カウンセリングとトレーニングの体験を行います。
時間：４５分～６０分
料金：￥2,500
はじめに行いますカウンセリングが非常に大切です。
パーソナルトレーニングは私とお客様との１対１でのトレーニングです。
私が信頼できる人物であるかどうか、あなたご自身で判断してください。
そこで、既往歴や現在のカラダの状態、運動歴、生活状況などを聞かせて頂き、お客様の希望する結果を導くためのプログラムやアドバイスを提案させて頂きます。
※もちろん、この段階でお断り頂いてもかまいません。
逆にこちらからお断りする場合も御座います。
ーー自賛して頂くものーー
動きやすい服装・汗拭きタオル
水分（ルイボスティーフリー）