静岡市 富士市でダイエットなら女性専用パーソナルトレーニングジムリーフィットネス

こんにちは。

リーフィットネス富士・健康美ボディプランナーの大倉です。

今回は、

先日Ｔ・Ｋさんからリーフィットネス富士（大倉）の感想をいただきましたのでご紹介いたします。

富士宮市在住  40歳代

富士宮での事務のお仕事の帰りと、お休みを利用して通っていただいております。

月５回～６回、あっという間の４ヶ月間でここまで変わりました！！

◈体重64.8㎏→５７.４㎏－７.４㎏

◈体脂肪率30.6％→２４.７％－５.９％

ーーー　感想はここからです　ーーー

Q、なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

年齢とともに代謝が悪くなりダイエットを試してみても、なかなか思うように

ならず挫折の連続。そんなとき娘からこれ以上太ったら恥ずかしいから一緒に

歩かないと厳しい言葉。今始めないと！と思いたち始めることにしました。

Q．数あるトレーニング施設からLe-FitnessFujiを選んで頂いた理由は何ですか？

以前から加圧に興味があり、効果もでると聞いていたので、ネットで調べ

女性限定であること、自分一人では継続することが難しいが、マンツーマンで

指導して頂ければ続けることができるかもと思い、気持ちが変わらない

うちにお電話をさせていただきました。

Q、トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

全身が引き締まってくる感じがあり、何より驚いたのが、始めてすぐに

靴がゆるくなったこと、今までむくみが普通になっていたことの怖さを感じました。

一ヶ月くらいで周りの人に痩せたねと言われるようになってトレーニングが楽しくなってきました。

Q、上記の中でもトレーニングを始めてから、１番変化した点を教えて下さい。

肩凝りや頭痛が慢性的にあったものがなくなり、カラダを動かすことが苦痛でなく、

疲れを感じることも減り、フットワークが軽くなりました。何をやっても結果が出なかった私が

4カ月間で体重が―7.4kg。体脂肪率―5.9％。びっくりです。

Q、これからLe-FitnessFuji（大倉）でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

運動音痴の私でも続けられて結果が確実に出るので迷っているより

始めた方が絶対よいです。筋肉痛なども全くでないのでお勧めです。

Q、Le-FitnessFujiや私（大倉）に対する感想があれば教えて下さい。

必死にトレーニングをしているときにあと10回!!って言われると先生が鬼に思えることもあります(笑)

でも、いくつになっても褒められてるって嬉しいもので、単純につい頑張ってしまいます。誘惑に

負けて食べすぎてしまったり思うように減っていかない体重で挫折しそうになることもありますが

これからも飴とムチでご指導よろしくお願い致します。

ーーー　ここまでです　ーーー

Ｔ・Ｋさん、大変丁寧に長文の感想を書いていただきありがとうございました☆彡

みなさん市外の富士宮市はじめ沼津市、静岡市などからもお越しいただいておりますが、

Ｔ・Ｋさんも富士宮市から忙しい仕事の合間を縫って通っていただいております。

ありがとうございます！！

今後もＴ・Ｋさんのボディメイクに全力でサポートさせていただきます！！

こちらこそ宜しくお願い致します。

Ｔ・Ｋさんや、会員さん直筆での感想もこちらから見られます⇒⇒⇒【お客様の感想】

参考になれば幸いです☆

☆2017、1月のカレンダー届きました☆彡

今月は『花の力』です。

四季を彩るたくさんの花々が描かれております。

ご自由にお持ちください。