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あなたの体型はいままでの習慣の結果！！

読了までの目安時間：約 5分

 


こんにちは。
リーフィットネスフジ・健康美ボディプランナーの大倉です。

 

今日からついに７月、昨日で上半期が終ってしまいました。

『ホント早いですね～～～』

『あっと言う間の半年でしたね！！』と、みなさんも毎年こんな会話をしていると思いますが、

 

この半年を振り返り、

あなたの、ボディメイク＆ダイエットの成果はどうでしたか？？ 順調にいきましたか？？

 

『体重』『脂肪』『体脂肪率』は減りましたか？？

『筋肉』は落ちていませんか？？

 

逆に、『脂肪』が増えてしまっていないでしょうか？？

 

 

今年も、このたった半年のあいだで、

Ｔ・Ｅさん『半年間頑張って８㎏以上落としました！』

Ｔ・Ｍさん『たった３ヵ月間で５㎏落ちました！』

Ｈ・Ｍさん『体脂肪率が２８％からすでに２５％切って２３．８％！！』

Ｙ・Ｊさん『まだ2ヶ月なのにマイナス４㎏！！』

Ｓ・Ｔさん『２.５か月でマイナス５㎏！！』

みなさん素晴らしい☆☆☆　本気になれば凄いパワーです！！

 

文字にすると大したインパクトはないかもしれませんが、

外見はみなさん、別人になります。インパクトあります！！

 

私の指導をよく守っていただき、トレーニングも頑張っていただいております。

写真の許可が出れば、またビフォーアフターや感想なども、

ホームページに載せていきたいと思っております。

 

 

『今まで太っていたのは何だったんだ！！』と、

過去の自分とお別れですね。

 

これもいつも言っていることですが、

たった半年です。　たったの。。

その半年間頑張れるか！？　ボ―――と過ごすか！？

その差は大きい。

 

ボ―――としているのは、楽です、楽ちんです。

でも、、実は、、楽じゃないんですよね・・

意味分かりますか？？

 

ボ―――としているようでしていない、

動かない、、わかっていても動けない自分に？△×・！↓ な気分になってしまうんです。

でも、そこに気づいていただければ、一歩前進。　嬉しいです。

 

 

半年なんてホントあっという間！！

それで、別人になれるってホントみんな凄い！！

 

新しいことにチャレンジすることは、すごく楽しいことです。
しかし達成させるためには、やはりどこかで踏ん張りも必要になりますよね。

 

私はウソやいい加減なことは言いません。

『簡単に痩せられるダイエット！』や、『お手軽フィットネス！』 なんかでカラダは変わりません。

 

今のあなたの体型は一時的な行動での結果ではなく、長い間の習慣の結果なのですから、

先ずは、その習慣を考え直し、改めるところから始めましょう。

 

そして後半戦も、動いて、捻じって、絞りますよ！！

しっかりとついて来てくださいね☆彡

 

 

リーフィットネスフジでは現在、新規会員様の募集は定員いっぱいのため、

受付しておりませんが、本気でカラダを変えたい！ 方、先ずはお問い合わせください。

私も本気の方は徹底してサポートいたします。

少々お待ちいただきますが、空きが出しだい順番にご案内いたします。

 

お待ちのあいだ他の施設の見学や、他のパーソナルトレーニングをお受けになる事をお勧めします。
いろいろなところでぜひ体験をして来てくださいね。

 

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