静岡市 富士市でダイエットなら女性専用パーソナルトレーニングジムリーフィットネス

こんにちは！
リーフィットネス冨士店・健康美ビューティープランナーの大倉です。

梅雨も明け毎日毎日暑いですね～～☀

暑さに負けず爽快にダイエット、ボディメイク致しましょうーー(^^)/

１ヶ月間に１㎏とちょっと減らしていけば１０カ月後には・・・

１０カ月なんであっという間です！

◆ 富士市在住 会社員・３７歳 ◆

◆ 10ヶ月・月６回 ◆（身長161㎝）

◈体重６７.９㎏⇒５４.３㎏－１３.６㎏ 

◈体脂肪率３７.４％⇒２４.０％－１３.４％

👇Ｉさんもとても薄くなりました(^^)/


🌻余計な脂肪を落としました！

☀後ろ姿も別人になりました(^^♪

ーーー　感想はここからです　ーーー

Q．なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

子供のころからずっと太りぎみでしたが、それでも２０代の頃は横ばいだった体重が３０代になってから年々増加…健康面含め、このまま４０代、５０代を迎えていいのか？と感じ、一念発起しました。

Q．数あるトーニング施設からLe-Fitness富士（大倉）を選んで頂いた理由は何ですか？

自分の性格上、予約制で個別指導のジムでないと続かないと思い、パーソナルで探していました。

ＨＰでみなさんの体験談を見たときに自分と似た体型だった方、自分より年上の方のビフォーアフターがたくさんあり、自分も変われるんじゃないか、と励みになりました。

Q．トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

－１３㎏できましたが、ペースとしては月に１㎏ちょっとの減量でした。

以前よりポジティブになり、体型はもちろんですが、メンタル面が変わったと思います。

Q．上記の中でもトレーニングを始めてから１番変化した点を教えて下さい。

食への意識、味覚が大きく変わりました。栄養成分表示や原材料は必ず確認するようになり、砂糖を２～３個入れていたコーヒーもブラックで飲めるようになりました。

ブラックが飲める日が来るなんて１年前には想像もできませんでした。

Q．これからLe-Fitness富士(大倉)でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

ずっと太っていて痩せていた時期なんてない、ズボラで面倒くさがりの自分でもここまで変わることができました。

少しずつですが変わっていく自分を見るのは楽しいです。
迷っている方は是非チャレンジしてほしいです。きっと変われます。

Q、Le-Fitness富士や私 (大倉)に対する感想があれば教えて下さい。

筋肉はできるだけ落とさず体脂肪を落とす、という理想の減量ができ、とても感謝しています。

となりで励ましてくれるおかげで、キツイと感じる中ラスト１回が頑張れます。
これからもよろしくお願いします。

ーーー　ここまでです　ーーー

Ｉさん、長文の感想を書いていただきありがとうございます☆

ずっと太っていたって、ズボラだって、面倒くさがりの方だってリーフィットネスなら変われますね(^^)/（＝変われる環境に身を置く）

いつもコツコツ頑張って素直に行動に変えていただきこちらこそ感謝しております<(_ _)>

急に痩せさせてあげることは出来ませんが、コツコツ無理なくやれることをやっていけば必ずカラダは変わります！ペースはひとそれぞれ！

これからもコツコツ頑張りましょう！

次回の感想・bifore-afterもお楽しみにーー(^^)/

Ｉさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆

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静岡市、富士市はじめ、
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いつもありがとうございます☆
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【近日公開！】Ｉさんもどこまで細くなったか！？（富士店・富士市）感想と共に近日公開です(^^)/

『少しずつですが変わっていく自分を見るのは楽しいです。』とＩさん。（感想から一文を抜粋）
ありがとうございます☆

お楽しみにーー！！