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『続けていけば必ず結果が・・』N・Mさん(静岡市)から感想をいただきました☆+12月のカレンダーが届いおります☆

読了までの目安時間:約 4分

 


こんにちは。
リーフィットネス静岡・健康美ボディープランナーの森です。

N・Mさん(静岡市)から感想を頂きました☆

小さなお子さんがいる中で頑張っていただきました!

『続ければ必ず結果はでてきます』ですね!

ありがとうございます☆

10㎏落とせばここまで変わります。

"たかが10㎏、されど10㎏"ですね!

◆ 静岡市在住 パート・ 27歳 ◆

◆ 4.5ヶ月・週1回 ◆(身長154㎝)

◈体重65.5㎏⇒55.5㎏-10.0㎏ 

◈体脂肪率40.1%⇒34.0-6.1%

☆10㎏落とせば別人です お腹周りすっきり!


後ろ姿の違いが凄いですね~~!


ーーー 感想はここからです ーーー

Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

産後少しずつ体重が増え始め、2人目を考えた時、今のままでは妊婦生活、出産がより大変になってしまうと思い通いたいと思いました。

Q.数あるトレーニング施設からLe-Fitness静岡(森)を選んで頂いた理由は何ですか?

女性専用であること、週1から通えること、大手パーソナルトレーニング施設より安い金額だったため。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

65.7㎏あった体重が55.7㎏、体脂肪率も40.1%から31%に。

体力がつき少し歩いただけでは疲れにくくなり、気持ちも前向きに変わりました。

Q.上記の中でもトレーニングを始めてから1番変化した点を教えて下さい。

食事管理が最初は不安でしたが徐々に慣れていき苦にならない程度にバランスの良い食事ができるようになったこと。

家でも自然に、ストレッチやちょっとしたトレーニングを少しずつやり生活リズムが整ったと思います。

Q.これからLe-Fitness静岡・富士でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

最初は不安になると思いますが、続けていけば必ず結果がでてきます。

無理せず自分のペースで通えるので良いと思います。

Q.Le-Fitness静岡や私 (森)に対する感想があれば教えて下さい。

いつも少しの変化でもほめてくれ、モチベーションもあがり自分に合ったトレーニングをしてくれるのでがんばれました。

ーーー ここまでです ーーー


N・Mさん、大変丁寧に書いていただきありがとうございます!!

体重が落ち、カラダが軽くなり、

見た目も変わって、気持ちも変わって、

自然と、カラダを動かすことが楽しくなってきますね!

好循環ですね♪

さぁ標準体重までもう少しです。

一緒に頑張りましょう☆

N・Mさんはじめ、会員様直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】
参考になれば幸いです。 ぜひご覧ください☆

☆12月のカレンダーが届いております☆
今月は~クリスマスのお話~です。
☆ご自由にお持ちください☆


『私も変わりたい!!』
と思ったら
ダイエット&ボディメイク専門で13年の女性専用ジムリーフィットネス静岡&富士へ☆


静岡市、富士市をはじめ、
沼津市、裾野市、御殿場市、三島市、富士宮市、焼津市、藤枝市からもご利用いただいております。

いつもありがとうございます☆

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大倉 敏(おおくら さとし)
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