静岡市富士市でダイエットを始めるなら女性専用パーソナルトレーニングジムリーフィットネス

静岡市富士市ダイエット・ボディメイク女性専用パーソナルトレーニングジム

あっという間の3ヶ月間”ビフォーアフター”ダイエット&ボディメイク

読了までの目安時間:約 3分

 


こんにちは。

リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。

 

今回はトップページでも登場していただいた『ダイエット&ボディメイク』で3ヶ月経過したお二人のビフォーアフターを紹介します。

 

先ずは、富士宮市淀師在住34歳・美容師、一児の母のKさんです。

 

◎スタート体重 66.1㎏ ⇒⇒ 57.8㎏ -8.3㎏ 

◎体脂肪率37.7% ⇒⇒ 30.2%  -7.5% もう少しで20%台です。

 

さらに8月中に目標55㎏台、体脂肪率20%台へ向ってトレーニング中です。

幼い子と美容院を切り盛りしながら頑張っていただいています! もう少しいきましょうね☆彡

 

小岱さん

 

 

お二人目は、やはり富士宮市在住20歳代の水田さん。7月の挙式に向けて頑張りました☆彡

◎スタート体重57.9㎏ ⇒⇒ 49.5㎏ -8.4㎏ 

体脂肪率31.6% ⇒⇒ 23.4% -8.2% すばらしい!!

 

背中もすっきりし、肩甲骨や鎖骨がしっかりくっきり綺麗ですね!!

Mさんもさらに『絞りたい!もっと綺麗になる!』とのことでもちろん継続中です。

 

水田さん (2)

 

 

私のスタジオは、

富士市はもちろん富士宮市の方も大勢通って頂いているんだな~~とあらためて実感しております。

『お客様の感想』もいただきましたら順にアップしていきます。 ありがとうございます☆

 

ちょっと本気になればみなさん、3ヶ月、4ヶ月で変われるんです。

〇〇ザップの結果も、不思議なこと、特別なことではありません。

リバウンドのことを考えてあそこまで極端なことは賛成しませんが。。

 

変われる環境を手に入れるか入れないかが大事なんです!!

 

さぁ8月からスタートのTさん、Mさんお待たせしました。

『ボディメイク&ダイエット』頑張って最低でも今年中には目標達成・成功させましょう!!

 

この記事に関連する記事一覧

コメントフォーム

名前

 

メールアドレス

 

URL

 

 

コメント

トラックバックURL: 
お問い合わせ
お問い合わせは下記の
フォームよりお気軽にどうぞ。
お問い合わせフォーム

電話でのお問い合わせも
受け付けておりますが、
トレーニング中に付き
出られないこともございますので
お問い合わせフォームのご利用が
確実です。

静岡店:054-293-6177
富士店:0545-51-3112
プロフィール


代表兼パーソナルトレーナー
大倉 敏(おおくら さとし)
詳しいプロフィール
女性らしいカラダの作り方
リーフィットネス静岡・富士が選ばれてきた理由☆
マッサージでは痩せません
スタジオ紹介~春夏秋冬~
マイクロジムで独立し夢を叶えたい方

◈リーフィットネス式マイクロジムで独立開業!

◈独立して自分の夢を叶えたい方

マイクロジムを持ちたい方、ひとり独立開業をお考えの方、ご相談はお問い合わせフォームよりお願い致します。

⇒マイクロジムで独立開業お問い合わせフォーム

最近の投稿
営業時間

月・火・水・金
9:00~15:00/17:00~21:00

木曜日
9:00~13:00/13:00~研修
/17:00~21:00

土曜日
8:30~12:00/13:00~18:00

定休日:日曜・祝日

アクセス 富士