静岡県富士市でダイエットを始めるなら女性専門ジムリーフィットネス富士

富士市でダイエットは女性専門ジムのリーフィットネス富士

ダイエット中に600万年人体の歴史に思いを馳せれば・・

読了までの目安時間:約 2分

 


こんにちは。
リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉敏です。


なぜ人は太るのか?

なぜ人はこんなにも簡単に脂肪を蓄えるのか?

なぜ人は太って病気になってしまうのか?


あなたも嘆きながら1度は考えたことがあるかと思いますが、

『食べ過ぎたら太るのはしょうがない・・』

で終わらせず、

人体史600万年の進化・健康・疾病に目を向ければ、

現代の我々がいかに『食料』に恵まれているのか、

ひしひしと感じることができます。


地球上の動物のなかでも非力で、

足も遅く、瞬発力もない我々先祖が、

何時間、時には何日もの時間をかけ、

仲間と協力し合いながら、命を懸けて、

狩猟し、採集した食料を、

いかに、効率よく、無駄なく、

エネルギーに変換し、

そして、飢餓や氷河期に備え身体に脂肪として蓄えるように、

少なくとも599万年かけて進化してきたのか・・。


しかし、生存と繁殖のため(現代の我々の為にも)、

気の遠くなる歳月をかけて備えた、

この、脂肪として効率よく蓄える身体の仕組みや、本能も、

高糖質、高脂肪に溢れた現代では『ミスマッチ病』(本文から引用)となって、

様々な病気の根源となってしまっています。


欧米ではすでに3人に1人が糖尿病またはその予備群になっているとか・・。

日本でも糖尿病患者数は最近20年間で約2倍になり、さらに年々増加しているようです。



贅沢に溢れている現代の食文化、食生活を、

時には、600万年の人体の歴史に思いを馳せれば、

ちょっとは立ち止まって、

『食』に対する考え方を見直す、

よいきっかけになると思うのですが。


☆絶賛貸出中!!
















=10㎏~20㎏~のダイエットなら
        リーフィットネス富士=

沼津市、静岡市、裾野市、富士宮市などなど、
市外からも通っていただいております。
いつもいつもありがとうございます☆

お問い合わせ
お問い合わせは下記の
フォームよりお気軽にどうぞ。
お問い合わせフォーム

電話でのお問い合わせも
受け付けておりますが、
トレーニング中に付き
出られないこともございますので
お問い合わせフォームのご利用が
確実です。
電話番号:0545-51-3112
プロフィール


代表兼パーソナルトレーナー
大倉 敏(おおくら さとし)
詳しいプロフィール
女性らしいカラダの作り方
マッサージでは痩せません
スタジオ紹介~春夏秋冬~
マイクロジムで独立し夢を叶えたい方

◈リーフィットネス式マイクロジムで独立開業!

◈独立して自分の夢を叶えたい方

マイクロジムを持ちたい方、ひとり独立開業をお考えの方、ご相談はお問い合わせフォームよりお願い致します。

⇒マイクロジムで独立開業お問い合わせフォーム

最近の投稿
営業時間

月・火・水・金
9:00~15:00/17:00~21:00

木曜日
9:00~13:00/13:00~研修
/17:00~21:00

土曜日
8:30~12:00/13:00~18:00

定休日:日曜・祝日

アクセス