの無い数字』
- A・Kさん(静岡店・島田市)から感想を頂きました☆『10㎏の減量に成功して自分でも驚きました』+ワクチン接種完了
- S・Hさん(静岡店・静岡市)から感想を頂きました☆みるみる減っていったので…+9月のカレンダー
- N・Rさん(富士店・富士市)から感想を頂きました☆気持ち良いくらいするすると体重が…11.2㎏減+8月のカレンダー
- K・Iさん(静岡店・静岡市)から感想をいただきました☆−10㎏達成!達成感は半端ないです!+7月のカレンダー
- 静岡店で撮影でしたーー!♪📷
- M・Yさんから感想を頂きました☆(静岡店・静岡市)23.0㎏の減量に成功♪+5月のカレンダー
- どんなかたちだって!Mさん(富士店・富士市)からの報告+4月のカレンダー
- 静岡店1周年🎊ありがとうございます!!
- N・Tさんから感想をいただきました☆(富士店・富士市)『頑張った分だけ成果が出る』-8.5㎏/3月のカレンダー
- 静岡店御礼!!🗻+2月のカレンダー
- Sさん(静岡店・静岡市)から感想をいただきました☆60才だって変われる!!
- 歳やコロナのせいにしちゃいられない!体重、体型も格差時代、
- プロのトレーナーってなに・・??(苦笑)
- 『続けていけば必ず結果が・・』N・Mさん(静岡店・静岡市)から感想をいただきました☆+12月のカレンダーが届いおります☆
- 詐欺・誇大広告に気を付けて!+11月のカレンダーが届いております☆
- -13㎏☆Hさんから感想をいただきました☆(富士店・富士宮市)『こんなに痩せられると思っていなかった』
- Oさん(静岡店・焼津市)から感想をいただきました☆−8.2㎏『痩せて良かったーー!!』+10月のカレンダーが届いております。
- S・Mさん(静岡)から感想を頂きました☆-10㎏『シンプルで合理的かつ効果的なシステム~』+9月のカレンダーが届いております☆
- 体脂肪率31.1%を15.6%へ!『少し食べ過ぎても太らなくなりました!』S・Eさん(静岡)から感想をいただきました☆+8月のカレンダー
- −21.9㎏達成☆(6ヶ月)『本気で痩せる!』M・Sさんから感想をいただきました☆
- 痩せたいけど・・+Newマシン&New🐟
- 再開!再会!再花!+6月のカレンダー届いております☆
- 緊急事態宣言が明けても、
- ≫臨時休業のお知らせ:4月27日~5月6日
- 新たな試み!
- 静岡オープンから20日、ありがとうございます☆
- 静岡オープン!!おかげさまです!!
- 短期間ダイエットで結果を出す・・?+2月のカレンダーが届いています☆
- ひとりで痩せられたら、だれも・・
- 2019もありがとうございました!!+静岡店キャンペーン
- ご報告!静岡市に!
- W・Sさんから感想をいただきました☆『ちゃんとやれば痩せるんですね~~』+12月のカレンダー届いております🎄
- 今年もあと2ヶ月あなたは何を‥?それにしても強い!+11月のカレンダー
- ダイエットを成功させリバウンドしたくないひとは先ずは〇〇を確かめて!
- ダイエット出来ずに悩んでいる方は・・+9月のカレンダーが届きました☆
- ダイエット中に600万年人体の歴史に思いを馳せれば・・
- その気になれば1ヶ月で-5kg☆
- 何歳だと思いますか??K様から感想&画像もいただきました☆
- ゴールデンウィークは巨大・・
- 嬉しい出来事☆5年前より綺麗⁉Eさんありがとうございます!!
- 加藤様から感想をいただきました☆諦めなくて良かった!LL⇒Mへ☆マイナス8.1㎏で生まれ変わる!
- ダイエットが続かない・・さっさと痩せて次のステージへ!
- 2月も終わり今年こそッ!と思ったあなたの現在はどうですか?+3月のカレンダー届きました☆
- プロが撮ったジムの風景&キャンセル待ち
- E様から感想をいただきました!『太ったおばさんにはなりたくない!』 10㎏痩せて見事脱却です!+2月のカレンダーが届きました☆
- 2018最後のコラムは厳しいですが、これがダイエットの現状です!
- ラジオエフさんにお呼びいただきお喋りしてきました📻
- Y・Y様から感想をいただきました☆-12.2㎏のダイエット!オバサン体型から見事復活+12月のカレンダー☆
- こんな日も、、休日は
- F・T様から感想をいただきました☆体重-12.1㎏・効率よく減量と筋力UP!
- S様から感想をいただきました☆迷うことより即行動・やるからには必ず結果を出したかったから☆11月のカレンダーが届きました
- 太ってしまったのは○○のせい・・??
- ダイエットに成功している人は持っている目標設定の仕方『4観点』
- 合宿へ行って参ります!!
- M・A様から感想を頂きました☆頑張れば頑張るほど結果が出た!体脂肪率33.3%が⇒21.4%へ
- S・K様から感想をいただきました☆後姿がオバサンだった・・+9月のカレンダーが届きました
- M・S様から感想をいただきました☆せっかくなら細くいつまでも若くいたい!!絶対に結果をだしたかった
- 『我慢』の世界ではなにも変われない
- T・U様から感想をいただきました☆食に対する○○が変われば身体も変わる!リバウンドってなに?
- 今週も感想をいただきました☆M様『まだ信じられません』XLからMサイズへ!
- O・Y様から感想をいただきました☆マイナス15.3㎏素晴らしい!+7月のカレンダー届きました☆
- 今私が考えている事・・10㎏~20㎏~本気でダイエット
- わかっていても食べてしまう・・+6月のカレンダー
- ダイエットに正解はない!
- 血管のゴースト化⁉ 老け顔は絶対にヤダッ!+5月のカレンダー
- 無理して始めることはない!あなたはどっちのタイプ?
- A・Rさんから感想をいただきました~太らなくなった~+4月のカレンダー
- XL⇒Mへ!行動も変わった!Kさんから感想をいただきました☆
- ダイエットに成功できない人たちがよく使う7つ言い訳+3月のカレンダー
- 完璧を求め過ぎて、悩みすぎて、結局なにも変われない・・
- K・Mさんから感想をいただきました☆絶対に痩せられないだろう・・でもー12.4㎏!!
- 名古屋でお勉強📒 新しいことを始めるとき
- いつも限界を決めているのは自分!
- ☆2017今年もありがとうございました☆+1月のカレンダー
- 中村さんにより感想をいただきました☆~7年と2ヶ月~ありがとうございます!!
- Y・Jさんより感想をいただきました☆ XLからMサイズへ!!
- あなたはどっち? 満足? それとも不満足?
- 第5回ふじのくにアートクラフトフェア2017開催!プラス12月のカレンダー
- 方法はひとそれぞれ、、選択も自由、、
- 「飲むだけで痩せられる」・・わけがない!!
- 背中をそっと押されて・・『まだまだです~~!』
- スタジオ紹介 朝の準備〔秋〕富士山初冠雪2017🗻
- 成果を手に入れ、リバウンドしないためには・・ +11月のカレンダー
- 松永さんより感想をいただきました☆『 太りやすい体質⇒すぐ戻るようになりました 』(もちろん体重です)
- ダイエットの結果が1番出るのは誰・・??
- 今週も感想をいただきました☆『ズボンの上に乗るようにはみ出していた贅肉がすっきり』+10月のカレンダー
- R・Tさんから感想をいただきました☆『 結果が出ずの繰り返しでした・・』
- 捨てる!!余分な時間もお肉も捨てる!!
- 東京八重洲にて登壇・だれにとっても『何を学ぶかよりも、だれから学ぶかが大切!』
- 太っていると老けて見える…?? +9月のカレンダー
- 『トライ&エラー』やればできる!!
- ジャスティン・ガトリン選手 金メダルおめでとう!! 加圧トレーニング
- 『ピグマリオン効果』はダイエットにも効く!!
- H・Rさんから感想をいただきました☆ 『本気で結果を出したかった』
- スタジオ紹介 朝の準備 ”夏” 富士まつり2017🎇
- S・Nさんから感想を頂きました☆彡 万年ダイエッターだって変れるんだ!!
- 太る原因・・痩せたいのにやっていない簡単な習慣。
- あなたの体型はいままでの習慣の結果!!
- 家でのトレーニングは・・・
- ランチ&飲み会のお誘い・・どんどん・・!!
- T・Eさんから感想をいただきました!! 『すぐに始めたい!』
- 休んだつもりが・・かえって・・
- ダイエット失敗する人の共通点??
- 『別腹』のメカニズムを知って過食を考えよう!!
- ダイエットをはじめる『きっかけ』について考える。
- ストレスで『食』に走らず『力』に変える!!
- 人の前で話すということ 伝えたい想いがあれば・・
- 痩せられないのはだれのせい・・?? +5月のカレンダー
- スタジオ紹介 朝の準備〔春〕🌸満開です!!
- T・Sさんから感想をいただきました☆彡嬉しいお言葉ありがとうございます!!
- 『時間』の捉え方
- 『筋トレ』は『美容』のためにやってます!! +🌷カレンダー
- 運動が炎症を抑える!?
- ダイエットやボディメイクってつらくて苦しいものですか・・??
- 春めいてまいりました🌸もっとシンプルに考えて!-5㎏
- ”ダイエット” を目標としてはいけない!?
- 無意識的有能まで昇華させよう!!
- やる気に左右されない! ダイエット&ボディメイク
- 水口さんから感想をいただきました☆彡 ジーパンが普通に履けるようになりました!
- ダイエットの成功率って??
- 飯島さんに感想をいただきました☆彡 『何をしても変わらなかったのに!』
- スタジオの朝☀ 準備からオープンまで!!
- 2017スタート!! 今年こそダイエット&ボディメイク!!
- 自分を変える時って!? ダイエット&ボディメイクだって
- T・Kさんに感想を頂きました☆彡『何をやっても結果が出なかった私が!』
- ダイエット&ボディメイクは短期的思考ではダメッ!!
- トレーニング・運動を継続できる人たちはやはり”楽しんでいた”!!
- 美肌を目指すならエステより”運動”!!
- Y・Uさんに感想を頂きました☆彡 &12kgも減りました!!
- ダイエット&ボディメイク成功する人・失敗を繰り返す人の違いって何・・??
- 『食べるだけダイエット』・・??ダイエット&ボディメイク
- Wさんに感想をいただきました☆ はぁ痩せたい‥が口癖でした が‥11.7㎏減りました!
- こんなことさえも忘れていませんか・・??ダイエット&ボディメイク
- ダイエット&ボディメイクができない言い訳。。
- 『デュアルタスク』ボディメイク・ダイエットしながら脳も活性!!
- インナーマッスルってよく聞くけど・・?騙されていませんか?
- ダイエット効果だけじゃない! 運動で美肌を手に入れられる理由
- 運動後過剰酸素消費量とは??ダイエット豆知識
- A・Kさんに感想をいただきました☆
- あなたはどっち?未来にフォーカスしてますか?ボディメイク&ダイエットだって!
- 『甘い誘惑』・・秋の味覚、フルーツの秋・ボディメイク&ダイエット
- ボディメイク&ダイエット成功思考『根拠の無い自信』
- ”心が動いた”パーソナルトレーニングでボディメイク&ダイエット!!
- 『お客様の声』の紹介
- おかげさまでもうすぐ10周年!!
- 『糖化』はダイエットだけではありません⇒お肌の老化にも
- ダイエットなにをしてもダメだったのに・・・
- ”ミラーニューロン” ってご存知ですか??
- 2017のあなたは・・いまこの瞬間に決まっている!
- 半年なんてあっと言う間! もうすぐ終わります!
- 人に笑われてきた過去が、チャレンジする勇気を与えてくれる!!
- 肥満率40%!!
- 何を学ぶかよりも・・誰から学ぶか!?
- 睡眠不足は太ります!!
- 今、パーソナルトレーナーの需要が高まっている!?
- ダイエットはいつまでやるの・・??
- 本物の食欲?それとも偽物の食欲?
- GW前 3分の1で変わったひと!今年も変われなかったひと‥
- 『6秒間に1人の命を奪う病気』・・とは??
- 見た目年齢!? あなたも”血管美人”でいてください!!+ 桜
- 『あまり食べてないのに太る・・』 実際のところはどう??
- 短期間でのダイエットは『脂肪肝』に!?
- 成功のイメージ!!
- 見た目は細いのにメタボ!?
- 自分のカラダは創り上げるもの!
- 未来への投資
- 『低体温』 あなたは大丈夫ですか?? 筋肉で免疫力は上げられる!!
- ダイエットにまつわるウソ・うそ・嘘!!
- 10年目に突入しました!!
- ダイエットにも短期的思考ではなく長期的思考が重要です!
- のんきにダイエットしていられない!メタボのメカニズム
- 1月早くも中盤です! 今年のダイエット計画は??
- さぁ!2016スタート! 今年こそダイエット!
- 今年もありがとうございました! プラス富士山とカレンダー
- 決意と行動で自分を変える!ダイエットの為でも痩せる為でも!
- マッサージで痩せますか? 痩せるわけがない!
- 痩せるためには知っておきたい、お酒で太る?太らない?違いはコレ!
- 食事制限やウォーキングだけでは手に入らない筋トレの健康効果!!
- 「今日は〇〇を食べない!」は逆効果!? 脳科学的ダイエット成功のコツ
- どうせ痩せるなら加圧トレーニングで!+11月のカレンダー
- ダイエットだけじゃない!運動不足がなぜ怖い・・・運動嫌いなあなたへ!
- カラダは柔らかいほど良い!?
- 季節の変わり目+10月のカレンダー
- TRXサスペンショントレーニング
- ”当たり前”に感謝
- もうすぐ9月! 残暑を乗り切ろう!
- 言葉にすると動き出す!
- あなたはどっち?? ダイエット感情のコントロール
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- 再び頑張って3ヵ月で体脂肪率30.4%→22.5%
- 無意識的有能でリバウンドなしッ‼
- だからあなたは痩せられない!!
- ポディティブそれともネガティブ ダイエット成功思考
- ダイエットだけじゃない !「美容の為の筋トレ」
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